全民健身日活动方案

老地方整理的全民健身日活动方案（精选6篇），希望这些优秀内容，能够帮助到大家。

全民健身日活动方案 篇1

活动名称：20xx全民健身日

活动时间：每年6月23日

活动地点：全国范围内各大公众场所

活动目标：

1. 倡导全民参与健康生活方式，提高健康素养。

2. 弘扬全民健身理念，倡导积极运动，提高体质水平。

3. 激发社会各界关注健身运动的热情，推动全民健身事业的发展。

活动内容：

1. 游行活动：在活动当天，各地设立起点和终点，组织大规模游行活动，吸引各行各业的体育爱好者参与。游行队伍中可以有健身器械展示、健身舞表演等，以丰富活动内容，增加观众的参与度。

2. 健身经验分享会：邀请专业健身教练、运动员等现身说法，分享健身心得和训练经验。通过丰富多样的主题，包括如何正确锻炼、如何进行科学的饮食搭配等，让参与者获取科学健身的知识，养成健康的生活习惯。

3. 大型公众健身活动：在公共场所如广场、公园等地方，组织大型健身活动，包括瑜伽、健身操、太极拳、篮球、足球等，让人们亲自参与并体验各种健身项目，同时展示现代健身运动的多样性。

4. 健身咨询站：设立健身咨询站，为参与活动的人们提供身体健康检测、体型测量和运动方案制定等服务，让人们了解自己的健康状况，并得到专业的健身指导。

5. 科普展览：通过举办健身科普展览，向公众普及健身的重要性和正确的健身方法。展览中可以包括展示健身器材、健身知识介绍、健身成功案例分享等。

6. 健康讲座：邀请专家学者进行健康讲座，讲解健身与健康的关系，以及如何根据个人情况制定合理的运动计划。通过借助讲座的方式，提高大众对健身的认知，增加对健康的.关注。

7. 主题健身比赛：组织健身比赛，分为个人和团体两个组别。比赛项目可以包括跑步、游泳、篮球、羽毛球等，通过比赛的方式激发大众的欲望，提高健身热情。

活动宣传：

1. 多媒体宣传：通过电视、广播、报纸、网络等多种媒体平台宣传活动的时间、地点、内容和目标，提高公众对活动的关注度。

2. 社交媒体宣传：利用微博、微信、知乎、豆瓣等社交媒体平台发布活动信息，鼓励人们积极参与，并邀请大V、健身达人等分享健身经验。

3. 校园宣传：与学校合作，组织校园宣传活动，包括悬挂横幅、发放宣传资料、举办宣传活动等，让学生提前了解活动内容，鼓励积极参与。

4. 合作宣传：与健身器材厂商、健身俱乐部等合作，共同宣传活动，互相促进，扩大影响力。

活动举办后，可以通过传媒的力量进一步宣传活动成果和影响，鼓励更多的人加入全民健身行列，共同提高健康水平。

全民健身日活动方案 篇2

一、指导思想

根据“全民健身”活动要求，以科学发展观为统领，动员和引导全校师生广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明的体育健身活动，不断提高全校师生主动参与的健身意识，健身热情，在全校形成崇尚健身、参与健身、推动全民健身事业发展的良好氛围。

二、活动原则

坚持和把握“突出主题、节俭高效”的原则，做到主题鲜明，精心策划，厉行节约，务实求效。

主办：石湫镇文体中心

协办：石湫中心小学

三、活动主题

主题口号为“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。

四、活动时间

4月1日——4月30日为全校集中组织开展“全民健身”活动的时间，各班级开展“全民健身日”宣传教育活动，大力开展全民健身科普宣传活动。通过举办班会、黑板报、等系列形式多样的宣传活动，充分利用校园广播、网络等传播方式，宣传《全民健身条例》和“实施计划”，校开辟全民健身专栏，制作全民健身宣传画、音像制品等，提高全校师生的科学健身素养。各班级，结合自身实际，适当拓展“全民健身”活动的时空范围。

