健康活动方案

老地方整理的健康活动方案（精选6篇），希望这些优秀内容，能够帮助到大家。

健康活动方案 篇1

一、活动目的

为了响应学院“关注大学生心理健康问题”的号召，天蓝心理健康协会特别筹划了“趣味心理健康知识竞赛”活动，通过这次竞赛来增加同学们的心理知识储备，让同学了解心理健康的重要性。提高其整体心理健康知识水平，同时有利于同学们将理论付诸于实践，将其所学的心理健康知识应用于解决自身出现的心理问题，从而达到教学相长的目的`。

二、活动主题

爱生命，爱自己

三、活动时间

5月24日晚上7点整

四、活动地点

A栋215

五、主办单位

心理健康协会

六、负责人

xxx

七、经费来源

1会费支出

2商家对本协会的赞助

八、赞助方式

拨款或准备奖品等方式对本次活动给予赞助。

九、活动细则

1、活动对象：全校师生

2、宣传方式：

1)给本校每个学院团学联以电子稿的形式发出邀请函，邀请各团学联派储代表队积极参加本次比赛。

2)宣传部负责出宣传板面向全校进行宣传，各同学可以组队的形式参加比赛。

3)心协内部会员组队参加

3、邀请嘉宾：网站负责人以及学校社团联合会及全校各社团负责人

4、活动所需材料：宣传部负责准备以下材料：卡纸20张彩笔12支剪刀一把，KT版10张

5、到广播台里邀请一名主持人，本协会负责出一名主持人(暂定主持人张xx，孔xx)。

6、摄影人员：借到相机一部到活动现场摄影，做为我们心协活动的`凭证，并发布网站。

7、奖项设置：

选手奖：2名

集体奖：一等奖，二等奖，三等奖，各一名。

人气奖：1名

8、活动结束后，秘书处安排人手清理现场，各干事做好工作总结。

9、邀请神秘嘉宾进行暖场表演。带会起场的高潮。

10、秘书处安排评分人员，和维持现场秩序人员名单。

11、领导和嘉宾座位前在他们到场前摆放好矿泉水。

12、比赛当天在PPT上或宣传单上写明赞助单位。

十、比赛规则和注意事项

竞赛题目分为三部分：

1)必答题：各代表队任意抽取一张答题卡，并须在规定时间内完成。答对1题加10分，不对不加分。

2)能力题：该部分分为两个环节——心理测试及心理问题场景表演。心理测试环节中，每个代表队抽取一组心理测试题目，并在规定时间内完成;场景表演环节中，两个代表队将同时抽取各自的场景表演题，在三分钟的准备时间后，代表队一开始表演，其分数将于代表队二表演完毕后公布。(评分规定：本题需嘉宾们进行评分，他们根据参赛者的创新思想，搞笑氛围，符合题意等规定进行评分。本题总分为100，嘉宾根据评分规则为选手打分。去掉一个分和一个最低分，把选手的最后得分加入总分。)

3)抢答题：本阶段包括选择题和判断题，每对派出一名坐在前面的队员为举手抢答人员，并要求参赛选手在竞赛规则下快速答题。答对一题加20分，错则倒扣10分。

健康活动方案 篇2

活动目标：

1、通过学习，让学生理解真正的友谊是什么。

2、利用活动让学生感受到友谊带来的欢乐，并学会如何建立和维护友谊。

3、教育学生学会宽以待人，严于律己，培养同学之间的情感。

活动重点：

理解真正的友谊，正确处理同学之间的人际关系，学会如何建立和维护友谊。

活动形式：游戏、小品表演、问题讨论。

活动准备：课件，歌曲《友谊天长地久》。

活动过程：

一、享受快乐

1、图片欣赏：展示各种课间活动的游戏图片。请问同学们喜欢和谁一起玩这些游戏呢？

2、分享感受：同学们是否可以感受到图片中这些同学现在的心情呢？和好朋友一起玩游戏，感受如何？

3、引出话题：和好朋友一起玩游戏能让人很快乐，这是因为朋友之间有真正的友谊。友谊就像一朵盛开的花，美丽而又绚烂。那么，我们该如何让这朵花开得更加美丽呢？今天，让我们一起来研究《让友谊之花常开》，加强我们的友谊吧！

二、交朋友标准

1、我的朋友：请同学们介绍自己的朋友。

2、交往感受：你为什么喜欢和他（她）交朋友呢？

3、交友标准：在和朋友交往的过程中你应该怎么做呢？在小组内讨论一下，然后请几位同学进行分享。

（做事善良、豁达乐观、诚实守信、乐于助人、热情有礼、勇于承认错误等）

三、联系实际，分享方法

1、《争吵》

和好朋友在一起是件快乐的事情，但是有时也可能发生争吵。请看这两个好朋友。让学生表演小品《争吵》，大致内容是：韩少岳经过好友吴怡欣的桌子时，不小心碰倒了小明桌面上的书，两人开始争吵，最后还打了起来。

（1）讨论小品《争吵》：他们为什么会吵架？如果不解决这个问题，会对他们的友谊造成什么影响？

（2）以对话的形式，让我们一起找出帮助他们恢复友谊的方法。

（3）如果你和好朋友之间发生了争执，心中感到内疚的话，就在此刻，借助今天的机会，对朋友说一句真诚的话......

