进一步加强小学生睡眠管理方案

老地方整理的进一步加强小学生睡眠管理方案（精选5篇），希望这些优秀内容，能够帮助到大家。

进一步加强小学生睡眠管理方案 篇1

为进一步贯彻落实《xxx省教育厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》精神，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、管理等工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下：

一、提高思想认识

推进小学生睡眠管理不仅直接回应广大学生家长及社会各方面对教育的广泛关注，而且直接关系青少年学生的身心健康和全面发展，我校要深刻认识加强睡眠管理工作的`重要性和迫切性，切实减轻学生课业负担，积极营造有利于学生健康成长的育人环境，家校协同、综合施策，全面促进我校学生健康成长。

二、具体工作的布置与实施

1、立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，确保学生每天睡眠时间在10小时。

2、系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。

3、学生早上到校不早于8点，晚休息不晚于9点。

4、学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。

5、开展专题讲座，教育学生养成良好作息习惯。

三、加强宣传引导

通过专题讲座做好睡眠宣传教育工作，广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的极端重要性，提高学生思想认识，教育学生养成良好睡眠习惯。建立家校育人机制，通过家长会、发放致家长的一封信、家长微信群等多种途径，向家长做好宣传引导工作，取得家长的理解支持，督促家长履行监护职责，重视做好孩子睡眠管理，倡导家长主动用阅读、运动等正能量活动充实自己的生活，为孩子健康成长树立榜样。

进一步加强小学生睡眠管理方案 篇2

为保证小学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，根据教育部办公厅印发了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，结合上级通知要求和我校实际将制定如下实施方案：

一、领导小组

组长：田红芳

副组长：张靖姚艳红 白向东

组员：郑海宽 杜丽敏 李建英 曹冉 崔素霞及年级组长

二、具体实施小组

组长：郑海宽

组员：杜丽敏 李建英 曹冉 崔素霞及年级组长

三、具体内容

（一）学校高度重视。我校通过致家长一封信，让教师、学生和家长知晓保障小学生睡眠时间是保证小学生身体健康的关键环节，要把生命和健康置于第一位。

（二）科学管理。

1.通过各种形式讲解有关学生睡眠对促进小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率的重要意义。

2.提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，帮助科学指导家长和学生制订学生作息时间表，合理确定学生就寝时间，小学生一般不晚于21:20。保证小学生每天睡眠时间达到10 小时，确保小学生达到规定睡眠时间要求。同时，还要结合实际情况科学确定学生校内作息时间，小学上午上课时间一般不早于8∶20，并合理安排课间休息和下午上课时间。

四、方法措施

1.通过《致家长一封信》、家访、家长会等形式宣传小学生每天睡眠时间必须到达10小时。

2.学科教师在课堂教学中渗透学生良好作息时间的'培养，必要时指导学生合理安排作息时间表。

3.学校根据冬季和夏季的作息时间，安排好学生的校内上课时间和课间休息。

进一步加强小学生睡眠管理方案 篇3

为深入贯彻教育部办公厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》精神，落实省、市、区相关文件部署，进一步加强学生睡眠管理工作，促进学生身心健康发展，孟河实验小学结合学校实际情况，特制订此方案。

一、加强学习，提高认识

1.学校成立以姚灵娣校长为组长的关于进一步加强中小学生睡眠管理工作领导小组。

2.学校分别召开班子会议、全体教师会议，传达上级相关文件精神，充分认识加强中小学生睡眠管理工作的重要意义。结合学校实际制定方案，切实将睡眠管理工作落实到位，确保学生身心健康发展。

二、科学安排，统筹管理

1.家校配合保障学生睡眠时长。为保证学生有充足的睡眠时间，学校通过升旗仪式、班会、微信公众号及班级家长群向家长广泛宣传加强小学生睡眠管理工作的.重要意义，科学指导家长切实保证学生每天的睡眠时间达到10小时，学生就寝时间一般不晚于21:20。通过召开一次家长会、举行一次动员会，推进睡眠管理工作。引导广大家长积极培养学生养成早睡早起的好习惯，引导学生科学上网、文明上网，防止学生沉迷网络行为，缩短学生使用手机、平板等电子产品使用时长，确保孩子有充足的睡眠时间。同时通过亲子阅读、亲子游戏等方式，丰富亲子时光，促进学生身心健康成长。

2.科学安排学校作息时间。学生早晨到校时间不早于8:00。明确教师不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，合理引导学生延后到校时间。对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生，学校会安排好早上的值日行政，强化对提前到校学生的管理服务，切实负责好学生到校后的秩序维护、安全管理。学校每天上午安排3节课，1节短课，低年级下午安排2节课，中高年级下午安排3节课，保证总体课时量的合理安排，确保全面完成教学任务。

3.深化课改，提升教学质量。不断深化教育教学改革，引导教师聚焦教学主业，深入理解学科内容特点、知识结构、思想方法，科学把握学生认知规律，上好每一堂课，切实提升课堂教学实效。及时关注学生在校学习状态，根据学生的课堂表现和课后作业完成情况，结合学生个性差异和学科知识掌握等情况，及时与家长沟通，引导学生充分利用课后时间查缺补漏，加强薄弱环节知识的掌握和学习，防止因学业过重、作业量大、机械重复性作业多等因素挤占正常睡眠时间。对于经过努力到规定就寝时间仍未能完成家庭作业的学生，应要求其按时就寝不熬夜，教师要有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进的措施。

