心理健康守护心灵心得体会

老地方整理的心理健康守护心灵心得体会（精选4篇），希望这些优秀内容，能够帮助到大家。

心理健康守护心灵心得体会 篇1

我有幸观看了梁乐欣老师的《关注情绪，呵护心灵》视频讲座，让我受益匪浅，对我今后的孩子教育工作具有很大的帮助，以下就是我的观后的感想。

一、心理健康教育对小孩的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到小孩的心理健康教育的重要性。小孩子处于身心健康成长的重要阶段，此时接受健康向上的心理方面的教育，对于健康人格的形成，非常有必要，可以塑造其将来，不怕困难，积极乐观，团结向上的优秀品质。

二、心理教育培训对于家长自身的.重要性

俗话说，家家都有一本难念的经，家长也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。当遇到难以承受的压力和不良情绪困扰的时候，家长们应该学会进行自我调节，无论如何也不能将自己的不良情绪在孩子面前表现出来，更不能随意对孩子发怒。家长乐观积极稳定的情绪对于孩子的心理健康形成有积极的促进作用。

作为家长，我们是呵护孩子成长的大树，让我们一起携起手来，共同重视孩子的身心健康，关爱孩子的心灵成长，陪伴孩子一起迎接新的挑战。

心理健康守护心灵心得体会 篇2

近年来，时不时都能看到未成年人犯罪，自杀，自残的新闻。这些新闻无疑拨动了我们为人父母的神经。作为父母，相信大家最简单的期望都是孩子们健康快乐成长。但是随着社会的发展，很多家长都不愿自己的孩子输在起跑线上。我作为一个家长，在大环境下，我也是有这样的想法的。但我一直是有担心的，担心自己过早地给孩子施压，幼儿是否会变成一个机器人，若不施压，课程也许会跟不上。

未来孩子们面对的竞争和挑战只会越来越大，家长不可能作为孩子的指挥官，而是做好加油站和避风港，让孩子勇敢地去战斗，赢得自己在社会中的一席之地。在孩子成长的过程中，父母尽量给孩子营造一个温馨和睦的'生活环境，让孩子回家能感受到爱与放松。让她知道，任何时候她不是一个人，她有爱她支持她的父母和祖辈。在这样一个充满爱的成长环境下，相信孩子的心理也能时刻照入阳光，充满力量。

我们也是从孩子长大的，结合自己，知道总会有几个叛逆期设在成长路途中。课程中，老师提到同孩子做朋友，倾听孩子的想法，尊重她合理的提议，尽量帮助孩子顺利度过叛逆期。我对自己进行了反思，也许现在在孩子的眼里，我还是个威严的母亲，从现在起，我尽量蹲下我的身子，放慢我的语速，让她知道，妈妈也是她的朋友。这种友谊还得在叛逆期前建立起。

学习视频后，在陪着孩子成长过程中，多了一份踏实。非常感谢这个资源，家长好好学习，一起天天向上。

心理健康守护心灵心得体会 篇3

看完关爱情绪，守护心灵的视频后，感觉好的健康心理是多么的重要，丰富多彩的生命离不开健康的心理，拥有健康的心灵和阳光的心态才像早上的太阳一样光芒四射。

在家庭中，和谐的亲子关系的'心理健康引导，营造稳定和和谐家庭氛围尤为重要。当父母的我们应该在小孩回到家后及时关注他们的情绪变化，如果出现了不好的情绪应该及时开导和帮助他们放松心情，像解锁师傅一样帮小孩打开烦恼的枷锁，自我放松，不管此刻的路有多么的凹凸不平，但爱和希望总在前方，家人也是你们坚强的后盾，所以不惧黑暗，勇往前进。

健康心理有利于培养优秀的品德，有利于提高学习成绩，有利于身体健康，更是个人事业成功的重要保证。如果长期的不良心理会导致生病而导致失去生命，所以我们必须要重视，只有平衡好自己的心理，以宽容和健康的心态对待一切，受批评时不气馁，受表扬时不骄傲，这样我们才会把事情做得更好。

关爱情绪，守护心灵，健康成长。

心理健康守护心灵心得体会 篇4

听了乐乐老师的心理健康教育课后，让我受益匪浅，课程里老师讲的很多都值得我们去学习，本课程是围绕三大主题：《看见情绪》，《理解情绪》，《爱的行动》。

总体来讲：心理教育的目标主要还是要关注与关爱孩子们的情绪。比如：生活上的紧张是谁也无法避免的当孩子做错了事，害怕老师或父母批评而忐忑不安时；当考试来临，面对许多功课要复习时；当遇到难题而又迫切想把它做出来时，孩子们都有一个共同的体验：紧张。当孩子处于紧张状态时，意识活动常常受到干扰，思维不清、判断失常，本来很容易达到的目的难以实现。帮助孩子克服紧张的情绪，我觉得可以采取以下几点：

一：营造良好的家庭环境和生活氛围；

二：养成孩子宽容大度的品质和健康的体魄，培养孩子开朗、活泼的性格：俗话说得好：宰相肚里能撑船。宽容大度的秉性、开朗豁达的性格易使孩子大事化小，小事化了，遇到紧张的刺激容易自我化解，对付紧张状态的能力和耐受力就强，而强壮的身体，则能更好地帮助孩子抵制紧张的.刺激，不至于一遇到刺激就紧张；

三：让孩子掌握心理上的防御机制：孩子在生活中不断和他人发生接触交往，他人的行为往往构成导致紧张的因素，因此，让孩子掌握心理上的防御机制，如回避、否认、识别、转移、理智化等等，有利于孩子克服紧张情绪。

四：就像乐乐老师说的：多倾听进入孩子的心里。同时，家长要教育孩子在生活中树立自己能达到的目标，做自己命运的主人。

无论在学校、在公共场合还是在家里，尽可能不要有情绪冲动，要尽可能遇事豁达、心胸开阔，保持心情的舒畅和愉快。即使遭受挫折，或事情不如意，也要相信自己，充满乐观精神，坚韧不拔地为成功而奋斗。

在这里谢谢乐乐老师的辛苦演讲！内容让我们家长朋友们终身受益！