小学跳绳比赛方案

老地方整理的小学跳绳比赛方案（精选5篇），希望这些优秀内容，能够帮助到大家。

小学跳绳比赛方案 篇1

一、比赛目的：

推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。

二、比赛时间：

20xx年11月25—26日每天下午第二节课。

三、比赛地点：

学校操场

四、比赛内容：

单人跳：30秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）。1分钟单人原地双脚摇跳（三年级、四年级）。1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）。各班报男女各5人。

五、比赛人数：

各班报男女各5人。

六、比赛规则：

比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。

七、奖项设置：

设一、二、三等奖若干名，发给奖状、奖品。

八、活动裁判、工作人员安排

小学跳绳比赛方案 篇2

一、指导思想：

为庆“六一”，活跃和丰富学生的文化娱乐生活，为学校的精神文明建设服务。增强学生体质，提高健康水平，推动校园全民健身运动全面开展，特举行这次跳绳比赛。

二、组织机构：

总 负 责：xxx

负 责 人：xxx

辅导教师：各班数学教师

三、比赛内容：

1分钟单摇跳（摇绳方向，方法不限）

四、比赛人选

参赛班级：一、二、三、五制四、五年级

各班男女各抽出3名，比赛分两大组，一、二、三年级第一组（南），五制四、五年级第二组（北），共分8轮，南北各4轮，一轮上12人（男6人，女6人），

五、比赛时间：5月26日早8点

地点：教学楼前

六、裁判员：

张林芳 王 莉 靳小玉

七、比赛方法：

1、比赛用绳规定：绳自备，长度不限。

2、摇绳规定：摇绳方向不限，正、反摇均可。

3、裁判方法：比赛以吹哨为开始信号，发令员的.口令是：“记数员注意——运动员准备——鸣哨”，以哨音为结束信号，哨响结束计数；中途失误或绳脱手可继续比赛；运动员抢跳一次提出警告，抢跳两次取消比赛资格。

八、比赛结果评定：

跳绳次数多者为优胜，每个年级男女各取前五名。

小学跳绳比赛方案 篇3

为贯彻《全民健身计划纲要》和《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的精神，抓住冬季锻炼的大好时机，在学校中掀起冬季跳绳、踢毽子等两项活动的体锻热潮，不断增强学生体质特别是耐力，丰富学生课余体育活动和寒假生活，根据苏教体卫艺的通知精神，今秋冬季将继续开展“冬锻二项体锻活动”，并在广泛开展的基础上，举行跳绳、踢毽子比赛。现将有关事项通知转发到各班及教师手中。

一、在本校要广泛开展以跳绳、踢毽子为主要内容的.群众性体锻活动，丰富学生冬季体锻内容。

1、各班班主任及有关任课教师要加强对学生“冬锻”宣传、教育、明确其意义。有组织地安排练习，并组织小型多样的练习。推动此项活动的深入开展。

2、提倡人人参加冬锻，人人有绳有毽。通过“冬锻”，达到人人耐久有提高，人人都会跳绳，踢毽子。

3、“冬锻”活动要把安全放在首位，对体弱多病的学生，特别是患有心脏病等到疾病的学生，不要勉强，让他们遵医嘱进行锻炼。即使是健康学生，也要根据气候和遵守循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则，确保安全。

二、在各班广泛开展活动的基础上，选拔组成班级代表队，参加20xx年12月中旬举行的校级比赛。（班级选拔运动员的小比赛由体育活动教师及班主任自行组织）

附：常熟市慈报小学“冬锻”活动计划及小学生跳绳、踢毽子比赛规程及报名单

冬季跳绳、踢毽子比赛规程

一、比赛时间、地点：

初定于20xx年12月14日——16日之间，具体比赛时间段待定，进行分年级段比赛。

地点：跳绳、踢毽安排在（3）号楼前的场地上；长绳安排在大操场。

二、比赛项目、办法：

1、跳短绳

一～三年级男女均为一分钟单跳。在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛，短绳跳法为单跳（并脚跳或单脚交换跳）。

四～六年级男女均为一分钟双摇跳。在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛，短绳跳法为双摇跳。

在规定时间内，如失误可继续跳，按累积数排列名次。成绩相等，名次并列。

2、踢毽子

各年级组踢毽子男女均为两分钟。在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛，一、二、三年级采用单脚内侧踢，左右脚不论；四、五、六年级用左右脚内侧交替踢（盘踢），可任意一脚先踢。比赛开始后，毽落地为一次失败，但可继续踢。任意一脚连续触毽两次为失误（不计数），按左右脚各踢一次毽算一次成功，依累积多少排列名次。踢毽子高度不规定。

