羽毛球锻炼的自我评价

老地方整理的羽毛球锻炼的自我评价（精选4篇），希望这些优秀内容，能够帮助到大家。

羽毛球锻炼的自我评价 篇1

我是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽然一般，但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的.饮食，而且我有一个自己满意的好身体。

羽毛球锻炼的自我评价 篇2

身体健康状况良好，能积极主动的`参加各项体育锻炼，听从体育老师的安排，达到课标要求。

平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等)，强健体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。

羽毛球锻炼的自我评价 篇3

我热爱体育运动，养成体育锻炼的习惯，有着健康的'生活方式，每天早上坚持参加晨练，呼吸早上新鲜的空气。

我喜欢在阳光下运动，比如打羽毛球，骑自行车，打太极等。

积极体育锻炼不仅强魄了我的身体，还让我在运动中增进了与同学间的友谊。

羽毛球锻炼的自我评价 篇4

我的爸爸妈妈每一个星期都要去中学打球，本来我是在我的妈妈办公室玩电脑的，可是王老师现在说不可以玩电脑，所以说我没有什么事干，我就去和我的爸爸妈妈一起去打球，可是打球不是说会就会，还要看你有没有天分，首先你要不“挂空挡”——球飞了过来你打不到，然后你还要有力气，有了这两点，就很有天赋了。

我试了一下，我打的还可以，妈妈看我很有天赋，就叫我去找专门教打羽毛球的老师，学习打羽毛球。

上课的时候，我非常累，一个动作多了两百多个，少了做七十多个，最主要的是练步伐，他找几个羽毛球，左边一排，右边一排，左面拿一个球放到右边，右边拿一个球放到左边，就是这样地练了一百一十分钟，累的我都要趴下了。发球是羽毛球的关键，如果不会发，发的`不高不低的我一个扣杀，就把他搞的气喘吁吁，只有有了力气才可以学发球，所以说后面才学。发球还非常有讲究的，一个动作不对发的球就不高不远刚刚好扣下来，所以发球练了好久。终于我学出来了。我轻装上阵，打的阿姨们落花流水。

现在阿姨叔叔随便打——不包括全部的。现在我区里面可能拿不到奖，但是可以达到全校第一。如果你不信的话，和我比试比试，不过你要有一个没有风、有塑胶地板、有球长线，球拍要拿七八百块的，因为我拿得是一千多的，不要说我欺负你。我可不是吹牛，想挑战吗？