简单的方案

老地方整理的简单的方案（精选6篇），希望这些优秀内容，能够帮助到大家。

简单的方案 篇1

通过团队实操、心理启发、技术检测、个人尝试、团队作为、军事行为等项目体验参与及环环相扣的课目设计，令学员在全程培训的氛围中，寓教于乐、寓教于智，增强主动参与性，形成严守纪律、坚决执行、承担责任和永不放弃的团队精神，从而达到凝练企业团队合力作用的效果。

08:00-09:30在公司指定时间地点集合出发准时到达基地、更换训练服。

09:30-10:00项目名称：破冰起航团队文化建设——《我们的团队我们的家》。

培训目的：激发学员的热情，用心感受同事之间的情感，全身心地融入团队中来，进入训练状态;增强学员之间的观察、沟通、表达及呈现能力;塑造团队精神，锻铸企业之魂;打破僵局、活跃气氛，加速学员间的融洽，建立基本的伙伴关系及团队精神;拆开原有的组合，使不熟悉的学员有机会在一起交流，迅速形成组织荣誉感。

10:00-11:00拓展项目：有轨列车。

项目介绍：二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。

培训目的：团队协作、提高团队意识、执行力、增强信心、勇于向前的精神、服从管理、明确目标。

11:00-12:00拓展项目：跳出真我。

项目简介：面前一米的地方是一根悬在空中的横杠，在队友的齐声鼓舞下，你有信心战胜自我吗?(挑战个人心理承受能力，增强团队信任与合作)。

项目目的：增强个人的自信心，锻炼胆识，面对问题时保持冷静的头脑,对各种问题进行分析，从而做出准确冷静的判断(突破自己、勇于挑战、困难与压力、提升自己、成就自我。)

12:00-13:30午餐品尝特色岭南农家风味餐，稍微休息后进入拓展基地。

13:30-14:00拓展项目：破冰热身游戏。

14:00-15:00拓展项目：达芬奇密码。

一、项目描述

探马来报，第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字;按着特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你

二、项目目标

1.群体决策的方法及意义，有限理性代替方案。

2.大胆尝试，勇于付出，挑战未知领域，培养创新意识。

3.合理的分工与合作，资源的优化配置。

4.认识统一指挥的意义与重要作用。

5.体会对于团队的领导技巧角色的合理分配与运用。

三、15:00-16:00拓展项目：毕业墙

项目简介：在不借助任何工具的情况下，团队所有成员徒手翻越一堵4.5米高的墙。

项目目的：建立同心协力、克服困难的信心;通过身体接触来增进来自不同工作领域的员工之间的了解;鼓励学员更投入地工作，达到组织的期望。了解个体多样性，有效地利用人力资源;共同分享成功的喜悦，体会团队的力量;培养团队协调、合作的精神;如何进行有效分工与配合;加强共同解决问题的.意识。

备选项目：珠行万里、天使之手、天梯、怪兽过河、鼓动人心、驿站传书、无敌风火轮、呼吸的力量、罗马炮架、扎阀泅渡，等等。

四、16:00-16:30总结回顾与分享

内容：教官对一天的课程做一次总评，带领学员进行分享。对整个活动进行总的升华;将我爱我家(贵公司)的情感带入分享之中;评选出活动中的优秀份子，并对其进行奖励。

目的：整个培训流程让大家感到的不仅仅是新鲜、刺激，更多的还是在完成项目的过程中，大家从中体验到的团队的力量，一个团队的沟通力、协调力、凝聚力、创新力、行动力是这个团队制胜的关键所在。一个团队的整体能力并不是所属成员能力的简单相加之和。它是一种无论在数量还是质量上都超出原有成员能力的新的力量。

五、心旅程安全保障体系

安全对体验训练意味着严谨的规章制度，它已融入到心旅程人的日常工作和生活习惯中。富于经验的培训师和教练严格依照安全程序、监控活动的全过程。而在关键的训练器材，全部使用国际权威认证机构认证(如UIAA、CE、ISO9002)的户外训练装备和一流品牌，并严格遵守器材的检查和更新制度。

