认识自己教学设计

老地方整理的认识自己教学设计（精选5篇），希望这些优秀内容，能够帮助到大家。

认识自己教学设计 篇1

1、设计理念

高一年级学生正处于自我意识迅速发展的关键期，他们的自我认知能力和水平较初中生有了进一步的提高，内容也更为丰富和深刻，他们关注自我形象的塑造，渴望了解自己。但是，一方面高一年级学生的自我认知水平还不够全面，常常在某些时刻只能看到自己的某一面；另一方面，心智上的不成熟也会令他们在很多事情上感到迷惑和矛盾，特别是对自我的认识上。因此，设计《发现多维的我》一课，通过活动、体验、分享等形式，对学生进行自我意识的辅导，帮助学生树立积极的自我认知，全面、具体地去认识自己，积极接纳自己，增强自信，完善自我，促进自身的人际交往，以便更好地适应高中的学习和生活。

2、教学目标

1）认知目标：引导学生多角度地认识自己，树立积极的自我认知。

2）情感目标：在多角度认识自己的过程中，缓解因青春期自我认知不完善所带来的焦虑情绪，增强自信心。

3）行为目标：通过活动，促进同学之间的相互了解和交流，构建和谐人际关系。

3、教学重、难点

重点：通过自我审视、他人回馈等方式，多角度地认识自己，提升自我认知水平。

难点：如何将课堂所学所感迁移到实际生活中，完善自我意识。

4、教学准备

多媒体课件测验题画笔A4纸彩纸

5、教学方法

讲授法、讨论法、活动教学法、体验法

6、教学过程

教学活动

师生问好。

一、热身活动

1.手指健康操活动。手指健康操具有消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪等神奇功能。大家跟着轻松欢快的音乐，一起做手指健康操。

2.引导学生启动情绪，活跃气氛。学生积极参与热身环节，调动课前情绪。

二、导入

大家回想一下，在日常生活中，你是否有过这样的困惑，自己有时是外向的，有时又觉得很内向；也许你外表看起来冷冷的，但内心又很热情。为什么会有如此不同的自己，到底哪一个才是真正的自己呢？

1.呈现两可图。提问学生，在图片中你分别看到了什么？

2.其实，我们每个人也像两可图一样有着不同的模样。只是，多数情况下我们对自己的认识不足，不了解自己可能有不同的一面，不了解自己可以是多维的。引出课题“发现多维的我”，使学生明确本节课题。

三、我眼中的我

1.学生进行小测验，让大家去了解我眼中的我。在每个人的桌面上，都有一张测验纸，请大家仔细阅读指导语，根据提示认真完成测验，测验期间保持安静，不要交流。

2.根据刚才的测验，你发现自己是一个什么样的人，具有哪些特点和品质呢？引导学生总结归纳自身特点，介绍或描述自己。学生分享发言。

3.简单介绍“乔哈里窗”理论。20世纪50年代，心理学家提出了一个“乔哈里窗”理论。“窗”是指一个人的心就像一扇窗户，普通的窗户分为四个部分，心理学家也把每个人的自我划分为四个区域。自己知道，别人也知道的区域为公开区，是已经公开的自我。自己知道，别人不知道的区域为隐秘区，有着自己内心的秘密。自己和别人都不知道的区域为未知区，属于无意识的部分。只有别人看得清，而自己不清楚的区域为盲目区。其实我们每个人都会有认识上的盲区，就像看不到我们的后背一样，需要借助别人的眼睛来发现，进而引出下一环节活动。

四、别人眼中的我

1.宣布“别人眼中的我”活动规则。前后四位同学为一个小组，首先每位同学在纸上写好自己的名字，画一棵大树来代表自己，然后组内以顺时针的方式依次进行传递，拿到别人的那棵树后，每个人可以选择不同颜色的彩笔，在树冠位置上写下3-5条关于该同学不同方面的特点，之后再进行传递再写特点，直到拿到了自己的那棵硕果累累的评价树为止。注意：活动时请大家共同遵守以下原则，那就是真诚、友善、团结，负责、尊重。只有你认真去评价别人，你才会得到别人同样认真的评价。

2.进行巡回指导。学生以小组为单位积极参与活动，共同帮助身边的同学重新认识自己，发现不曾了解的一面。

3.引导学生进行分享与交流。①你收到了哪些评价？通过这个小活动，你发现了自己哪些以前没有注意到的一面？你有没有看到自己潜在的优势或者特长，可能你从未注意，而在别人眼中可能是那么的明显？②你觉得他们说的符合你吗？你认同吗？接纳吗？当你看到别人写给你的以前不知道的优点时内心有什么感受想法？看到你以前没有在意过的缺点时内心又有什么感受？③你获得了令你很惊奇的答案吗，什么评价让你感到新颖、好笑而又确实符合自己？能与大家分享一下吗？④看完小组成员的给你的评价你有何感受？

