足球脚内侧射门教案

老地方整理的足球脚内侧射门教案（精选5篇），希望这些优秀内容，能够帮助到大家。

足球脚内侧射门教案 篇1

一、指导思想：

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战学生足球比赛。在对初一年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩，同时为校初建的足球队打好基础。

二、训练指导思想

科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

三、奋斗目标

力争市比赛踢出好成绩，让更多人喜欢上足球运动!

四、训练的基本任务，内容要求及手段

(一)提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面：

1、严格的组织纪律性

2、严格的训练自觉性

比赛作风方面：

1、培养良好的体育道德作风

2、培养勇猛顽强的踢球作风

3、严格的比赛纪律

(二)全面提高队员的基本技术

为迎接比赛加强训练，重点：体力方面的训练，提高射门的准确性，熟悉战术的运用，队友之间的配合.培养团结，坚强的意志.

1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守能力。

3、提高队员运控球的保险系数。

4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。

(三)主要训练手段：

身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。

(四)训练主要技术：

踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。

(五)战术：

二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

备战期(4--5)月：

第1：认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。

第2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。

第3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。

第4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。

推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不

断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。

比赛期(5、6月份)：

选择合适的对手进行各类比赛。

参加市中小学生足球比赛，打出好的成绩。

进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。

加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。

休整期(7—8月份)：

积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。

1、进行积极性休息。

2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。

3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。

冬训期(9--12月份)：

1：提高队员训练作风，比赛作风，严格纪律性.培养良好体育道德作风，严格训练质量.

2：提高队员的全面身体素质，重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.

A.学习掌握跑的正确技术.

B.提高速度所需要的肌肉力量.

C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.

3：全面提高学生的基本技术(重点传，接技术)逐步发展学生个人技术特长.

A.提高活动中控球能力.

B.正确掌握传接球技术.

C.提高技术运用能力.

D.注意发现学生特点加以培养.

4：提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.

A.明确个人攻守的职能，进攻和防守原则.

B.提高个人战术意识和局部2对1，3对2能力.

C.确定基本阵容，初步形成

3-2-1全攻全守的基本打法.

5：主要训练手段.

A.身体训练：各种快速跑，耐久跑，负重柔韧等练习.

B.技术训练：各种个人颠，控球练习，1对1攻守2-3跑动中传接配合，抢截球等.

C.战术训练：2对1，2对2，3对2对抗攻守，半场攻守练习比赛.

备注：

1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。

2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。

3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投到训练中。

五、训练分段：

a、进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好;

b、继续熟悉球性和控运球基本技术;

c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术;

d、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛

技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力

(10月份参加比赛)

训练时间为：

每天下午：上午6：40-7：30

下午3：40-4：30

足球脚内侧射门教案 篇2

课的内容

1．足球健身操；

2．足球抢截球游戏。

教学目标

1．认知目标：使学生在通过教学，体验到足球的乐趣及技巧性。

2．技能目标：在快乐当中逐渐掌握足球的.技术要领。

3．情感目标：展现快乐足球，使学生团队协调能力增强。

课的结构

时间

课的内容

组织教法与教学内容

准备活动

5分钟

一，集合整队。

二，师生问好。

三，宣布本课任务。

四，足球操运动：

1． 腕踝运动；

2． 肩绕环运动；

3． 腰绕环运动；

4． 腹背运动；

5． 弓步压腿；

6． 挺身运动。

组织教法：两列横队，队型：

要求：

1，队伍整齐，教师指挥得当，声音洪亮。

2，教师领跑热身运动。

3，学生思想集中，动作到位，有力度，按老师节拍认真完成。

主要内容

10分钟

足球的游戏：

名称：护球游戏；

目的：提高学生控制球以及护球的能力。

方法：学生一人一球，在中圈运球，运球过程当中力争在控制好自己的球的情况下将其他人的球踢出圈外。球被踢出圈的就淘汰，看谁留到最后。

要求：运球时人球兼顾，用身体或大腿护球，抢球时不许犯规。教师先演示游戏，讲清楚游戏的规则，然后开始教学游戏。

注意项目：在抢截球的时候要注意安全问题，合理冲撞。

足球脚内侧射门教案 篇3

【活动目标】

1.锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。

2.发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。

【活动准备】

若干个足球、几个弓形门、一些细绳。

【活动过程】

一、引导部分

(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。

(2)教师介绍足球的相关踢法和技巧，介绍过程中请若干幼儿做示范。

二、主体部分

(1)幼儿自由结伴，两人一组，相互踢球。

(2)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动。

【安全提示】

1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。

2.注意行进中的路径安排，不要发生碰撞。

【活动反思】

本次教学活动设计的目的是让幼儿对射门活动有所认识。在活动中，幼儿常常要多次才能将球射入门中，而不是一次就能射进。经过多次的练习后，幼儿能够一脚踢，虽然命中率不够高，但踢球射门的热情非常的高。但还是存在不足之处，本次活动主要以技能训练为重，在游戏化方面体现的还不够，在以后的活动设计中应多增加游戏的成分。

足球脚内侧射门教案 篇4

教学内容

1、足球传控球练习

2、趣味游戏：传递奥运火炬

教学目标：

1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。

2、通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的技术。

3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。

教学重点：

脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。

教学难点：

传停球的力度和准确性。

活动反思：

足球是少年儿童非常喜欢的体育活动。足球运动能全面发展人的身体素质，增强人的体质。培养少年儿童的身心。抓住足球运动的特点及儿童的心理特点，开展教学，会取得良好的效果。在教学中我始终按照以下为教学流程来指导教学：兴趣导入 熟悉球性 合作学练放松身心评价小结。如脚内侧踢球是足球技术中最基本也是最常用的一种动作方法，根据小学生的特点，我先采用模仿练习，先是无球的模仿练习，接着是有球的练习。体会摆动腿以髋关节为轴，腿带动小腿的摆动方法。但是由于小学生有的特点，对动作的完整概念往往不能理解，这就导致不同错误的发生。如：踢球腿的膝盖和脚尖外转不够，踝关节放松，脚尖没有翘起，身体不会协调用力，脚型控制不好等等，鉴于这些错误的发生。我让学生，两人一组，一人用脚踩球，另一人做原地或上一步的踢球练习。并且踢球力量不要过猛，主要体会支撑脚的选位和摆动腿的摆动动作。而且还编了口诀“脚尖向上翘，腿往外翻，踢球踢中部，传球方向正”。让学生对技术动作的要领更加的清楚、牢记。

在教学中，我以小组为单位，对每个小组在每个教学环节的学习情况作出及时评价，有利于学生及时清楚自己的学习状态，有效的提高了学习气氛，调动了学生的学习积极性。值得我注意的是，学生具有个体差异性，不能按照个别学生的要求去要求他们，而是应该以多数学生的实际情况去要求他们，制定符合学生发展的教学目标和教学计划，这样才能因材施教，得到最好的教学效果。在学生的练习情况方面，练习的量稍微小了些，这是我在今后的课程中需要注意的。尤其是在技术性教学中，我忽略的学生的练习，过多的让学生了解技术动作的要领。我觉得对小学生的要求，不应过急，练习应循序渐进，打牢基本功，才会取得技术方面的更加进步。我相信通过教学观察思教学，这样的教学才能有所进步和发展。

足球脚内侧射门教案 篇5

足球脚内侧射门教案范文（精选13篇）

在教学工作者开展教学活动前，常常需要准备教案，借助教案可以更好地组织教学活动。写教案需要注意哪些格式呢？以下是小编为大家整理的足球脚内侧射门教案范文（精选13篇），仅供参考，大家一起来看看吧。