团建活动方案

老地方整理的团建活动方案（精选6篇），希望这些优秀内容，能够帮助到大家。

团建活动方案 篇1

为了丰富员工的业余生活，让大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化的建设，我国某公司决定在本周组织员工开展一场户外拓展活动。此次活动的主题是“拓展之旅”，目的是为了丰富员工的生活，提高团队凝聚力。

一、活动时间：

本次拓展活动的'时间定在20xx年xx月xx日（具体时间暂定为：9：30—17：00）。

二、集合地点：

集合地点暂未确定，将在活动前一周公布。

三、活动口号：

本次活动的口号是“放松心情，勇攀高峰”。这个口号旨在鼓励员工在活动中放下工作压力，积极参与，共同挑战自我。

四、活动组织：

此次活动的组织主要由公司的业务部及行政部负责。他们将在活动前制定详细的活动计划，并确保活动顺利进行。

五、参加人员：

本次活动的参加人员为我国某公司所有员工。我们希望全体员工能够积极参与，共同分享活动的乐趣。

活动总指挥：xxx；

监督：xxx；

后勤服务与记分：xxx；

安全与纪律：xxx；

游戏主持人：xxx；

后勤保障：xxx；

六、活动形式：

本次活动的形式将以户外拓展活动为主，同时也会配合一些宣传活动。我们希望员工能够在户外拓展中感受到团队的力量，同时也能在宣传活动中向外界展示公司的形象。

通过本次活动，我们期待大家能够更好地交流，增进彼此之间的了解，提高团队凝聚力。同时，我们也希望在活动中能够加强企业文化建设，让员工们能够更好地融入公司，为企业的发展贡献自己的力量。

团建活动方案 篇2

一，活动目的及意义：

1、通过精彩有趣的游戏环节加深德协新老成员及新成员之间的了解，增进成员之间感情。

2、为接下来的训练营活动营造轻松和谐的气氛，帮助后面活动顺利开展。

3、作为协会第三轮面试（训练营活动）至关重要的一部分，为协会提供观察，筛选协会新成员的机会。

二，活动主题：训练营破冰

三，活动负责人：

四，活动时间：20xx年__月__日早晨8:40至早晨9:35.

五，活动地点：

六，活动参与者：

七，活动形式：团队游戏

八，活动内容：

游戏：大瞎话

游戏时间：早晨8:50-9:40 游戏操作：

由一个人担任"瞎子"，戴上眼罩。左边的同学给他指在场参与者，并问他(她)可不可以。当"瞎子"说可以时，摘下眼罩。"瞎子"有三次机会来猜刚刚选中的人。三次没猜中，"瞎子"抽取节目单表演一个节目。若"瞎子"猜中了，则被选中的人抽取节目单表演节目。"瞎子"由参与者轮流担任。

九，活动流程：

8：40-8:45主持人上场作开场白，简要介绍破冰活动流程。 8：45-8:50主持人介绍游戏规则，大家按预先分好的两个小组分开。 -8:53x和x分别开始组织活动，控制场面。（由一个人担任"瞎子"，戴上眼罩。左边的同学给他指在场参与者，并问他（她）可不可以。当"瞎子"说可以时，摘下眼罩。"瞎子"有三次机会来猜刚刚选中的人。三次没猜中，"瞎子"抽取节目单表演一个节目。若"瞎子"猜中了，则被选中的人抽取节目单表演节目。"瞎子"由参与者轮流担任。）

注：由于游戏具体环节无法精确确定时间，需要游戏主持人场上灵活控制，但必须保证在9:40之前结束，以避免影响下一环节的节目。

十。前期工作安排：

1、奖品购买-x-5号下午六点前

2、工作人员安排协调（两位现场工作人员：x。）-x-4号晚九点前

3、通知主持人协调准备-x-5号中午12点前

十一，注意事项：

1、为了保证游戏公正性，若某小组冷场，工作人员可发动全场倒数五个数字。

2、工作人员与主持人应注意时间控制。

3、在场工作人员应留心营造紧张，激烈的气氛。

4、本策划书应复印一份在5号中午之前送交主持人处，方便活动整体安排。

十二，应急预案：若出现突发状况，或游戏条件不符合，可酌情采用游戏B

十三，经费预算：

十四，预期效果：

1.各新老成员情绪比较亢奋，现场气氛活跃。

2、各成员之间的.了解增进，陌生感消除。

附： 游戏B：一块钱、两块钱

游戏性质：破冰

游戏内容：

1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。

2、根据主持人说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。比如，主持人喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。

