拔河活动方案

老地方整理的拔河活动方案（精选6篇），希望这些优秀内容，能够帮助到大家。

拔河活动方案 篇1

为了增强同学们体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的同学们创造运动机会，提供展现集体风采的.舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高我校学生团体合作和坚忍不拔的精神。

一.活动名称

拔河友谊赛。

二.活动宗旨

增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。

三.活动目的

丰富学生们的校园生活，增强师生之间的相互了解。促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各同学间的交流。

四.活动对象

xx科技职业学校xx级全体同学。

五.活动时间

20xx年xx月xx日—x日。

六.活动地点

校篮球场。

七.主办单位

xx科技职业学校。

八.承办单位

学生会体育部。

九.参赛要求

1.本次比赛分为男子组、女子组、男女混合组。以班级为单位组成各参赛队伍。

2.女子组限报7人。男子组限报xx人。混合组限报xx人。

3.参赛队员必须是本班级同学。xx届各班级必须参加。

十、活动流程

1.x月x日各班级报名表于交到学生会办公室。并由队长抽签决定比赛顺序。

2.x月x日下午比赛正式开始，比赛实行晋级赛。最后选出冠军。

十一.注意事项

1.比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。

2.各班级需努力完成比赛。

3.比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

4.比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消。

5.由于比赛场面比较大，需裁判x名，维护秩序工作人员x名。

拔河活动方案 篇2

比赛时间：

三、四区队为10月19日上午8:00—11:30；一、二区队为10月19日下午1:30—15:00

比赛地点：

青年公寓篮球场

参赛人员：

全体一线员工

策划人：

李海锋韩静波

比赛具体内容如下：

一、比赛规则：

1.拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

2.拔河绳由1条长绳组成。

3.比赛分别为上下午分别两个区队进行比赛。每个区队组成四个队，共8支队。

4.比赛方法：

比赛采取3轮次，三赛二胜制。各区队内四组选拔，经过两轮，选出各区队的最强者，最后一、二区队的冠军进行最终的总决赛。胜者进下一轮；第一轮通过抽签决定对手，胜者进下一轮，直接进行第二轮区队决赛，没有半决赛；第三轮为各区队冠军决出最后的'胜者

5.比赛要求：

(1)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

(2)各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。

(3)为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

(4)比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。

(5)比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

二、选人方式：

队员：

(1)人数：15人一组，10男生，5人女生(如女生太少，就改为3名女生)

(2)分组：一、二区队分成四组，男女搭配。一区队分为A1B1C1D1组，二区队为A2B2C2D2组，

具体分配如下：

男女按身高顺序分别排成一排，按1到8轮流循环报数，男女数字1到8有混合组成8排队伍，标记为12345678排，。一区队1、8排组成A1组，2、7排组成B2组，3、6组成C1组，4、5排组成D1组；同理二区队组成A2B2C2D2组。

裁判：三个裁判：一位总裁判，两边各为一名监督裁判(在我们10人选三人)。

三、比赛流程：

一、二区队分别为四组，区队内四组队内选拔，经过两轮，选出各区队的最强者，最后一、二区队进行最终的总决赛(三、四区队同上)。具体流程如下：

比赛时间估算：8：00--9：00队员选拔

9：00—10；00第一轮小组赛

10：00—10：30第二轮区队赛

10：30—11：00第三轮区队间决赛

11：00—11：30颁奖等活动

四、奖励：

总共为8个小组，分别评出一等奖一名；二等奖一名；三等奖二名。奖品为每组一袋小糖果。

五、道具：

绳子(中间有红绳)、哨子、粉笔、小旗、米尺、备用药品。

六、备注：

如遇下雨天气或特殊情况另外安排。

拔河活动方案 篇3

一、活动名称：

“友谊第一，比赛第二”拔河比赛

二、活动目的：

拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现员工之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流。为了加强公司员工之间的友谊，特举行此次拔河比赛。

三、参赛对象：

公司所有员工

四、比赛时间：

20xx年7月28日

五、比赛地点：

公司场内

六、比赛规则：

1、拔河道在地上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一根红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以各部组为单位参赛，共6队。每支参赛队由领队1人，参赛选手16人（其中男选手2名、女选手14名）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。

