冬季疾病预防的校长演讲稿

老地方整理的冬季疾病预防的校长演讲稿（精选5篇），希望这些优秀内容，能够帮助到大家。

冬季疾病预防的校长演讲稿 篇1

老师们，同学们：

大家早上好，本次升旗的主题是“预防冬季流行性疾病”，今天我便来给大家介绍一下“流行性感冒”的相关知识。

进入寒冬，这是“流行性感冒”的盛行时期，它与一般的.感冒不同，开始会伴有高烧、头痛、肌肉酸痛、关节痛等。

介绍预防知识：

一、注意“二多”

1、多喝开水，补充适量的水分来稀释血液中的毒素，加快新陈代谢。

2、多注意休息，避免劳累，减少消耗，保持体力和充足的睡眠。

二、注意“三不”

1、不随地吐痰，不对人咳嗽。

2、不用公共毛巾、碗、筷、茶杯等。

3、不在发汗时洗澡。

三、 还要注意：

1、根据天气变化，适时增减衣物。

2、饮食不宜过饱，多吃青菜、蛋类和豆类制品，少吃油腻甜食。

3、早晨家中应通风，保持空气流通，课间到室外呼吸新鲜空气。

4、结合自身状况进行适当锻炼。

冬季疾病预防的校长演讲稿 篇2

亲爱的老师和同学们：

大家好！

我今天在国旗下的演讲是“积极锻炼，预防传染病”。

首先，让我们来看看周围学生的一些坏习惯：

学生们在操场上追逐，快乐地玩耍，突然出汗，因为学生们没有及时擦汗，出汗导致感冒。

学生们在教室里努力学习，集中精力阅读。教室的窗户关着，空气不新鲜，因为他们没有及时打开窗户让空气循环。结果，它们与细菌一起传播。飞沫在空气中传播，引起流感。

在学校周围，学生们围着摊位吃一些不干净的零食。他们似乎津津有味地吃着。正是因为他们吃了一些不卫生的食物，疾病从口腔引起腹泻和消化道疾病。

学生，如果通常不注意，或没有养成良好的健康习惯，或没有科学的体育活动，就很容易发生各种传染病。秋季最常见的传染病有两种，一种是呼吸道传染病，另一种是消化道传染病。

那怎样才能有效预防传染病呢？

1。认真上好每一节体育课，做好每一节课的眼保健操。在学校和家里积极参加体育锻炼，但不要运动太多，要注意运动和运动的`结合。

2、注意个人卫生和保护，保持学习和生活场所清洁，不堆放垃圾，饭前饭后、打喷嚏、咳嗽、流鼻涕、外出必须按规定程序洗手，保持教室空气循环，不要在摊位上购买各种不洁食品。

学生们，健康是基于生活的。我们现在是祖国的花朵，是未来社会的支柱。只有积极锻炼，养成良好习惯，科学参与体育锻炼，才能拥有健康的身体和幸福。

今天在国旗下的演讲到此结束，谢谢！

冬季疾病预防的校长演讲稿 篇3

亲爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

天气越来越冷了。随着气温的降低，细菌、病毒等更容易存活，要特别注意预防呼吸道疾病等传染病。

为了不被这些传染病侵袭，我们需要做到以下几点：

1、注意气候变化，及时增减衣物。

2、保持室内空气清新。虽然天气很冷，但每天上课前和课间都要打开门窗通风，保持空气顺畅。

3、养成良好的生活习惯。充足的睡眠和均衡的饮食有助于调节我们身体的各种功能，提高我们的抗病能力。

4、进行合理的体育锻炼。适当的户外运动，提高抵抗力。

5、加强个人卫生和个人保护。勤洗手、打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻，接触呼吸道传染病患者时戴口罩，是保护自己免受疾病侵害的'有效手段。