当朋友之间出现矛盾时，如果我们不恰当地解决问题，友谊就会逐渐变冷，最终可能会破裂。因此，在遇到不愉快的情况时，我们应该坦诚待人，礼貌地交流，从而维护并巩固我们的友谊。

2、真正的朋友

我们的好友是不是要求我们无条件听从她的所有要求并从不说不呢？让我们一起看一下下面这个小故事：

在一次学生表演的小品《抄作业》中，老师马上就要收作业，但是董照瑞还没有写完，于是他向他的好友李淑婕请求借作业来抄，而李淑婕答应了。

（1）看了小品后，同学们有什么看法？

（2）我们在什么情况下会说不呢？（先讨论再回答）

三、玩游戏，维护友谊

如果我们失去了朋友，我们会感受怎样呢？现在我们来玩一个“找朋友”的游戏：

（1）、“找朋友”游戏规则：老师要求同学们按规定人数（2个人、3个人等）组成小组，当音乐停止时，他们需要按照规则拥抱在一起，看哪个小组最快、最准确。

谈感受：找到朋友时，你的感受是怎样的？找不到朋友时，你的.感受又是怎样的？

（2）、有了朋友的感觉真好！那么，你认为怎样才能维护朋友间的友谊，让友谊之花常开呢？让我们来体验一下下面的游戏：

小组合作，将以下词语组成一句话：“用真诚换取友谊，用热情灌溉友谊，用原则净化友谊，用谅解保护友谊。忠厚是友谊的桥梁。”

你能说说对这句话的理解吗？（先讨论，再回答）

小结：同学们，请开放你们的心灵，接受友谊吧。请珍惜并交出你们心中的友谊吧。你们将会感受到无限的幸福和快乐！

五、赠送友谊卡，共享温馨

今天的学习让很多同学都想和自己的好朋友说几句心里话。现在，老师有一个建议：将你想对好友说的话写在友谊卡上，亲手送给你的好朋友。让几位同学先读出他们卡上写的内容，然后将友谊卡送给他们的好朋友，感受友谊的温馨。同学们可以互相赠送友谊卡。（播放《友谊天长地久》）

三、谈收获：今天我们都学到了些什么呢？我们意识到什么了呢？

小结：同学们，人生中有很多珍贵的感情，其中之一就是友谊。著名的科学家培根曾说：“友谊能够增进快乐，减轻痛苦。”我们已经学会了如何维护自己的友谊。因此，让我们祝愿我们的友谊之花永远绽放吧！

健康活动方案 篇3

一、活动背景

5月25日是我们大学生自己的节日——“大学生心理健康日”，“5、25”的谐音是“我爱我”此节日最初由北京师范大学心理学院学生倡导，20xx年经北京市团委批复确立为北京大学生心理健康日，如今已经发展为“全国大学生心理健康日”。

二、活动目的

通过宣传栏用我们的声音告诉广大同学快乐的秘诀

三、活动时间：

20xx年5月25日

四、活动地点：

学校内

五、活动对象：

在校学生

六、主办单位：

心理咨询中心

承办单位：心理协会

七、活动内容

“25件创造快乐的事”

1、向您遇到的老师问声“老师好”。

2、参加一次自己喜欢的体育活动，活跃身心，宣泄一下抑郁的情绪。

3、向同学讲述你曾经感到自豪的一件事。

4、打个电话问候好久没有联系过的'老友。

5、告诉自己“无论怎样都要以最好的心态去面对！”

6、建议身边长期处于困惑中的人去寻求心理辅导，7、面对朝阳深吸一口气，对自己说“今天又是新的一天”。

健康活动方案 篇4

一、活动目标：

让学生理解“健康”的含义，了解心理健康的重要性。掌握一些培养心理健康的手段和方法，确立自我心理保健意识，拥有健康的心理状态。

二、活动内容：

从学生对健康的理解开始,确定健康的真正含义,即:“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”然后让学生通过具体事例，讨论不同的心理状态对人的成长和成功的影响，并分析同龄人和自身所存在的或最想解决的问题，了解自己的`心理状况。引导学生有意识地进行自我心理调节，做自己的心理保健医生。