4.加强学生作业的统筹管理。小学一、二年级不布置书面家庭作业，小学其他年级家庭作业总量不超过1小时，引导教师不布置家庭作业或者少布置家庭作业。严禁教师在微信群、QQ群等布置家庭作业。最大限度减少学生使用电子产品的时间，对学生进行正确、合理使用网络、注意用眼卫生教育。指导学生利用好自习或课后服务时间，自觉、主动地在校内基本完成书面家庭作业。

5.按照教育部要求，校外培训机构培训结束时间不得晚于20:30，不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业，请家长做好监督和引导。

6.科学推进课后服务工作。学校充分利用课后服务时段，安排教师看护、指导学生集中完成家庭作业。

三、宣传引导，强化督导

1.学校采取多种形式广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的重要性，推动家庭、学校、社区共育，共同保障学生的良好睡眠。

2.将睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，并及时向区教育局报送学生睡眠管理落实情况。

3.对于落实加强小学生睡眠管理各项措施要求不到位、问题较多的班级及教师，学校要对其班主任进行约谈，并形成规范的书面记录，作为绩效考核的重要依据，在每月教师业务考核中酌情扣分。

进一步加强小学生睡眠管理方案 篇4

为避免学生课业负担过重，学生睡眠时间不足，影响学生的健康成长和课堂教学质量，违背素质教育倡导的“全面发展"的教育理念，根据沈阳市教育局、法库县教育局《进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求，结合我校实际，制定以下方案。

一、保障学生睡眠时长，合理安排就寝时间

1、为保证学生充足睡眠时间，学校指导家长和学生制定作息时间表（建议学生20:30——21:00入睡，早上6:30——7:00起床），每天睡眠时间应达到10小时。

2、做好学生家长的宣传教育工作。通过家委会、微信平台、致学生家长一封信等形式宣传并引导家长督促学生按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。家长做好督促，保证孩子的睡眠时间和睡眠质量。

3、学校加强对作息制度实施情况的监督和指导，坚决制止违反规定擅自提早开展集体教育教学活动的行为，对违反规定的.班级或教师予以教育，校领导将不定期对此项工作进行检查。

二、科学安排学校作息时间，加强学生作业管理

1、学生上午上课时间固定为8:20，第一趟校车7:10前不得入校，叶茂台村等走读学生7:30前不得入校。各个班级不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。

2、对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，由家长提出书面申请，待批准后，学校提前开门，安排值日教师看护，学生在教室进行自习或安排在操场开展足球、健身等活动。

3、因错时就餐，所有班级每天上午均安排4节课，下午安排3节课，保证间操和大课间的活动时间，每天保证一节体育课或者体活课，全面完成教学任务。

4、学校督促各年级各班级严格控制学生的课业负担量，提高课堂效率和质量。小学一、二年级不留书面作业，其他年级课外作业总量控制在1小时之内(以中等水平学生完成作业时间为准),教师指导学生利用好自习或课后服务时间，使学生在校内基本完成书面作业。家长配合学校要及时督促学生认真完成作业，发现问题及时与老师沟通。

5、叶茂台小学将在5月前执行新的作息时间。

四、加强手机管理，做有益于身心健康的活动。

严禁学生带手机进校园，教师定期进行检查。告诉学生和家长不得带手机的原因，不用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。在家家长要教育、监督学生完成作业后可进行课外阅读、家务劳动和适当的体育活动。如果一定要用手机查询资料，要在家长监督下完成。

三、建立科学安排中小学作息时间的长效机制

1、强化职责。切实履行落实中小学生作息时间的管理职责，完善工作机制，从实际出发合理安排作息时间。校长是第一责任人，要切实履行好规范办学行为、加强学校管理的责任。

2、增强沟通。学校要通过家长委员会、家长学校等积极搭建家校交流平台，引导家长树立正确教育观念，做好对学生科学作息的指导。小学生要尽可能在晚饭前完成家庭作业，学校要将作息时间通过校务公开栏、微信平台等渠道向社会予以公布。

3、抓好落实。学校要制定具体的方案。对于少数学生因特殊情况，确需提前在学校统一规定的作息时间之外提前到校或延迟离校的，学校要安排工作人员做好值班工作，加强管理和服务，确保学生在校安全。

进一步加强小学生睡眠管理方案 篇5

为进一步贯落实教育部20xx年全国教育工作会议精神，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展,现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下：

一、加强领导，明确睡眠管理的重要意义

睡眠是学生康成长的重要环节，学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率，需要学生有个良好的精神状态。可见学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。

睡眠管理小组

组长：孙廷菊

副组长：李鼎海

成员：冯美铭各班班主任

二、睡眠的布置与实施

1.立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，确保小学生就寝时间一般不晚于21:00学生每天睡眠时间为10小时。

2.学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。

3.教师要引导家长帮助孩子制定出系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。

4、全校班级开展睡眠专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。

三、睡眠的管理与监督

加强学生睡眠时间的监督。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的`监控，把好关，定期开展有关睡眠情况的调查问卷，及时发现学生存在的问题，提出相应的整改意见。

四、坚强监管，优化睡眠管理保障措施

1.建立小学生睡眠常规检查制度,进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制,注重对学生睡眠质量的反馈,确保学生每天的睡眠时间达到要求。

2.强化督查,完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一,学生纳入到综合素质评价中，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。