五、活动内容

1、在校操场举行全民健身日启动仪式。各班级参加，举行千人签名活动。

2、在橱窗进行体育健身成就图片展，展示有特色的健身项目、优异成绩和群众健身的场景等图片，营造浓厚的舆论宣传氛围。

3、举行班级跑操活动，倡导师生每天坚持跑操(1-2年级1公里，3-6年级至少1.5公里)。

4、举办篮球、乒乓球、羽毛球等教师喜爱的.体育健身活动，或小型比赛和技能比赛。

5、举办太极拳、太极剑、武术演练等适合公园、广场的传统健身运动。

六、活动要求

1、精心组织实施。各班级班主任为召集人，负责组织、带领本班学生共同参与全民健身活动。

2、体育组要从实际出发，组织小型多样的趣味性群众健身活动，创新活动形式，断提高全民健身水平。

3、各班级、体育组要精心组织，周密安排，密切配合。提升活动效果，营造活动氛围，确保活动安全有序进行。

全民健身日活动方案 篇3

一、指导思想

以科学发展观为统领，以贯彻《全民健身条例》为契机，通过广泛组织开展丰富多彩、特色鲜明、小型多样、方便参与、利民惠民的体育健身活动，鼓励和引导广大市民积极参加体育健身活动，不断提高科学健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，努力在全市范围内形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明的`生活方式，支持和推动全民健身事业发展的良好环境和氛围，为全民健身工作作出积极努力。

二、活动主题

20xx年“全民健身日”活动的主题是“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。旨在号召和引导广大群众，积极参加各种健身活动，享受体育运动的乐趣，感受体育运动的魅力，创造文明健康的生活方式。

三、活动内容、时间和地点

1、内容：xx省20xx年“全民健身日”活动启动仪式

时间：20xx年8月8日上午9时整

地点：xx市中心广场

2、内容：“全民健身日”开幕式暨20xx年全国万人全民健身操推广赛（xx分站赛）

时间：20xx年8月8日上午10时整

地点：体育馆北广场

3、内容：xx市x届市民健身娱乐运动会

时间：20xx年8月8日下午14时30分

地点：xx市体育场

四、组织机构

为了推动xx省20xx年“全民健身日”活动启动仪式、开幕式及xx市x届市民健身娱乐运动会顺利进行，成立xx省20xx年全民健身活动启动仪式领导小组，成员组成如下：

主任：

执行副主任：

副主任：

委员：

五、活动具体安排

（一）xx省20xx年“全民健身日”活动启动仪式（中心广场）

1、热场表演；

（威风锣鼓）

（拉丁舞表演）

2、主持人介绍领导和来宾；

3、领导就“全民健身日”启动仪式致辞；

4、领导宣布“全民健身日”启动仪式开始；

5、第九套广播体操展演；

6、领导参与广场健身互动。

（二）xx届市民健身娱乐运动会开幕式暨20xx年全国万人全民健身操推广赛（xx分站赛）（体育馆北广场）

1、热场表演；

（威风锣鼓）

（最炫民族风100人）

2、主持人介绍领导和来宾；

3、领导就xx届市民健身娱乐运动会开幕式暨20xx年全国万人全民健身操推广赛（xx分站赛）致辞；

4、领导宣布xx市“全民健身日”开幕式暨20xx年全国万人全民健身操推广赛（xx分站赛）开始；

5.20xx年全国万人全民健身操推广赛（xx分站赛）开始。

（三）xx届市民健身娱乐运动会（xx市体育场）

xx市首届市民健身娱乐运动会设集体项目、家庭组项目和个人项目三个大项。

1、集体项目分别为：龙凤戏珠、打沙包。

2、家庭组项目分别为：抬轿子（分别为三代人3人参加）；欢乐总动员（跳绳、踢毽子、呼啦圈）。

3、个人项目分别为：滚铁环（男、女少年组）；斗鸡（男、女青年组）、拉趴牛（男、女成年组）、飞镖（男、女老年组）。

六、要求

各区、县在此次“全民健身日”启动仪式、开幕式及首届市民健身娱乐运动会中开展的各项活动要收集相关影像资料、照片，并及时上报总结材料。

各单位要以此次“全民健身日”活动启动仪式、开幕式及首届市民健身娱乐运动会活动为契机，广泛动员、积极协调，发挥工会、共青团、妇联、企事业单位、新闻媒体和广大群众参与此次活动的积极性，推动全民健身活动经常化、生活化，在本地区、本单位、本行业、本部门掀起一个全民健身的高潮。