1、安全原则：拓展培训全部过程中，参加人员的人身安全始终是我们各项拓展培训的生命线。坚持“安全第一、预防为主”的工作方针，从根本上消除一切不安全的因素，杜绝安全事故的发生。

2、安全目标：实现拓展培训的安全目标，我们定位在绝对安全。(100%)把安全培育成我们日常生活的一种方式、一种理念。

简单的方案 篇2

简单婚礼策划一、迎宾静场

1. 来宾应提前15分钟到达，新人至少提前半小时到达，做准备工作及迎接宾客。

2.客人在签到台签到后进入婚宴现场就座。

3.酒店服务人员应等仪式结束后再上凉菜。以免仪式开始是影响通道和现场的秩序。

新娘在到达后可补妆。新人可迎接宾客以及与客人留念。

工作人员就位 通道摆好花瓣

简单婚礼策划二、开场(时间11点25分左右)

主持人上场提醒来宾婚礼仪式即将开始，

请大家保持现场的安静以及通道的顺畅，将面前的酒杯注满，与新人一起分享甜蜜与浪漫。

简单婚礼策划三、新人入场

主持人：

有位哲人说过：爱是因为相互欣赏而开始的，因为心动而相恋，因为互相离不开而结合。今天我们的一对新人，也正是这样，

从美好的邂逅，到彼此的相恋，直到不离不弃的百年之好!

朋友们，鼓起你们热情地手掌，迎接今天最幸福的一对新人!云辉与魏

.(新人从门口缓缓步入大厅，走到花门处)(主持人走到台下，随即询问新人此时的心情)

简单婚礼策划四、督导提醒新人入场携手登台

主持人：经历过风雨阳光，两颗心终于在今天走到了一起!朋友们!让我们将最诚挚的祝福和最最热烈的掌声送给我们的新人!

执子之手，与子偕老。爱的路上，我在你左边，牵你的手，给你爱与温暖;爱的路上，我在你右边，挽你臂膀，给你心与牵挂。

祝你们在爱的路上，永远幸福甜蜜，恩爱百年!

(当主持人说道“掌声送给我们的`新人”的时候，新人开始登台。)

工作人员传递话筒，提醒新人何时登台。

简单婚礼策划五、爱的誓言

主持人：爱人之间甜美的话语总是说不完，就算用尽全天下最美的词汇，也难以形容眼前这对金童玉女的浪漫爱情!

那么有请我们的新人相对而站，用最真切的爱意和最深情的眼神凝视面前将与你走过一生的伴侣。

简单的方案 篇3

一、摇铃铛

游戏目的：

1、训练幼儿听声音记数，初步培养幼儿的心算能力;

2、发展幼儿的听觉系统、记忆力及快速反应能力

游戏内容：

1、在游戏前准备铃铛一个。

2、教师拍手引起幼儿注意，并问"我拍了几下"引起幼儿游戏兴趣。教师说"好，你注意听，拍完我要问拍几下。"幼儿回答正确后教师说"我现在敲铃"敲一回，问一回。然后让幼儿敲铃，并说出自己敲了几下。

游戏指导：

1、铃声不宜过大，以免影响幼儿的听觉系统。

2、尽量让幼儿敲铃，边敲边说出敲了几下，提高幼儿的游戏兴趣。

二、看谁数得对

游戏目的：

1、使幼儿真正理解1~4的真正涵义;

2、训练幼儿的听觉能力、反应能力、培养幼儿学习数学的兴趣。

游戏内容：

1、教师准备小猫、小狗、小羊卡片各一张(可自选)。

2、教师先拿出小猫卡片说：你们是小猫，先叫几下(幼儿会叫"喵、喵")现在我们做游戏。我说小猫叫一声，你就叫"喵"，我说小猫叫2声，你就叫"喵、喵"，依次说到4声。做完游戏后，教师和幼儿对换角色继续下去。说完再拿出小狗小羊的卡片依上面的方法继续游戏，直到幼儿熟练掌握。