3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。

游戏操作：

8:40-8:45 主持人开场白

8:45-8:50 主持人讲解游戏规则，大家打乱站到场地中央。

8:50-8:58 主持人喊出九，工作人员将失败者带离场地。

8:57-9:05 主持人喊出七，工作人员。

当场上只剩下不到十人时，游戏结束，工作人员发放小奖品。

注：这个游戏可能只需一轮，也可能有时间玩两轮，总之一定要按时结束，不得影响下一活动进行。

团建活动方案 篇3

一、整体时间安排

热身时间20分钟

团建时间100分钟

自由体验时间30分钟

备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不穿裙子；团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置，请团队自行安排定做。

二、具体时间安排

（一）、前期准备

1、时间：五分钟

2、活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜。

（二）、入场分组热身

1、时间：十五分钟

2、活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，之后分组热身。

3、分组规则：一组一名教练带团，15—20人分一组；21—40人分两组；41—60人分三组；61—80人分四组；81—100分五组；同一单位团建建议不要超过100人。

三、活动具体内容

（一）、团体活动内容，根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组PK赛。时间90—100分钟，每个项目20分钟。

比赛项目说明：

1、蹦床接力赛（自由蹦床，计时制。）

游戏规则：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。当喊1、2、3开始时，所有成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌，第二个人才能接下来往前跑，直到所有成员都完成，看总时间，用时少的组将获得本场冠军。

2、躲避球闯关（躲避球，3局2胜制。）

游戏规则：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将8道选手分成2队，以4对4的方式进行PK，采用3局2胜制。扭转，弯曲，翻转身体躲避对面飞来的球，获得最终胜利。是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。

3、FIGHTINGTIME（海绵池区域角斗士，3局2胜制。）

游戏规则：约茬架吗？来乐图吧！在角斗士区域，你可以拿着“武器”和对手进行对抗，但是不可以打脸哦！两人进行力量技巧对抗，即使被打落，也会落到柔软的海绵池中。组中分为两队，派出代表进行角斗士项目PK，进行两两对抗赛。本场采用3局2胜制。

4、欢乐叠叠叠（海绵池区域，计时制）

游戏规则：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地转五圈。达到规定的圈数后，快速跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。只有当队友取回海绵回到岸上之后，下一名队友才能开始转圈。先完成比赛的队伍获得胜利。

5、小脑王（海绵池区域闯关制）

游戏规则：扁带固定在海绵池两点之间，凌驾于海绵池上空。大家根据教练提示排好队，保持身体平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情况下向前行走，直至到达对岸，即为闯关成功，闯关途中落入海绵池也没关系，柔软舒适颜色绚丽的海绵很适合自拍哦。落入海绵池的同事快速离开扁周围区域，以便后面的同事安心闯关，当队友都依次比赛完成教练根据团队计分公布比赛结果。

6、占山为王（火焰山区域，计时制）

游戏规则：由火焰山区域教练讲解攀爬规则以及注意事项，因火焰山攀爬时一条道上只能有一个人在攀登，且攀爬过程不能拉扯以爬到顶峰的人员，所有人员只能通过蓝色的攀爬扣爬上火焰山顶端的平台，再通过短道滑速回到平台下方。先完成比赛的队伍获得胜利。

7、蹦床篮球（蹦床篮球区域，计时制）

游戏规则：想象篮球高手一样能够进行大力灌篮吗？到乐图来体验这种感觉吧！分组在蹦床篮球进行投篮，第一个投进后将球交给下一个队友。用时最少的队伍获胜。大家尽可放开自己，用自己能玩出的最帅的姿势将球投入篮筐。

（二）、自由活动时间为30分钟，可以自由选择体验项目。

1、翻滚吧少年（Airbag区域）

项目介绍：像鸟一样追求轻盈，像飞机一样追求高度，这就是你！平地而起，仿若轻功附体。在大量柔软且专业的'气垫保护下，大可不必小心翼翼。要做的就是尽情玩耍。每组成员在3个不同的蹦床上向空气气垫跳跃，体验Airbag的乐趣。