全民健身日活动方案 篇4

一、指导思想

本次全民健身运动会以健身运动为宗旨，以群众广泛参与，增进友谊和交流为目的，以项目公平竞技为依据，通过规定项目的有序竞赛，增强广大人民群众的健身意识，促进健身运动的深入开展，以此提高他们的'体能和身体素质，使之以饱满的热情投入到各项工作中去。

二、实施步骤

1、认真组织，周密安排，鼓励全村爱好象棋的群众积极参与。

2、明确比赛要求和规则

（1）全村至少20人参加并遵循相应的规则。

（2）各参赛选手必须准时到达比赛地点。

（3）比赛时各位选手必须独立思考，不得相互指点，以保证比赛的公平和公正。

（4）基本规则：遵循

（5）时间规定：比赛时用秒表或手表计算双方走棋时间。每方走一着棋的时间不得超过十五秒，如有一着棋超过时间，判负。

（6）对弈：在对局时，由执红棋的一方先走，双方轮流各走一着，直至分出胜负或走成和棋为止。

3、比赛的具体实施

（1）活动时间

20xx年7月18日（9：：00—12：00）

（2）活动地点

xx村委会活动室

三、活动内容

（1）开展“全民健身日”活动。在7月18日举行一次“全民健身日”宣传活动和群众健身展示活动。动员全村群众积极主动参与健身活动，提高他们的体能和身体素质。

（2）根据本村实际情况，坚持科学文明、安全自愿的原则，开展针对性较强的体育健身活动——象棋。

全民健身日活动方案 篇5

公司计划在8月份以团结、友爱、互助为原则，以“全民健身促健康，同心共筑中国梦”为主题，以“好身体，好生活”为口号，在全公司组织开展“全民健身日”活动：

一、活动项目及地点

(一)乒乓球：男单、女单，在单位乒乓球室

(二)羽毛球：男单、女单，在蒋坝镇文化中心

(三)自行车骑行：男单、女单，在洪泽湖大堤(洪泽湖湾至周桥灌区来回)

二、活动时间

8日上午7：00羽毛球比赛、8日下午2：30乒乓球比赛、9日6：30上午自行车比赛。

三、报名

本公司全体人员均可参加报名，可任意选择一项或多项参加，报名时到办公室填写报名表，填好签名报办公室统一安排比赛，报名表填好后不得再更改。

四、奖励

为提高员工参与的积极性，公司决定三个项目分别设一、二、三等奖及安慰奖，一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，没有名次得安慰奖。

五、比赛规则

(一)乒乓球竞赛规则

1、报名人员随机抽签，按抽签的号码对号比赛;

2、比赛采用每局11分制，决赛采用五局三胜制，其他场比赛为三局两胜制;

3、发球时要求发球人将球发到对方对角规定位置内且不得抽球，其余不做要求。

(二)羽毛球竞赛规则

1、报名人员随机抽签，按抽签的`号码对号比赛;

2、比赛采用每局21分制，每场比赛为三局二胜制;

3、发球时要求发球人将球发到对方对角规定位置内且不得抽球，其余不做要求。

(三)骑行竞赛规则

所有报名人员自备自行车，在规定位置出发，按到终点的先后排名，骑行期间不得借助外力。

全民健身日活动方案 篇6

一、指导思想

坚持以党的十七届六中全会精神为指导，深入贯彻落实以人为本的科学发展观，围绕加快建设完善全民健身公共服务体系，提高全民健身公共服务能力，以扩大组织主体、创新活动形式、丰富活动内容、提高参与程度为重点，突出基层，面向群众，努力搭建方便广大群众参与全民健身活动的群众性体育竞赛服务平台，促进体育文化的传播和全民健身意识的增强，加快推进群众体育生活化、社会化进程。