游戏指导：

1、游戏时，幼儿叫声不对，教师可以引导幼儿。不能直接叫所要的声数。

2、此游戏可以多个小朋友一同进行。

三、看谁的记忆里强

游戏目的：

1、训练幼儿数数的能力，强化实物点数的能力;

2、锻炼幼儿的记忆力及观察能力和口头表达能力。

游戏内容：

1、准备1个苹果，2个皮球、3个梨、4个橘子;报纸若干张(其他幼儿熟悉物品皆可，教师可据情况引申)。

2、教师将准备好的物品散乱的放在桌子上，让幼儿向后转，等教师用报纸把这些物品覆盖起来布置好之后，再请幼儿转过身来坐好。游戏时，教师对幼儿说"报纸下面覆盖了许多样小物品，把报纸掀开之后，很快的看几分钟，并要记住这许多物品的名称和个数"说完后，就打开报纸，让幼儿仔细观察约3分钟，然后用报纸遮盖起来。最后让幼儿把物品一件件的说出来，有几个同类物品要说出同类物的总数。看是否说得多，说得对。

游戏指导：

1、教师布置物品时，幼儿不许回头窥看。

2、物品的体积不要太大，以小物品为宜，而且是幼儿认识并能叫出名字的。

3、观看的物品根据幼儿的反应能力，可多可少，难度提高。比如：两个苹果、三个梨、三块积木、四只笔。

4、可以请小朋友来家中一同玩游戏。看谁说得多，看谁说得快。

四、小猫钓鱼

游戏目的：

1、训练幼儿点数的`能力以及知道在1的基础上添上1是2，再添上1是3，再添上1是4;

2、训练幼儿的观察力、注意力以及准确的判断力。

游戏内容：

1、教师先要准备好小猫钓鱼的玩具一套。

2、教师告诉幼儿："你今天扮演小猫，看看你能钓多少条鱼?"幼儿拿起钓杆开始钓鱼(这种玩具是一直转动的，而且鱼的嘴巴一张一合，可以锻炼幼儿)当幼儿钓到一条时，教师就问："钓到几条?"，幼儿会回答"1"条。当幼儿再钓到一条鱼时，教师说"一条鱼再添上一条鱼是几条?"，幼儿回答"2条"。第三条时引导幼儿说出"2条鱼再添上一条鱼是3条鱼"，当幼儿钓到第4条鱼时，教师问幼儿：一共钓了几条鱼?并且让幼儿仔细数钓到鱼的个数，说出总数，"3条鱼加上1条鱼是4条鱼"。

游戏指导：

1、幼儿钓鱼时，教师要鼓励幼儿不慌不忙的钓鱼，锻炼耐心。对于钓不到鱼的幼儿，教师可以手把手的帮助。

2、幼儿在达到游戏目标时，若有兴趣，把鱼放在里面重新进行。

五、卡片数字游戏故事

游戏目的：

1、训练幼儿对数字大小的认知能力。

2、训练幼儿的语言表达能力。

游戏内容：

小蜜蜂，小蝴蝶，小蜻蜓比赛谁飞得快。

开始，它们不相上下，分不清谁飞得最快。

突然，小蝴蝶惊叫一声，摔了下来。"你怎么了?"小蜜蜂，小蜻蜓连忙停下来，关切地问。

原来，刚才小蝴蝶不小心撞在一根树枝上，翅膀受伤了。小蜜蜂，小蜻蜓替小蝴蝶包扎好伤口，让它好好休息。"都是我不好，害得你们也玩不成了。"小蝴蝶不好意思地说。"没关系，我们在这里也可以玩的。"小蜻蜓说："让我们来玩卡片游戏吧。"小蜻蜓找来四张硬纸，在每张硬纸上分别写上：1，0，5，2，这样便组成了四张卡片。"我们怎么玩呢?"小蜜蜂，小蝴蝶同时问。

小蜻蜓想了想，出的题分别是：

(1)用这几张卡片排出一个最大的数。

(2)用这几张卡片排出一个最小的数。

(3)用这几张卡片可排出多少个不相同的数?