3、三分钟“8”字形跳长绳

比赛运动员每组12名（其中2名为摇绳手）；比赛时10名运动员依次按8字路线连贯跳，不能钻越；绳子摇摆中断或长绳停在两脚之间为失误，不计成绩，比赛中途不换人，但可换摇手；2名摇手之间的站位间距为3米（踩线为犯规，取消比赛成绩）；在规定时间内按累计成绩排列名次，成绩相等者名次并列。

4、三分钟“8”字形跳长绳，参赛班级二、三、四、五、六年级。

三、组队和运动员报名参赛资格：

1、全校以班级为单位组队参赛，各班可报人数规定：

跳短绳男、女各4名；踢毽子男、女各4名；“8”字形跳长绳男女各12人。

2、请各班主任认真填写学生名单。发至共享文档《204音体美》文件夹、《20xx冬锻比赛》中。

3、报名表请于12月9日之前放入共享文档。

三、录取、奖励名次：

团体总分：各年级取前三名，发给奖状。

长绳：各年级取前三名，发给奖状。

个人名次：各项目取前八名，发给奖状。

四、比赛器材规定标准：

1、比赛时所用绳、毽子自带（短绳中间有橡胶皮，不能断裂）。

2、长绳自备。

3、所用短绳、毽子根据苏州市规定采用太仓新塘毽绳厂生产的新毽产品。（绳：6-260无柄短绳；毽：XJ-206型普通鸡毛毽）比赛所需器材学校提供。

小学跳绳比赛方案 篇4

一、比赛目的：

“健康体魄是青少年对祖国和人民服务的.基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”为了增强学生体质，丰富学校文化；提高运动技术，增加学生运动的兴趣，我学校特举办本次跳绳比赛，具体比赛事宜如下：

二、比赛时间：

20xx年11月24日下午。

三、比赛项目：

一分钟单人跳绳。

四、报名人数：

单人跳每班男、女生各5人。

报名时间：各班主任于11月23日下午前把报名名单送交体育组，便于制作比赛名册。

五、比赛规则：

1、比赛时间：一分钟。

规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

2、按年段、男、女生各取前八名。

3、比赛顺序由低年级到高年级。

4、参赛队员须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。

5、本年段比赛时其他年段的科任老师裁判。

6、一名参赛者由2名裁判（一生一师）。

7、裁判数数完到记录员登记本参赛者的数字。

六、比赛地点：

操场篮球场。

七、裁判：

各班班科任老师及高年级学生。

小学跳绳比赛方案 篇5

为了进一步推动《学生体质健康标准》的全面实施,促进学生积极参加体育锻炼,养成经常锻炼身体的习惯,全面提高学生体质健康水平,特举行校一分钟跳绳比赛。望各班主任按照比赛规程的要求,组织好学生开展训练、同时要切实做好训练时的'安全工作。具体比赛方案如下:

一、比赛时间、地点

时间:5月8日周四上午第二、三、四节课

地点:操场

比赛顺序为:高年级、中年级、低年级。

参加范围:1---6年级全体学生（特殊学生以病历为依据）。

二、裁判及比赛规则

裁判安排:

裁判长：谢艳丽 （负责全面比赛工作）

副裁判长：陈泗民 刘杰辉（负责组织比赛，解决突发事件）

登记统计成绩：胡利英 刘小玲（负责登记比赛成绩、统计各班总成绩及男女前6名）

裁判员：抽高年部班级学生担任

摄影负责：张明珠（负责拍摄比赛花絮）

划分场地：陈泗民 刘杰辉（负责订制比赛横幅、布置比赛场地）

布置场地：各班班主任（负责布置比赛场地）

三、比赛规则：

比赛时间：二分钟

比赛人数：每班派出男女各8名学生参加比赛，参赛人员必须在指定的地点完成1分钟的定时速度跳绳。可以双脚或单脚跳，但要求跳绳过脚（摇绳一周360度）计一次。跳绳自备，规格不限。

比赛规则：在规定的两分钟的时间内，计跳过次数和失误次数，按跳过次数多与少排名，在跳过次数相同的情况下，失误少的排名靠前。低、中、高每个年级段按总成绩高低评出优秀组织班级各一个，发给奖状；单项比赛成绩进入前6名的学生发给奖状和奖品。

四、其他

1、各班在比赛前把学生按性别分成男女两组,并按顺序填写在报名表上,在比赛前3天交于少先队辅导员张明珠处。

2、比赛当天，各班赛按划分好的区域坐好，比赛当中要教育学生文明观赛，热情助威。

3、各班班主任负责本班级学生的组织、纪律、准备工作。要根据出场顺序提前引导比赛选手进入比赛区域，做好准备工作。

4、如发现数数出现舞弊，一律取消该班级奖项。

备注：希望各班利用时间加强对学生训练，争取赛出好成绩。雨天顺延，未尽事宜，另行通知。

20xx年3月12日