3、每场比赛会派3个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格

4、比赛时设有三个主裁，三个监督人员。

5、比赛采用6进4，4进2方式，最后胜出的二只队伍分别进行冠亚军的争夺。

七、比赛方式：

1、每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛

2、比赛开始前，各队按照每16人一个纵队以站立的`姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

3、每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。

八、比赛注意事项：

1、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够16人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

2、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

3、各队啦啦队必须服从裁判和工作人员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙、一经发现立即取消比赛资格。

4、为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

5、比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。

6、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

九、人员安排

总指挥：尹逊景

裁判：翟宁、朱宝富、徐苗苗监督员：李佰华、石利、田晓双颁奖人员：李丛丛、林菲、张利娜

一队人员：苏万平陈见新石利王银虎邓仁安二队人员：三队人员：三队人员：四队人员：李丛丛尹灵通仇进

翟传静徐西珍刘茂玲刘非非

刘瑞王荣菊陈洪秀马见莲

陈振香姬文珍刘建凤肖文文

苑沙沙杨丽华肖丰花王元娥

林非非吴恩洪杨玉皎杨振军肖丕安

尹义军肖兰云靳昌红陈善尹义花邱元英王兆霞王雪雪刘婷易祖斌张利娜徐苗苗马清峰徐西玉陈洪花尹义慧穆玉凤王西霞赵振灵陈建凤尹燕红陈英姣徐丽文志成刘珍李佰华肖西峰李化文靳光美赵京英翟相菊张义菊陈振芝肖红肖圣巧郑永红马京芬张小梅汪中生朱宝富肖雷峰靳光水陈建莲和树梅尹燕芳陈丽陈振英田晓刘金英张婷王永强

五队人员：丁燕陈绪娥陈素花赵勇和发珍徐芳芳刘士伟陈洪兰尹逊美徐志红薛其兵曹西静陈帅肖冬冬肖广娥吴钦兰

六队人员：张义霞马芹刘灿莲陈建芬王元花刘洋王霞王翠刘奎英吴钦玲刘建芬石永霞李萍刘小瑞张兰肖光荣

（注：每队人员的第一个人为队长）共计：86人

拔河活动方案 篇4

繁忙的生活和学习给我们的身心带来了很大压力，为了建设和谐校园，国际学院学生会外联部特举办一次拔河比赛，为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会,提供展现集体风采的舞台,通过拔河比赛发扬团队精神,增强凝聚力,以提高我院学生团体合作和坚忍不拔的精神，同时以丰富我们的大学生活，使校园气氛更加活跃。

一.活动名称:

拔河比赛

二.活动宗旨:

团结奋进，积极向上，健康活力.

三.活动目的:

为丰富我校课外活动，增强各院系之间的相互联系，进一步促进学生德智体全面发展，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。培养学生集体荣誉感、组织观念、热爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向学生进行德育教育的良好机会.

四.活动对象:

国际学院学生

五.活动时间:

xx年11月

六.活动地点:

中区操场

七.主办单位:

国际学院学生会外联部

八.承办单位:

08、09级学生会

九.参赛要求:

1>以年级专业为单位组成各参赛队伍

2>专业限报一队每队共15人,男生10人,女生5人,并任命一名领队

3>参赛队员必须是本学院学生

十.本次活动的规则是：

1.报到：比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。

2.队员人数的规定：

每一拔河队上场比赛队员15人，每队男10人、女5人。参加比赛的`队员必须是本年级本专业学生，其余人员不得参加。

3、比赛方法：

1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队领队抽签决定。

3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜积分制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。(2：0获胜队得2分，2：1获胜队得1分，对手弃权或严重违规参赛队可直接得2分)

4)半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜积分制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

5)决赛：采用三局两胜积分制，累计积分最高为总冠军。

十一、注意事项：

1、赛前10分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

2、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

3、比赛前由各专业的领队抽签决定对阵。

4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

6、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队员.

7、各队伍需努力完成比赛,不可有缩水现象.