(4)用这几张卡片可排出多少个不相同的数?

(5)(这题中的数字任选，看宝宝年龄)宝宝也来和小蜜蜂，小蝴蝶一起来想一想吧，看看你快还是小蜜蜂小蝴蝶快。

游戏指导：

关于这个数字卡片游戏，可根据宝宝的年龄来选数字定难易程度。

简单的方案 篇4

1.早春如何补？

还没吃完的膏方不能再吃了

容易上火的吃点西洋参最灵

推荐专家：浙江中医药大学附属第三医院主任中医师 余美献

中医上讲，养生要“顺四时”，四时与五脏是相通的。顺四时，就是按照春生、夏长、秋收、冬藏来调整自己的生活。春气与肝气相通，夏气与心气相通，秋气与肺气相通，冬气与肾气相通。

春主生发，春天，万物复苏了，也是各种流行病好发的时候，比如脑膜炎、白喉、传染性肝炎等，都是春季好发的疾病。前段时间流行的甲流，我们称为春瘟，都属于春季瘟疫病。所以在这种情况下，老人、小孩，以及平时抵抗力比较差的人，要少去人群密集的地方，平时多开窗，早睡早起。

春天树要发芽了，它所有的营养从根部向枝干调动，它的力量是从内部向外走的。人也是一样，春天气血从内向外走，主要功能在肝。所以早春第一补，重在补肝。

我前两天接到个病人，她说晚上出汗出得要命，我问她吃了点什么，她说牛肉、羊肉吃了很多。我又问她为什么吃这么多，她说，冬天怕冷么，以为自己阳虚，就吃点补补。其实冬天怕冷的人，不一定是阳虚，有些人气血不调和、不通畅，四肢末端血液循环不到，自然会感觉手脚冰凉。现在已经过了立春，如果牛肉、羊肉、当归、狗肉这类东西吃得多了，肝火旺盛，身体自然受不了了，要盗汗了。

早春饮食应该吃得清淡一点，辛辣少吃，尽量以补水养阴为主，滋养肝肾。桂圆、荔枝要少吃，都是比较偏热性的，中药可以吃一点六味地黄丸，清热降火。

阳虚内热的人，可以多吃一点百合、菊花、枸杞、还有甘蔗，最好是青皮甘蔗，以及荸荠，都可以清肺滋肾。在中医五行理论上，肺属金，肾属水，肺金与肾水是母子关系。

冬天不少人会吃一些补品、膏方，一般我们要求从冬至开始吃，在立春之前要吃完的。现在已经过了立春，如果还有没吃完的膏方，尽量就不要吃了，可以重新隔水蒸一蒸，等到自然冷却了以后，密封保存起来，等到来年冬天再吃，不会坏的。

另外，有些人想在春季进补，要遵循以清补、柔补和平补为原则，宜选用扶助正气、补益元气的补品和补药。体虚的人也可适当吃些人参等滋补品，容易上火之人可加西洋参，或直接食用西洋参。总之不能使肝旺太过。任何补品都因人因时因症而异。

2.早春吃什么？

新鲜草莓是“早春第一果”

春笋营养丰富但不宜多吃

推荐专家：浙江省中医院养生保健科科长、主任医师 汤军教授

唐代药王孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”强调了这个季节调养脾胃的重要性。即饮食不宜过酸，过酸肝旺会克脾(肝属木，脾属土，五行中木克土)，适当增加甘味膳食。所以中药食疗方面，可用些清补健脾的'东西如米仁、大枣、山药等等。