三、活动准备：

1、布置课题

2、向全班同学征集班会方案，筛选后确定思路进行总体设计。

3、以小组为单位，按设计内容分别准备。

4、提出以下问题让全体同学思考：

（1）你认为什么样的人才是心理健康的？

（2）在你的学习和生活中帮助和阻碍你发展和进步的心理有哪些？

5、确定活动流程：

提出问题—个人发言—自由发言—组内发言—分析总结—制定目标

四、活动过程：

1、主持人宣布班会开始，并提出问题：什么是健康？健康的标志是什么？

2、让同学自由发言。然后结合发言内容总结出健康的真正含义：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”

3、让所有同学写出自己最想解决的问题（不记名），收集起来备用。

4、讨论：

（1）你认为什么样的人才是心理最健康的？（自由发言）

（2）成功的人士要具备什么样的心理状态？（举例）

（3）不成功的人士心理如何？（案例说明）

（4）举例分析同龄人中优秀者的心理状况。

（5）总结心理健康的几种表现。

（6）总结心理健康的几个标准。

5、敞开心扉：

请几个同学谈一谈成长路上帮助自己或阻碍自己的心理状态。

6、归纳同学写的“自己最想解决的问题”，选择有代表性的问题让同学讨论。如：

学习与娱乐的关系问题

（1）人与人的交往问题—同学与教师，同学与同学，同学与父母

1、自我诊断：按照心理健康的标准测定自己的心理状态。

2、自我测定：测定自己的适应能力。

3、班主任总结发言，强调最好的医生就是自己，要做自己的保健医生。

五．课后随笔：

21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，善于合作，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。调查表明：“初中有4.5的人有严重的心理健康问题，20.5的人有较明显的心理健康问题。”中学生心理健康问题主要表现为：缺乏耐力、情绪不稳、缺乏自信心、心理承受力低、注意力不集中、学习困难、考试焦虑等。有人用《SCL—90自评量表》进行的心理测试发现：“在心理健康方面存在问题的学生的比率在10以上的项目，八年级有强迫、人际敏感、抑郁、敌对、恐怖、偏执等6项，

一个学生的心理状态是否健康、学习与交往问题等方面的认识和处理方式是否正确常常会影响一个学生的学习态度和对前途的看法，关系到学生能否健康成才。本设计力图通过集中－分散－集中的活动模式，将活动的重点放在对健康的全面了解和对心理健康重要性的理解上，使学生重视心理健康，培养和发展健康的心理状态。

健康活动方案 篇5

一、服务对象：

全乡行政村的65岁以上的老年人。

二、服务内容：

为全乡行政村的65岁以上的老年人每年进行一次免费的体检，体检的时间视情况具体安排，体检项目完全依照《国家基本公共卫生服务规范》进行，并尽可能增加一些必要的项目，具体步骤如下：

1、乡镇卫生院组织各村的老年人的每年一次的健康体检，体检前先由各村乡村医生通知各家需要体检的.人员，可以到卫生院进行体检，也可以卫生院的医务人员去村卫生室体检。

2、老年人体检可与慢病体检以及建立健康档案相结合。

3、体检的内容包括健康状况的评估、体格检查、辅助检查。

4、健康状况评估包括：吸烟、饮酒、体育锻炼、饮食、慢性疾病常见的症状、既往病史、遗传病史、现病史及临床表现、治疗和目前用药情况。

5、体格检查方面含有血压、身高、体重、腰围、臀围、皮肤、淋巴结、心肺听诊、

腹部是否有包块、下肢是否水肿、呼吸、体温、脉搏

辅助检查有：每年一次血糖、血脂，有条件的话还应加上血常规、尿常规、B超、心电图、x光片。

6、告知老年人健康体检的结果并进行相应的干预。

对发现已确诊的高血压者和2型糖尿病者纳入相应的慢病管理

对存在危险因素但是尚未纳入慢病的居民定期随访

对所有的老年人进行慢病危险因素、高血压防治知识、糖尿病危害的健康教育

三、主要工作目标：

1、掌握全乡65岁以上老年人的花名表及数据，规范管理率≥50﹪、体检率≥50%；

2、健康体检表完成率≥95%。

健康活动方案 篇6

一、活动时间

9月29日8：30-12：00

二、活动地点

七里山社区

三、活动内容

①当天到医院心内科就诊的患者免挂号费。

②社区健康讲座：

“胸痛了我该怎么办？”

心内科主任罗平

“认识房颤重视房颤”

心内二区主任向迪凯

③参加社区义诊人员免费测血糖、做心电图。义诊专家：心内科主任罗平、副主任向迪凯、医生王岳林。

④发放免费就诊卡：凭此卡免挂号费一次（心内科专家门诊），免费做心电图一次，盖章有效。有效时间：9月29日—10月31日

⑤领取免费礼品：免费领取日常用品一份，心脑血管常用药物一份（根据病情需要）。先到先得，发完为止。