2、勇攀高峰（攀岩，梅花桩区域）

项目介绍：攀岩，速登，敢不敢约上你的小伙伴，来攀越巨石的比赛，看谁第一个拍响铃声。或者，给自己一个定时，完成一段旅程，享受轻巧落地后的华丽转身。梅花桩循序渐进，登高望远十个桩点，挑战你的体力，耐力以及心理承受力。大家来到攀岩区（梅花桩也在攀岩区域）穿好护具，戴好头盔，根据教练提示开始攀登。攀岩墙一共有5面，梅花桩一面，大家可以尽情攀爬享受往上前行每一步艰辛到达峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最摇摆（蹦床表演区域）

项目介绍：表演区是反重力弹跳的之地。你可以尽情练习后空翻，侧身翻，发掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用达到国际奥运赛事标准的超弹力蹦床。也是全馆弹跳力的3个蹦床。本小时内每5分钟更换人进行体验。

4、勇往直前（拓展区）

项目介绍：来到拓展区，穿好护具，戴好头盔，由教练挂好安全绳索。高空拓展项目每次最多四人同时进行，一层极限挑战项目没有人数限制，请在教练协助下进行。

5、障碍闯关（拓展区）

项目介绍：（摇摇摆摆，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障碍吧，加油，加油！）连贯闯关环节分三道，依次从第一道抱海绵包跳跃开始，臂力，脚力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有项目依次进入二道，像蜘蛛侠一样完成二道闯关项目，进入三道，像飞人一样腾空跳跃，攀爬直至完成所有闯关项目。

6、短速滑雪（滑雪区域）

项目介绍：纯进口的滑雪道具，直接取区域准备好的道具由左边道登上滑雪道顶端，按教练提示方式摆放位置，坐好并抓紧安全扶手带，由高处直接滑下（单个滑只适合个人单独体验）既可以享受短道滑速带来的尖叫，也可以直接穿着专业防滑袜行走在指甲板之上。