春天到了，田间的山野菜也有了，可以选择山野菜(如荠菜、马齿苋、鱼腥草、蕨菜、香椿、竹笋、灰灰菜等)和一些蔬菜、水果，以弥补冬季维生素和矿物质的消耗。尤其是冬天进补过的人，到了春季要多吃些凉性食物，马兰头、荠菜、芹菜、冬瓜、荸荠等等都是不错的选择；还可吃些藕、白木耳、梨、百合起到润肺的作用以加强呼吸道抵抗力。

对于春笋这道时令菜，虽然营养丰富，但是不宜多吃，吃多了会伤胃的。对于有胃病的患者来说，春笋不宜食，春笋性寒味甘，又含较多粗纤维素，大量进食后，较难消化。特别是本来就有胃溃疡者，食用笋后对胃肠造成了负担，容易导致胃出血。

吃野菜要注意，山药菜、山蒜这类野菜有微毒，吃前一定要用清水浸泡两小时以上，进行解毒处理，否则食用后会出现全身不适，严重者会出现皮肤癍疹；而食用野蕨菜前，最好先将蕨菜根外表的皮去掉，用淡盐水浸泡半小时后，用开水略焯一下，去除涩味和黏液，再进行烹饪。苦味的野菜不宜多吃，这类野菜多半味苦性凉，过量食用会造成脾胃损伤。

水果方面，大家可以吃点草莓。草莓在早春已经上市，酸酸甜甜的味道，沁人心脾的清香，营养价值又比较高，特别适宜春天养生食用。《本草纲目》中记载，草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。

有营养专家研究过，草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍，此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等，对于春季容易出现的肺热咳嗽、嗓子疼、长火疖子等，草莓中含的营养元素都可以起到辅助治疗的作用。同时因为含铁，贫血的朋友也可以常吃。当然不要一次吃太多，尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人，吃草莓更要控制量。另外，肺寒咳嗽(咳白痰)的人也不宜吃草莓。

3.春茶自然是首选饮品

儿童可以适当饮用淡茶

推荐专家：浙江大学茶学系副系主任、省茶叶学会秘书长 王岳飞博士

说起早春该喝什么？王岳飞博士笑着说：“肯定是喝茶了。实际上，一年四季喝茶都是好的。”

王岳飞说，茶是现在世界上很潮的养生品。而眼下，正是春茶快要上市的季节，春茶自然是早春养生的首选饮品。

“你会发现，经常喝茶的老人大都耳聪目明，因为茶叶中的精华茶多酚及茶色素等物质，对人体能量代谢发挥着很好的作用。茶里含有很高的茶氨酸，对于增强记忆力、抗癌都有一定的作用。如果是长期接受放射线、接触生物制剂的医生和护士，一定要坚持喝茶，因为茶有很强的抗辐射的功能。”

王岳飞介绍，他和自己的老师杨贤强教授多年来对绿茶里茶多酚做的研究表明，绿茶最大特点就是含茶多酚特别高，好的绿茶能含到30%多。茶多酚是绿茶的特征成分，经常喝绿茶可以预防心脏病，降低患癌症的风险，保护肝脏，杀菌，保护牙齿，这些功效都和茶多酚有关。茶多酚还能够调整体液，保护皮肤，防止眼病，防止坏血病。

人们通常认为，小孩子不适合喝茶，王岳飞博士表示，小孩不适合喝“浓茶”，但是喝一点淡茶对儿童有利，在日本，甚至提倡小学生每天上学喝一杯茶，因为喝茶能增强记忆力和抵抗能力。

除了茶叶本身具备的诸多保健功效，早春适合饮茶，与中医理论也相对应。中医认为，“春与肝相对应”，早春养生应以养肝护肝为先。而茶有利于“清肝”，有些人担心过于补肝导致肝火过旺，那么喝点茶便是养肝护肝最简单的方法了。