二、比赛原则

（一）重在参与原则。大力弘扬重在参与的体育精神，淡化金牌意识、锦标意识，强化“我参与、我健身、我快乐”的观念，参赛对象坚持面向普通群众，项目设置突出群众喜闻乐见，努力扩大办赛主体，广泛动员大众参与，不断提高广大群众的参与程度。

（二）重在基层原则。本着亲民便民利民的指导思想，坚持重心下移，着力在提高基层覆盖率、方便基层群众就近就便参加竞赛活动上作文章，努力把运动会办在基层，办在群众身边。

（三）重在普及原则。坚持把发挥竞赛杠杆作用、带动体育健身知识和技术的普及纳入运动会办赛宗旨，加强对体育健身理念、知识和技能的宣传推广，努力使举办运动会的过程同时成为普及全民健身运动、加快科学健身服务体系建设的过程。

（四）重在引导原则。把发挥好全省全民健身运动会示范引导作用作为评价运动会成效的重要标准，努力通过举办运动会，引导广大群众增强全民健身意识，引导各级各界广泛组织群众性体育竞赛、活动，引导全社会形成浓厚健身氛围。

三、主题口号

人人热爱体育，全民健身强体。

四、时间安排

20xx年5月至10月

五、组织形式

山东省第二届全民健身运动会由省体育局主办，分别由省、市、县三级举办。省级全民健身运动会由省体育局负责，竞赛项目委托省体育局项目运动管理中心、单项协会和其他相关单位负责组织。市、县级全民健身运动会由本级体育行政部门负责组织实施。市级体育行政部门要具体指导所辖县（市、区）健身运动会，积极承办省级比赛项目，做好参加省级比赛的有关工作。

（一）省级全民健身运动会

1、项目设置

篮球、羽毛球、乒乓球、台球、网球、门球、地掷球、毽球、体育舞蹈、健美操、健美、象棋、围棋、国际象棋、国际跳棋、桥牌、太极拳、传统武术、健身秧歌、自行车、龙舟、航空模型、无线电测向、航海模型、攀岩、轮滑，共26个项目。