4.进行活动小结。人们常说:“当局者迷，旁观者清。”他人的评价就像一面镜子，是帮助我们全面、多方位地认识自己的重要途径，只有当一个人的盲目区变小，才会对自己越来越了解，我们要好好地利用和把握别人的评价，认识自己的盲区、发现不一样的自己。

五、冥想

1.播放音乐，创设氛围，引导学生做冥想准备。让我们一起来调动自己神奇的潜意识，进行一次冥想体验，通过冥想回顾刚才的活动，静下心来重新审视一下自己，去探寻发现一个多维的自己。现在，请你将后背靠在椅子上，选择一个舒适的方式坐下来，稍作细微的调整，尽可能的让自己感到舒服

2.朗读指导语，带领学生做冥想体验。学生根据教师的`指导语，渐渐地进入冥想状态。

六、青春自画像

1.引导学生重温冥想体验，刚才我们进行了简单的冥想体验，我们回想一下刚才冥想中的自己是什么样子的，有没有看到刚才别人评价你的那些特点，有没有看到自己不曾发现的一面呢？学生静下心来回顾冥想中看到的自己。结合这节课所体验到的感悟，用你手中的画笔，画出你的青春自画像。

2.启发学生描绘出青春自画像。学生在绘画过程中，边画边体会，边画边感受，尽量去发现不一样的自己。

3.引导学生展示自画像，并回顾学习环节谈谈自己的收获。能和我们说一说你的自画像吗？结合这节课所体验到的感悟，你对自己有了哪些新的认识呢？与课程刚开始时了解的自己有什么不同吗？七、教师寄语

高中阶段是自我意识迅速发展的关键期，我们要清楚地认识到全面地认识自己，不是一次就可以完成的，它需要一个从不太正确到比较正确的逐步深入的过程。因此，我们都要学会全面、多角度、多渠道地地认识自我，只有这样我们才能提升自我认知，才能逐渐发现多维的自己，进而见证青春的蜕变与美丽！希望通过这节课的活动，能够让大家今后在认识自我、发现自我、完善自我的过程中有所帮助，最后让我们一起把掌声送给自己。

认识自己教学设计 篇2

一、教学目标

通过对本课的学习，让学生通过自己查资料和上课听讲两条渠道获取知识，从而了解我们每个人长相的差别所在，让学生学会如何去观察一个人的长相，养成细致观察的良好习惯。

本节重点：重点是引导学生学习观察人物五官的特点。

本节难点：难点是在课堂上的组织，引发学生的兴趣，有条理地把学到的知识用于实际观察。

二、课前准备

学生课前准备：从图书、画册以及通过上网查出一些五官比较有特色的人物的照片。上课前按照班里的七组把学生分成发型、脸型、眉、目、鼻、口、耳七组，分别查资料。每人带一面小镜子、图画纸、铅笔、橡皮。

教师准备：教学、教材、教案。

教学器材准备：电脑、实物投影仪、多媒体讲台。

三、教学设计

一、组织教学：按常规进行

二、引入新课：

每个人都十分在意自己的形象，特别是一些演艺界、政界的名人，不惜在自己的脸上花上大量的时间及金钱，这充分说明形象在他们生活中的重要，作为我们每一个平常的人虽然不是“靠脸吃饭”，但在我们生活中自己的形象也是十分重要的。

板书标题：“认识我们的脸”

我们每个人的脸都是我们形象的代表，我相信每个人都十分重视我们自己的这张脸，虽然每个人的长相都有所不同，但这都是我们个性的表达。我们都知道我们这个地球上有各种不同的人，首先我们一起来看一部短片，看看世界各地的人都长的什么样？

看MV片断。

每天我们都和许多人打交道，每个人都有一张个性鲜明的脸。那么是什么决定了我们每个人都长得各不相同呢？

学生回答：略

刚才同学们都说了，五官以及脸型发型是区分人与人差别的主要部分，那么我们今天就来了解一些关于“长相”的知识。（展示：发型、脸型、眉、目、鼻、口、耳）

三、由各组学生代表介绍各组查到的资料：

头发是我们头上的一片茂密的森林，它是头上最醒目的一部分，下面我们就听听第一组同学是怎么介绍头发特点的。（学生分析略）

教师总结：直发、卷发、长发、短发、传统发型、新潮发型……等等

脸是我们头上广博的土地，它的形状对一个人的长相也起着十分重要的作用，下面我们就听听第二组同学向我们介绍一下脸型的知识。

（介绍完后教师总结汉字表示的脸型）“田国目用，甲申由风”