早春时节冰雪初融，阳光初发，阴寒减退，由寒转为暖。但冰雪融化吸收空气中的热量，气温仍然比较低，所以还有寒气袭人的感觉。这个季节，人体体内营养物质消耗比较大，能量储存也是一年中的最低点。专家建议喝点花茶，因为花茶可以驱散体内的寒邪之气，促进人体阳气生发。

简单的方案 篇5

一、活动主题和活动目标：

活动主题：感恩母亲，母爱永恒

活动目标：五月，阳光灿烂，暖风拂面，那是因为在这亲情融融的季节里，我们又一次迎来了“母亲节”。在这温馨的日子里，为了让孩子们学会感激我们的妈妈对我们的养育之恩及培养孩子用行动去表达对妈妈的爱，通过幼儿给妈妈制作一张爱心贺卡，祝福妈妈身体健康，永远幸福，开心快乐;送给妈妈健康一餐，给妈妈们一个温馨的健康提示等这些浓浓亲情的礼物，进一步激发幼儿对母亲的浓浓爱意，增进与家人的'感情。

二、活动时间

20xx年5月7日(周五)——20xx年5月10(周一)

三、活动参与人员

全体大班教师和幼儿

四、活动负责人：

活动具体负责人：大班各班教师

五、具体活动内容

1、晨间谈话活动围绕感恩母亲的话题：妈妈的生日、爱好习惯、我怎样让妈妈开心等等。

2、“给妈妈制作一张爱心贺卡”活动。(5月7日)

各班教师组织孩子给妈妈制作一张爱心贺卡，形式不限。

简单的方案 篇6

序目：理念流程

一：类目， 客户群定位，产品内在价值定位，产品外在形象定位。总体价格区间定位，自我定位与创新

二：人员组成与分工。

三：进驻

四：运营（整体策略实施）

五：活动（推广）

六：客服（服务体系建立）

七：发货（关怀服务与二次购买）

八：售后（问题发现与解决方案，品质维护）

一：类目

1.童鞋。

童鞋类目

1渠道处于成熟期，成本费用与线下实体没有什么差别。

2产品同质化严重。

3快消品，半年使用期 。

4推广费用比例增幅大。

5网络供大于求、竞争激烈、信息爆炸。

6网络消费者得到便利、低成本、快捷沟通的优质服务

7网络销售者综合要素之间的平衡才可以达成赢利

8流量集中化

9每年春秋两季重新洗牌。

2定位

1.风格文化定位，中，韩，欧美，甜美，卡通，户外等等

2.材质区别（运动或皮质，突出特点）样式是否受众面广，心理价值体现。

3.价格区间，以量为主，占53.6%， 以质为主占27.3%

4，自我定位与创新。卖的是一种文化和一种对生活的理念，而不仅仅是一双鞋子，它代表一种文化，一种理解，一种对小生命的`定义，是神秘的， 是全新的，而不仅仅是在摆货做吆喝，与卖货是两条不同的路。从空间与唯度和竞争者拉开，跳出价格战的圈子，以全新理念实行全方位打击竞争者。破坏性创新实验。

二：人员组成与分工。

1运营：框架搭建，正常运作

2推广：各种广告投入，活动跟进。

3摄影

4美工

5：策划

6：客服

7：物流

8：理念文化培训

一级与二级部门无缝对接，拒接曲线传达，突出灵活，执行，效率。

三：进驻

四：运营（整体策略实施）

运营策略：差异化、低成本、专注 战略：渗透、新市场、新产品、多元化 战术：阻击、主攻、掩护、形象

运营思路：他和你讲价格，你就和他讲质量，他和你讲质量，你就和他讲感情，他和你讲感情，你就和他讲价钱。最坏的准备是价格战。

1：选择竞争对手，行业标杆。好对手等于高起点

2：量，质，价，情（必备赠品，售后服务，平台互动）

创新与突破：大企业靠持续性创新，小企业靠破坏性创新。做维度空间的老大。