2、竞赛组织

（1）参赛办法

每市可报多队参加比赛，允许以XX市XX单位、协会、俱乐部、社区、健身站点等名义组队，由市级体育部门负责汇总、审核、备案后，统一报名参赛。

（2）竞赛办法

①执行国家体育总局各单项运动协会审定的最新竞赛规则。

②执行省体育局审定的.竞赛规程。

③主要裁判及仲裁委员根据单项竞赛的需要，由省体育局统一选派。

（3）参赛资格

1、除在国家、省注册的现役运动员外（不含非奥项目），其余均可参赛。

2、参赛运动员须有人身伤害保险。

3、其他相关要求见各单项竞赛规程。

（4）奖项设置

各项目比赛奖项设置和录取名次，见各单项竞赛规程。各单项竞赛规程由项目负责单位制定，报省体育局审核后，统一印发。

（5）比赛名称

山东省第二届全民健身运动会“中国体育彩票杯”XX比赛。鼓励承办、参赛单位冠名办赛、参赛。如有冠名，比赛名称为：山东省第二届全民健身运动会“XX杯”XX比赛。

3、开、闭幕式

开、闭幕式分别于5月上旬和10月中旬举办。由省体育局负责，委托有关市承办。

开幕式和省级全民健身运动会比赛项目、山东省全民健身月启动仪式结合进行，闭幕式与山东省全民休闲精品项目展示结合进行。

4、综合奖项设置

（1）山东省第二届全民健身运动会优秀组织奖。

（2）山东省第二届全民健身运动会体育道德风尚奖。

（3）山东省第二届全民健身运动会全民健身休闲精品项目奖。

（4）山东省第二届全民健身运动会健身明星奖。

（5）山东省第二届全民健身运动会优秀报道奖

评选办法另行制定。

5、全民健身活动与展示

（1）组织黄河三角洲区域健身联动活动，由山东省体育局主办，区域有关县（市、区）承办。

（2）组织第九套广播体操展示活动，由山东省体育局主办，各市、县（市、区）举办。

（3）举办山东省妇女健身展示大赛，由山东省体育局、山东省妇联主办。

（4）组织山东省全民健身休闲精品项目展示，由山东省体育局、山东省旅游局主办。

（5）组织举办全省职工运动会，由山东省总工会、山东省体育局主办。

6、科学健身知识普及

（1）组织太极文化推广宣传周、全民健身大型公益讲座、全民健身科普知识进万家活动。由山东省体育局主办，省体育局科研中心、有关市体育局承办。

（2）组织全民健身志愿宣讲服务下基层活动。由山东省体育局主办，山东大学全民健身志愿宣讲团承办，各市体育局协办。

（3）组织开展国民体质监测活动。运动会期间，面向群众开展“我的体质我知道”体质检测活动。由各级体育部门协调国民体质监测中心落实。

7、经费

大会对竞赛项目比赛、健身活动展示、健身知识普及等活动给予经费补贴。

（二）市、县级全民健身运动会

市、县两级全民健身运动会是山东省第二届全民健身运动会的重要部分，是落实健身活动重在基层的重要举措。举办好市、县两级全民健身运动会，并逐步形成制度化、常态化的运行机制，对构建具有山东特色的全民健身活动体系具有基础性的重要作用。各市、县（市、区）要根据当地实际，结合省级全民健身运动会的组织形式，精心组织好本级全民健身运动会。

1、切实加强组织领导。各市、县（市、区）要成立由本级体育部门牵头，相关部门参与的全民健身运动会领导小组，负责本级运动会的组织领导。市级体育行政部门要充分发挥好指导协调作用，切实推进市、县（市、区）全民健身运动会的开展。各市、县（市、区）要认真策划好本级全民健身运动会活动方案，并以市为单位于4月底前将市、县（市、区）运动会方案报省体育局群体处(联系人：杨勇电话：0531-66116615邮箱：sdtyjyy@。

2、认真做好运动会时间编排。要紧紧围绕5月全民健身月、8月8日全民健身日、“十一”国庆节等重要时间节点，科学合理安排竞赛活动，做到周周有活动、月月有高潮、常年不断线。要充分发挥全民健身运动会的示范引领作用，努力推动全民健身活动深入开展。

3、突出项目设置特色。举办项目不少于12项。除省设置的项目外，也可自行设置项目，项目设置要突出传统性、趣味性，群众喜闻乐见、便于大众参与。省体育局将从各地开展的特色品牌项目中评选精品项目，参加省级运动会闭幕式精品休闲健身项目展演。

4、创新竞赛活动方式。要注重办赛效果，积极探索采取灵活多样的竞赛、活动办法，既要满足不同人群参与竞赛活动的需求，也要为其参与竞赛活动提供便利。探索建立联赛制、擂台制等多种竞赛方式，吸引更多的单位、部门以及个人和家庭广泛参与，提高广大群众参与竞赛活动的积极性。

5、组织好相关配套活动。在精心组织好本级全民健身运动会的同时，积极开展体育项目文化推广、全民健身公益讲座、精品项目展示等活动。要主动协调配合有关部门搞好职工、农民、妇女、老年人等人群的健身活动，继续搞好全省国民休闲汇活动。要充分发挥各级全民健身体质测定中心作用，积极开展各类体质监测、科学健身指导服务活动，引导群众科学健身。要配合省体育局搞好全民健身志愿宣讲服务下基层活动。

省体育局将把各市本级全民健身运动会和所辖县（市、区）全民健身运动会举办情况，列为年度群体工作评估的重要内容。根据县（市、区）级全民健身运动会项目设置、办赛形式、参与人数以及组织情况，评选30个县（市、区），给予部分竞赛经费奖励。各县（市、区）举办全民健身运动会的情况纳入年度全省优秀县（市、区）体育局长评选条件，对未举办或举办效果不好的县（市、区）实行一票否决。