眉毛是我们脸上的一道防风林，每当下雨的时候，眉毛会挡住流向眼睛的雨水，那么眉毛又是有什么样的特点呢？

教师总结：长眉、短眉、浓眉、淡眉、上挑眉、下垂眉……等等

眼睛像是什么呢？（问学生？）

教师总结：眼镜是心灵的窗子，人的丰富的感情世界都靠这扇窗子来展示。

鼻子又像什么呢？——“脸上挺拔的山峰”

教师总结：高鼻、窄鼻、肥鼻、瘦鼻、长鼻、短鼻……等等

下面我们来看看在脸上有着重要作用的'嘴。

在总结完嘴的特点之外，向学生讲：“微笑是最好的社交语言！”提倡以乐观的微笑面对人生。

我们的头上还有一对永远也不能见面的“双胞胎兄弟”——耳朵

看完了七个组的介绍，下面我们来看几张照片：

展示：付彪、巩汉林、葛优等人的照片及漫画像。和学生一起观察人物的五官特点。

（每看一位名人都让学生讲出他的五官特征、脸型特征以及发型特征，讲完后再让学生看明星的漫画像，通过漫画象证实学生学生分析的正确与否。）

请一位学生上讲台，由班里的同学观察他的五官特点。

布置作业：

利用自己带的小镜子观察自己的五官特点，并试着画一张自己的漫画像。此时教师在教室巡视，帮助一些学生分析他们的特点并进行造型的辅导。

最后，教师总结。

四、教学点评

通过这一节课的设计，我觉得学生的积极性一旦被调动起来，能量是巨大的，他们会去主动地到生活中去寻找许多相关的话题，从而又带动了更多的学生，而且学生的语言又是他们最好接受的，学习效果十分明显，学生能够产生出极大的学习兴趣。教与学真的是需要花一番工夫去研究的，不能把全部的知识都通过教师交给学生，要善于引导学生自己去发现、去寻找他们想要的东西。

认识自己教学设计 篇3

一、教学目标

通过教学使学生能够掌握正确认识自己的方法，正确对待人他人的评价，能够客观地认识评价自己的优点和缺点，形成比较清晰的自己整体形象，形成正确的全面的自己意识。

二、教学重点

自己评价。

三、教学难点

正确处理自己评价和他人评价。

四、教学设想

树立良好的自己认识对一个人的成长十分重要，本堂课意在引导学生积极主动地了解乍我，强调学生的实际参与和亲自体验，不以学生掌握多少知识，记得多少教学内容为评价的惟一标准。教师应充分关注学生参与课堂教学的主动性，注意培养学生客观、全面认识自己的能力。教学方法以学生自主学习、亲身实践活动为主。

五、教学过程

（一）、课前活动

１、填写教师分发的“自己小档案”卡。

２、采访３个不同身份的人（教师、父或母、同学），分别记录他们对你的态度和评价。

（二）、上新课

师：现在请几位同学主动把已填好的“自己小档案”刘给大家听一听。（对填得较全面的同学给予表扬。）

请问你们是怎样得出这些结论的？

生：（略）

师：初中阶段是自己意识发展的重要时期，个人的自己意识开始大大增强，学会了正确认识和评价自己。评价自己既不要过高也不过低，树立良好的自己认识，对一个人的成长十分重要，但正确认识自己并不是很容易。我们可以通过自己评价的方法来认识自己。其实，填写“自己小档案”的过程就是自己评价的过程。

在填写“自己小档案”的时候，你是怎样才得出你自己的优点和缺点的呢？

生：（略）

师：我们可以在实际的学习生活过程中，通过反思和自己检查来认识、评价自己的优点和缺点，不断正视自己，调整自己，促进自身健康发展。

在成长历程中，你有成功和失败的经历吗？

生：（略）

师：成败乃兵家常事，但是成功与失败最能反映个人在能力、性格、习惯、品德、心理等方面的优点和缺点。所以，我们可以总结经验教训，发现自己的个性特点。

请同学们思考一下，写出三个方面的个必性特点，与同学相互比较。

生：（活动过程略）

师：我们还可以通过与他人比较来认识自己，中学生的比较对象主要是自己的同学，比较的内容有个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式、行为习惯的养成、道德品质修养等方面。通过比较，可以看清不足，发现差距，激励自己奋发向上；也可以看到自己的长处和成绩，提高自信心、成就感。

如果，同学你把“自己小档案”与采访他人对你的态度和评价相比较，你会发现什么？

生：（略）

师：在体谅过程中，他人对你态度的评价就是他人评价。通过比较，我们发现，自己评价与他人评价是不完全一致的，他人评价比自己评价更客观、更全面。同时，他人评价为了解和认识自己提供了重要的`信息；正确对待他人评价也是学会认识自己的一种重要方法。但是，他人的认识和评价难免也会有片面的方面和偏差，别人对你的认识和评价也不一定全面和正确。