6、尽量少去人员密集、通风不良的地方。

7、早期发现和治疗。一旦出现咳嗽、咽痛、流鼻涕等呼吸道症状，应及时就医，明确诊断，科学用药。

最后，祝老师和同学们每天健康度过！

冬季疾病预防的校长演讲稿 篇4

各位老师，同学们：

大家早上好！

今天我讲话的主题是《冬季传染病的预防》。

入冬季以来，天气变化无常。这样的天气极易造成呼吸道传染病的高发，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，都会趁虚而入，侵袭我们的身体。其传播途径的共同特点是：大多通过呼吸道飞沫传染，也可通过患者口、鼻、眼睛及疱疹的分泌物传染给被接触者；水痘还可通过直接接触传播。学校是人群密集的场所，一旦有传染源的病人，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在同学中造成病情的扩散。

预防传染病最关键的.措施便是重视综合性预防，在这里我想提醒同学们注意以下几点：

1、注意气温变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

2、净化环境，保持室内空气清新，教室要经常开窗通风，换气。冬天气温低，窗户可以开小一点，不要太大。

3、加强个人卫生和个人防护。要勤洗手，用流动水进行七步洗手。特别在双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。呼吸道传染病患者在家或外出时，要佩戴口罩，以免传染他人。疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所，更不要到患呼吸道传染病病人家中串门。在空气不流通处，要佩戴好口罩。我们在校内公共区域如食堂、宿舍、操场等地方，班级同学间要保持安全距离，避免聚集，减少接触，做好自我防护。

4、均衡饮食，锻炼身体，劳逸结合，提高自身抗病能力。同时注意冷链食品安全，如食用鱼类、肉类、海鲜等冷冻食品时要选择正规市场、超市的，并煮熟煮透。

5、如果有发热、咳嗽、皮肤出现痘疹时，应及时到医院检查治疗，疾病痊愈后才能到教室上课，以免传染给其他同学。同时第一时间向班主任老师报告就诊情况，以便学校统计上报。做到疾病的早发现，早报告，早控制、早隔离，早治疗。

健康的身体是我们学习和生活的重要保障。同学们！我们不能左右天气，但可以为健康付诸行动；不能预见明天，但可以把握今天。预防疾病，增强体质。让我们行动起来，爱惜自己，爱护身边的每一个人，让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的家园。

谢谢大家！

冬季疾病预防的校长演讲稿 篇5

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我演讲的题目是《预防冬季疾病，健康面对生活》。

当寒冷的风凛洌地刮过脸庞，当同学们穿起一件件厚衣裳，我们不禁感叹，冬天，来了。但是，在面对无情的北风时，我们同样也要注意到：预防疾病，也是非常重要的。

首先，天气变冷后，最先经受考验的要数我们的呼吸系统。有些人每年都要经历几次慢性支气管炎、支气管哮喘。比较常见的冬季传染包括：流感、风疹、麻疹，再到比较少见但更致命的流行性脊膜炎、腮腺炎、出血热等，都与干冷空气对呼吸道的刺激有关。气候的变化是对肌体免疫力的第一次考验，若平时不注意锻炼，再加上封闭的室内空气不经常与外面流通，那么疾病很可能会频频光顾。我们的`对策是：不要因为怕冷就一下子穿上很厚的衣服，更不要整天缩在空调房里享受空调制造的温暖。最好的方法就是让自己动起来，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。当然，进入流感高发的季节，注射流感疫苗也是对健康必要的保护。

另外，我们还要注意预防青光眼。青光眼是一种致盲眼病，多在冬季最冷的月份发作。其症状是眼痛、眼胀、视力减退，并伴有头痛、恶心等症状。平时一定要保持稳定的情绪，避免精神紧张的过度兴奋；注意起居规律，不在黑暗处久留，防止瞳孔扩大，引起眼压增高；在晴朗的天气下适度参加户外活动，因为这样可增加眼底血管氧气的供应，减少血液中二氧化碳的聚积，避免眼压升高；在气候寒冷的恶劣天气里昼减少外出，以减少对眼部的影响。

当然，最关键的一点，良好的生活习惯是强健身体的基础。在冬天里，我们更要加强锻炼，注意保暖，预防感冒，早上上学晚上放学注意安全，养成良好的健康的生活习惯，千万别忘记吃早餐。补充足够的营养，更有利于增强抵抗力。

寒风阵阵，吹不冷我们的心。在寒冷的冬季，让我们勇敢地和疾病作斗争吧。我们的口号是：抵抗力，好身体！

我的演讲完了，谢谢大家。