全国爱眼日的活动学习心得

老地方整理的全国爱眼日的活动学习心得（精选4篇），希望这些优秀内容，能够帮助到大家。

全国爱眼日的活动学习心得 篇1

你注意到了吗？在我们身边有很多人都戴着一副又笨又重的近视眼睛。

在我家周围就有很多人老是戴着一副近视眼镜，他们看东西总是看不清，镜片又厚又重，有时，一个不留神，镜片还会自动脱落，甚至掉到地上砸碎。爱搞恶作剧人还会给这些戴眼镜的人起个“眼镜蛇”的外号，这些人真烦，戴眼镜已经很烦了，还给他们起外号，真的是不道德啊。

时代在近步，科技在发展，让我们的.生活的水平提高了，生活的节奏加快了，人们的生活越来越舒适。可科技的发展也给我们带来了危害。电视，电脑，已成了我们生活中必不可少的休闲娱乐设备，可是，如果我们长时间看电视、玩电脑，就会对我们的视力造成有一些危害，由于我们这些外来打工的民工租住的房屋狭小，我们看电视节目时离电视机的距离的距离太近，造成我们这些外来民工子女的视力快速下降，我们虽然也明白多看点是对我们视力不好，可本来就少娱乐设施的我们，又怎么舍得离开好看的电视节目呢？再加上一些读写姿势的不正确，我们的视力每况愈下。

全国爱眼日的活动学习心得 篇2

我喜欢看电视，还喜欢电脑聊天，更喜欢玩电脑里的游戏。不管是礼拜天的早上，还是下午，或是晚上，我都要玩，久而久之，我那一双亮晶晶黑溜溜的眼睛成了个蛤蟆眼近视。我从四下年级变近视了，远处看去都模模糊糊的，我想配副眼睛，但妈妈反对，可是我实在受不了模糊的滋味，妈妈就勉强的为我配买了一副。

戴眼睛不仅是戴着累真是很麻烦，还有不少的麻烦事情。我看电视的'时候也要戴眼镜睛，因为我的眼睛已经有了200度了，望去只是茫茫一片，但是戴了的时候又看电视又很不安稳，睡着看的话要把眼睛压住，真是麻烦。

戴眼有时候真的是很麻烦，有时候我还会忘记带眼镜睛，闹出不少必闹出的笑话。记得有一次，。我们正在上英语课，那时侯我坐在最后一位，上到一半我正在找眼镜睛，但是，当我发现忘在家里时已经晚了，这时因为我的眼睛忘在家里了。到课上到一半时，老师让我回答，我只能说不出，老师批评了我，我真是“哑巴吃黄连，有苦说不出”。

现在戴眼睛已经对我造成了很大的麻烦，我想只有戴眼睛的人，才知道其中的苦。

同学朋友们，在你们没近视之前，请保护好你“心灵的窗口”吧。

全国爱眼日的活动学习心得 篇3

眼睛近视后，麻烦还真多！坐在后面，阳光灿烂的日子倒还好，可一到阴雨天，黑板上的字对我来说简直就跟没写似的。可妈妈还是极力反对我配眼镜，原因是现在才小学就戴眼镜，以后上初中、高中镜片岂不像啤酒瓶底那么厚？

近视带给我的烦恼还有好多呢！每当我去看电视时，正当我看得津津有味时，那不和谐的.音符又响起来了：“眼睛已经这么差了，还整天看电视，而且凑得那么近，眼珠子都快贴到电视上去了。有空多做做作业，看看书，专往电视机前跑。你视力好么看一会也算了，现在……”妈妈一边喋喋不休地唠叨一边关了电视。我只能与心爱的电视节目说声“拜拜”了。

眼睛近视后，有时看稍远处的人也瞧不清。有一回放学回家的路上，碰见爷爷迎面走过来，我看不大清楚，不敢确认，所以也没叫“爷爷”。到家后不久，爷爷也回来了铁青着脸说：“现在见面连‘爷爷’也不喊了，真没规矩！”唉！爷爷哪里知道我看远处的人根本看不清，我是哑巴吃黄连——有苦说不出呀。

“近视”，好令人心烦的字眼！假如上帝可以帮我实现一个愿望，让我重新看清这个世界，那多好呀！

全国爱眼日的活动学习心得 篇4

很多人一出生就戴起了眼镜，而且度数越戴越大。把明亮的眼睛“安”上了人人讨厌的镜框，而且，给自己的生活带来了许多不便。

每天戴个眼镜，做什么事都不方便，比如：你去吃一碗面，热气把镜片吹上了一层雾，你什么也看不见，还要把眼镜擦擦，吃的途中还要不停的擦，特别的麻烦。

我看到过许多人戴着眼镜，什么事都做不成，还找不到工作，整天把自己关在房间里，你看年眼睛是多么的重要。

有一次，晴朗的天突然变脸了，妈妈载着我以每秒500米的速度往家里赶，路途中，我看见了一个戴眼镜的男子也以同样的速度回家，可是他每骑几步都会摔一个四脚朝天，我便在想，竟然不会骑车，就不应该出来遛吗？这样让雨淋会感冒的.，真是一点也不珍爱生命。可那个男子还是每骑几步跌一跤，我便好奇的问妈妈：“妈妈，为什么那个男子老是跌跤呢？”

“啊——，在哪儿呀？不会生病了吧？”

“就在马路对面。”

“哦，原来是他呀。他是个近视眼，你看雨水打到镜片上，把镜片打湿了，看不见路了，所以他才会左一跤，右一跤。正因为如此，欣，你要好好保护你的眼睛，近视的滋味很不好受，你千万不能近视呀，知道吗？”妈妈诱发的说。我直点头。看到这名男子的经历，所以我也希望老师、同学和广大人民们一定要保护好我们的眼睛。

现在，我来告诉大家保护眼睛的一些小方法。一是，读书写字姿势要端正，眼睛要和书本保持一尺的距离。二是，连续看书或看电视1—2小时左右要休息片刻，或者向远处眺望一会儿，或看一些绿色的植物。三是，不要在光线暗弱或直射的阳光下看书写字。四是，不能躺在床上或走路时或在动荡的车厢里看书。五是要勤做眼保健操，并且要保持充足的眨眼。六是，不要有强大的好奇心，看别人戴个眼镜很时尚，自己也戴。这对眼睛是很不好的。

每个人的眼睛都要好好的保护，不然等你“安”个镜框，才知道眼睛的好处。到时候，你怎么后悔、难过都已经没有用了。