8、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

9、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。当完成第一局比赛时，双方交换比赛场地，进行第二局的比赛。

10、需借粗绳三根(向学校或学院体育部借),口哨三只(自己买)、扬声器一个(如果借不到可以不要)

需要物品:两个口哨、两根粗绳、一个扬声器

裁判：一个主裁、两个边裁。

赛果登记员：两名

赛果公布员：两名

秩序员：8到10名

拔河活动方案 篇5

一、活动宗旨：

团结奋进，积极向上，健康活力

二、活动目的：

为了丰富我校的课外活动，加强各部门之间的相互联系，进一步促进学生道德、智力和身体的全面发展，增强学生的体育锻炼意识，为缺乏体育锻炼的大学生创造体育机会，以组织比赛的形式提供展示个人和集体风格的舞台。培养学生的集体荣誉感、组织理念、热爱集体、不怕困难、勇于奋斗的精神，也是学生进行道德教育的好机会、

三、活动对象：

xx届学生

四、活动时间：

20xx年xx月xx上午（星期六）

五、活动地点：

足球场

六、主办单位：

经济管理学院学生会

七、承办单位：

学生会

八、参赛要求：

1、以年级队伍由年级专业组成

2、每队15人，男生1人，女生5人，任命领队

3、参赛选手必须是本年级本专业的学生

九、本次活动的规则如下：

1、报告：比赛开始前，各队队长必须到场地登记台登录。参赛队伍按照比赛安排按时到场。如因特殊原因需要更换比赛，请提前通知。开场后不到5分钟的球队将被取消资格。

2、队员人数规定：

每一拔河队上场比赛队员15人，每队男1人、女5人。参加比赛的队员必须是本年级本专业学生，其余人员不得参加。

3、比赛方法：

1）比赛分为淘汰赛、半决赛和决赛三个赛程。

2）比赛分组和首场比赛的位置选择由各队领队抽签决定。

3）淘汰赛：每队抽签分组。每组采用三局两胜积分制，每场比赛结束后双方交换场地。当两场比赛能分胜负时，比赛就结束了。每组获胜者晋级。（获胜队得2分，获胜队得1分，对弃权或严重违规的队伍可直接得2分）。

4）半决赛：队长抽签分组，每队按三局两胜积分制拔河，队进入决赛。

5）决赛：采用三局两胜积分制，累计积分最高为冠军。

十、注意事项：

1、赛前1分钟点名检录，三次点名不到的队伍视为自动弃权。

2、参赛者不得冒名顶替，啦啦队员不得上场帮忙。一旦发现，球队的所有成绩和资格都将被取消。

3、比赛前由各专业的领队抽签决定对阵。

4、必须听从裁判和工作人员的.指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。违反比赛规则，不听劝阻的，判输。

5、在比赛过程中，参赛选手不得在比赛规定以外的物体的帮助下作弊取胜。如果发现，他们将自动认输球队的比赛。

6、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队员、

7、各队要努力完成比赛，不要缩水、

8、获胜队伍在完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须等待工作人员在比赛现场做出下一轮比赛安排。

9、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。当完成第一局比赛时，双方交换比赛场地，进行第二局的比赛。

10、需要借三根粗绳（不借给学校或学院体育），三个口哨（自己买），一个扬声器（借不到可以不借）

需要的物品：两个口哨，两根粗绳，一个扬声器

十一、人员安排

裁判：一个裁判，两个边裁。

赛果登记员：两名

赛果公布员：两个

秩序员：8到1

拔河活动方案 篇6

为丰富员工文化生活，增强团队凝聚力，公司定于xx月15日举办员工拔河比赛。具体要求如下：

一、活动时间

xxxx年xx月15日下午16:00

二、活动地点及参与人员

公司厂内办公楼前;生活一线员工

三、比赛规则及注意事项：

1、分组规则：人力资源部统一分组，每组参赛队员15人，参加比赛人员共计90人。

2、赛程设置：此次赛制分为淘汰赛、决赛两个阶段。淘汰赛为一局一胜制，决赛为三局两胜制。淘汰赛由人力资源部分组，决赛每场比赛对战双方由抽签决定;

3、服装要求：参赛队员无论是否在工作期间，均要求穿工装;

4、注意事项：要求空手，不准戴手套;必须穿鞋底没有鞋跟的平底鞋，不得穿钉鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，不得赤脚参加比赛;

5、裁判员鸣哨开始后，某队将中心标志完全拨过本方区域2米线时，判该队获胜;