团建活动方案 篇4

活动主题：挑战自我、团结互助

活动时间：1天

活动地点：户外拓展基地

活动人数：30人

活动目标：

1. 提升团队成员之间的沟通合作能力；

2. 培养团队成员的领导才能和团队意识；

3. 增强团队成员的团结协作精神；

4. 培养团队成员的适应力和解决问题的能力。

活动内容：

1. 拓展课程

1）冰破等级：通过克服心理障碍，团队成员逐步攀登高山冰破，锻炼个人勇气和胆识。

2）滑索：在高空悬挂的滑索上，团队成员需要互相合作，共同完成任务，增强团队凝聚力和信任感。

3）蜘蛛网：团队成员需要共同合作，通过蜘蛛网的缝隙，达到团队目标，培养团队协作精神。

4）翻越墙体：在一堵高墙前，团队成员需要相互配合，克服难关，培养团队的凝聚力和团结精神。

5）火圈：团队成员需要共同合作，为过火圈的成员搭建道路，锻炼团队的协作能力和沟通合作能力。

2. 团队合作游戏

在活动进行中，组织团队进行各类团队合作游戏，以提升团队成员之间的`合作意识和团结协作能力。

1）团队倒数计时：团队需要以最快的速度完成倒数计时任务，锻炼团队的时间管理能力和团队协作能力。

2）互助拼图：团队成员根据拼图碎片，相互合作拼凑成完整的图片，培养团队的合作精神和团结协作能力。

3）夹钢球：团队成员需要通过绳索夹住钢球，将其传递到指定地点，锻炼团队的协作能力和沟通合作能力。

3. 团队交流讨论

在活动结束后，组织团队成员进行团队交流讨论，总结活动中的收获和不足，并制定下一步团队发展计划，以持续促进团队成员之间的合作和团结。

活动要求：

1. 身体健康：参与活动的人员应保证身体健康，无严重的身体疾病或心理障碍。

2. 遵守规则：参与活动的人员应遵守活动现场规则和指导人员的指挥，确保活动的安全和顺利进行。

3. 团队合作：参与活动的人员应以团队合作为主导，积极参与活动内容，并与团队成员共同完成任务。

活动预算：

1. 场地租赁费用：20xx元

2. 拓展课程费用：5000元

3. 交通费用：500元

4. 食宿费用：3000元

5. 活动资源费用：20xx元

总计：12500元

活动效果评估：

1. 参与团队成员的满意度评估；

2. 活动前后团队合作表现的对比评估；

3. 活动前后团队领导才能和团队意识的对比评估；

4. 参与团队成员个人发展变化的评估。

团建活动方案 篇5

为切实加强团的自身建设，努力提高共青团服务大局、服务中心的能力和水平，根据团市委《关于做好全市共青团工作“一团一品”立项申报的通知》（玉团发？20xx?4号）精神，进一步以团组织品牌引领团建工作，打造“团员在身边”团组织品牌建设，引导广大团员参与和谐社会建设，增强青年的责任感和使命感，全面推进“团员在身边”志愿者队伍建设工作。经研究，制定方案如下：

一、主要目的

通过建立素质高、肯服务的“团员在身边”志愿者队伍，不断壮大团员志愿者、团员为民服务代理、团员民生热线等为民服务队伍，切实组织好、建设好、使用好、管理好团员志愿者队伍，通过为民服务，切实增强团员社会责任感，提升团员服务群众意识，提高团员参与社区建设的能力。

二、工作原则

“团员在身边”志愿者队伍要确立以“立足本职、服务群众、奉献社区”为主题，以“爱心聚力”系列工程为平台，在做好本职工作的同时，积极参与志愿活动，着力为群众排忧解难，弘扬奉献、友爱、互助、进步的志愿精神，树立亲民、爱民、利民之风，深入践行创先争优活动，在服务群众、奉献社区的实际行动中充分展示团员的时代先进性。服务中根据群众的需求，将团员志愿者组织起来，有针对性地为困难群众办实事、解难题，通过志愿服务活动的不断深入，使志愿服务成为团员工作之外发挥先锋模范作用的重要载体，为社会公益事业献善心，为居民群众献爱心。

三、服务对象

老市区老弱病残党员、老党员、流动党员，社区孤寡老人、困难居民、留守儿童等。

四、服务内容

送学上门、帮困助学、法律援助、矛盾调解、维护妇女儿童权利、环保绿化、社区文化、公益宣传、科普宣传、便民服务、敬老助残、社区巡逻等。

五、队伍建设

“团员在身边”志愿者队伍要围绕“情系民众、服务社区”的服务宗旨，以建设和谐社区为目标，以“团员在身边”为品牌，打造一支团结奋斗、甘于奉献的团员志愿者队伍。

创新志愿者队伍活动形式。利用社区内政治资源、经济资源、人才资源，扎实开展团员承诺、设岗定责、情系万家等为民服务活动。

加强团员志愿者队伍阵地建设。 以社区“爱心超市”、“空巢老人服务站”、“留守儿童之家”为依托，组织团员志愿者积极开展“四个一”（即提一个好建议、做一件好事、帮一户特困家庭、参加一次奉献日）活动；以在社区开展公益事业为主要内容，组织团员志愿者积极开展一对一结对帮扶、治安巡逻、美化环境、打扫居民楼院等一系列的'主题实践活动。

建立团员志愿者联络站，做到信息畅通、服务及时。以民情室、一站式服务大厅等窗口为载体，整合各社区团组织的力量，发挥团员作用，逐步形成志愿一体化，内容多元化、服务专业化的志愿者队伍。

六、工作要求

“团员在身边”志愿者队伍要紧紧围绕两委中心任务和重点工作，要着眼于提高团员素质，促进基层团组织建设；着眼于创新发展，推动工作不断上水平；要丰富活动内涵，创新活动载体，要引导广大团员从帮助社区弱势群体开始，从居民需求帮助的每一件小事做起，不断提高团员志愿者队伍的为民服务意识。

团建活动方案 篇6

活动目标：加强教师间的沟通与合作，提升团队凝聚力。

活动主题：知识共享，智慧碰撞。

活动内容：

开场破冰：通过小游戏，让教师们轻松互动，打破初次见面的尴尬。

主题分享：每位教师准备5分钟关于自己研究方向或教学经验的分享，促进知识交流。

团队合作：分组进行课题研讨或教学设计，强调团队间的`沟通与协作。

成果展示：各小组展示研讨成果，互相学习，互相评价。

总结反馈：活动结束前，收集教师意见，为下次活动提供参考。