你有过被人误解的时候吗？你是怎样处理的呢？

生：（略）

师：在成长历程中，我们应当正确对待他人评价，个人的行为不能完全受他人评价的支配，对他人提出的优点和长处要继续发扬，对他人指出的缺点和错误要乐于接受，并努力改正，而不能打击报复，要善待他人错误的评价行为。总之，要把自己评价与他人评价相结合，充分发现自己的优点和缺点，扬长避短，不断完善自己，促进自身健康、顺利成长。

（三）、课后实践

王强因为身体矮小，长相平平，家境贫困而自轻自贱，总觉得自己什么都不如人，害怕在别人面前说话、做事；课堂上做作业时，生怕别人看见，做完练习题后要跟同学对答案后才放心。请你想想办法帮帮王强同学。

六、板书设计

反思自己，认识自己

自己评价总结经验教训，发现自己个性特点

学会认识自己与人比较，认识自己

他人评价：更客观、全面认识自己

认识自己教学设计 篇4

一、活动主题

《认识自己》

二、活动背景

高中时期是确立自己意识最为关键的阶段，对刚进入高一的新生特别重要。同时，高中生对他人也有了一定的关注意识，懂得如何正确认识自己与认识他人对高中新生的身心发展有很大的帮助。

三、活动意义

1、让高一新生正确认识自己，确立正确的人生观和价值观，规划自己的人生之路，做好高中阶段学习的'思想准备。只有正确认识自己，才能更好地应对人生道路上的各种机遇和挑战。

2、认识他人，才能理解，关怀他人，才能获得良好的友谊与增强自身的情商，这是人际交往的基础。

四、活动时间

五、活动对象

兴化市戴南高级中学高一（11）班

六、活动地点

本班教室

七、活动准备

1、要求全体同学回忆自己成长的过程，想想自己做过哪些事情，准备几张白纸。

2、征求学生意见，将相对熟悉的学生每三个分为一组，注意男女结合。

八、主题班会过程

（一）歌曲《突然的自己》引入，初步感悟。

（二）心理测试

1、每个人拿出一支笔和一张白纸，在一分钟内写出你认为很重要的五个名词。

2、在二分钟内写出五个形容词。

（学生的结果可能会有积极的，可能会有消极的，在潜意识下所做出的结果，在一定程度上可以反映这个人最近的心理状况。这样可以使学生更真实地认识自己。）

（自己感知）

（二）游戏

1、每个人写出自己的性格、爱好、优点、缺点，时间限度为3—5分钟。写好后各人自己保管好。

（自己剖析）

2、模拟“与镜子的对话”的方式，每三位同学分为一组，其中一位同学扮演找优点的镜子，另一位扮演找缺点的镜子，一起找出第三位同学的优点和缺点，轮流循环。

（互助剖析）

3、对照自己写的和同伴帮忙找的优缺点，交流。

九、小结

认识自己教学设计 篇5

一、教材分析

本课意在引导学生认识每个人都有巨大的潜能，以帮助学生增强自信心，为达成目标奠定基础，然后通过与学生一起探讨发掘潜能的方法，提高学生实际应用的水平和能力，所以本课教学重点是要学生掌握发掘潜能的方法并在实际生活中学会运用。本课教学的难点是要让学生怎么样才能认识自己的潜能

二、学情分析

农村中学的学生留守儿童居多，家庭教育缺失，学生水平参差不齐，好多学生不能正确的认识自己，也总认为自己不如别人，深深地影响了他们的成长，因此通过教学积极引导学生认识到自己巨大的潜在力，给他们更多的信心和勇气从而根据自身实际确定努力目标，并付出实际行动。通过对发掘潜能的方法的探讨提高学生实际运用的水平，为战胜自我奠定基础。

三、教学目标

（一）知识目标：

1、了解每个人都有巨大的潜能，且是多方面的。

2、掌握发掘潜能的'方法。

（二）能力目标：

1、提高认识和发掘潜能的能力，增强克服困难的能力。

2、提高激励自我，超越自我的能力。

（三）情感、态度、价值观目标：

1、通过学习，让他们感受到潜力的巨大，从而树立自尊自信，乐观坚强，积极向上等优秀品质。

2、通过教学使学生充分的感受到发掘自身潜能的重要性，激发他们战胜自我，超越自我的热情、信心和能力。

四、教学重点和难点

教学重点：要学生掌握发掘潜能的方法并在实际生活中学会运用。

教学难点：要让学生怎么样才能认识自己的潜能。

五、教学过程

新课导入——→通过活动，让学生认识到每个人都有着巨大的潜能，并理解发现潜能是取得成功的重要条件——→然后与学生共同探讨自己具有巨大潜能的科学依据，并进一步掌握一些发掘潜能的方法——→课堂小结——→布置作业。