健身作文150字

老地方整理的健身作文150字（精选7篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。

健身作文150字 篇1

阳光晨练可热闹了，有好多项目：有跳绳、有打篮球、有玩跳跳球、有甩呼拉圈、还有跑步。

我最喜欢跳绳了。跳绳时要先把跳绳展开，再把跳绳甩到脚踝上，然后向前甩，快到脚尖时，双脚向上跳起，这时跳绳就从脚底甩过了，然后就这样一圈圈地跳，就大功告成了。

我看见翁贝尔跳得又轻松又快，她踮着脚尖轻轻地跳，像燕子一样轻盈。两条小辫子上下飞舞像两只小蝴蝶翩翩起舞。只见朱子涵跳得十分吃力，原来他的脚蹦得高高的。所以他跳得又累又慢。

这次阳光晨练，我开心极了，快乐极了。

健身作文150字 篇2

一个春暖花开的早晨，太阳公公刚刚升起，我来到公园晨练。

公园里可真热闹啊!各种小花小草都迎风微笑，绿油油的柳枝随着春风“舞蹈”，小鸟一边飞翔一边唱着快乐的歌。远处很多老爷爷老奶奶，在随着音乐武太极拳和太极剑，他们虽然白发苍苍但是舞起剑来，个个都身手敏捷。

我也围着湖边跑起来，呼吸着新鲜的空气可真舒服呀。旁边有一些叔叔在吊嗓子，他们的声音一会儿高一会儿低，伴着他们的歌声我继续向前跑，这时锻炼的人越来越多了，大家都想把身体练得棒棒的!

健身作文150字 篇3

“呼呼！”一阵阵吵的我没心思做作业，原来是哥哥在打呼噜。

我眼珠子一转，一拍脑袋，我想出了一个鬼主意，我把一根长绳子系在一根竹竿上，绳子另一头系一根羽毛，搬来相机，改为录像程序。把羽毛放在他的鼻子上，只见他甩开羽毛，一转身，我躲在旁边偷笑，我又把羽毛放在他的耳朵上，他挠了挠，又睡了过去，我越来越觉得没趣了，哥哥的呼噜声越来越大，像暴雨中的雷声。突然，他坐了起来，抓着那个绳子，说：“好啊，终于抓到你了!”我一惊，难道被发现了？又听见，他说：“大老鼠！”我差点晕了过去，又忍不住放声大笑。

哥哥醒了，“我好像梦见自己在捉老鼠。”他还想说什么，但看见我手上的相机，好像明白了什么，说：“好啊，你看*我！”“不不，不是*，是偷录。’哥哥边说边追：“本大帅哥的一世英明被你给毁了。”“切，就你还大帅哥，自恋狂!”说完，我做了一个鬼脸。

这下他火了，全力冲刺，抢回了相机，“哈哈，小样儿，敢和我斗?”瞧，他的傲气不知有多少。

健身作文150字 篇4

今天早上我6：00就起床了，因为我昨晚和妈妈约定好了，早上一起出去打羽毛球。

走出大门，一股清新的空气扑面而来，只是雾气迷蒙看不到远处。我和妈妈一路小跑来到体育场，里面运动的'人还真不少呢！有的跑步，有的打球，有的做操，有的跳绳，还有的在玩健身器材，大家锻炼得热火朝天。

我和妈妈走进羽毛球馆，叔叔阿姨正打得起劲，我和妈妈在一块没人的场地练习。妈妈先教我握拍，再教我发力，可是我掌握起来还真不容易。妈妈鼓励着我，我坚持着打了二十多分钟，还挺累的！

快七点了，我和妈妈快步往家赶。今天早上的晨练就这样结束了，感觉还不错，希望我每天早上都能起来锻炼身体。

就看我的坚持吧！

健身作文150字 篇5

植树节来了，人们又去植树了，许多人认为只能在植树节植树，我却认为相反，一年中天天都可以植树。

树，是地球的头发，是人类的希望，所以我们应该多植树，少砍树。我们这边的山上都被砍秃了，一眼望去，光秃秃的，没有一点儿色彩。

这里的人已经知道树的重要，所以乘着这次植树节，一起到山上去植树。我见他们有的挖坑，有的扶树，有的浇水……他们希望到处是树，到处是绿色，到处生机勃勃……把我们的家园变的更加美好。

健身作文150字 篇6

我们家养了两盆栀子花，他们的枝干像四季青，叶子翠绿翠绿的。

每年的四月份，桃形的花苞都会挂满枝头，每到这个时候我都会天天观察它，看它每天的变化，它总是很小气，一个造型一坚持就一个星期，生怕别人看出它的秘密。当我不耐烦的时候，它却经不起春姑娘的诱惑，偷偷的.裂开了小嘴，露出了粉白色的花蕊，像一个个淘气的小姑娘，又吸引住了我对它的观察。

就这样，一等又是一星期，性子急噪的我就会请教爸爸，栀子花什么时候才能盛开。爸爸微微一笑，告诉我答案在自己脑袋里，动动脑子吧！我怎么会知道那，我没好气的回答。你没学过有关花的课文吗？爸爸问我，噢，想起来了，六月栀子带头上。我不好意思的回答。

到了五六月份，玫瑰花行的花朵开满枝头，翠绿的枝叶，粉白色的花朵，看上去高贵典雅，而且还带来满屋子的花香。过上两天，粉白的花朵就不见了，变成了浅黄色，然后再变成橘黄色，真是越变越好看，让人百看不厌，我真是太喜欢栀子花了。

健身作文150字 篇7

这个周末，妈妈单位去山庄搞活动，我也参加了。本来我不太想去，但听妈妈说：“那里可以游泳、钓鱼。”于是，我连忙就答应了。

一到那儿，我就迫不及待地要妈妈帮我买泳衣。妈妈帮我买了一套蓝白相间的.泳衣，租了一个可爱的救生圈递给我。我立马换上泳衣、套上救生圈，跳进了游泳池。开始我不会游，李叔叔告诉我：“脚像踢墙壁一样，手像划船一样。”我照着试了一下，真的游了起来，就像小鱼一样满池子转了起来，游来游去，快活极了，开心极了。而此时，妈妈在岸上提心吊胆，很是担心。因为这是我第一次下水游泳。

中午，该吃午饭了，我在妈妈的催促下依依不舍地上了岸，对着游泳池，心想：“你等着，吃完饭，我还会回来的。”

吃完饭，我又缠着妈妈来到了游泳池边，连忙跳了进去又游了起来。转眼间，时间又过去了，妈妈又来催我上岸了。当时，叔叔、阿姨们游得正起劲，且游泳姿势花样百出。我很是羡慕，我也想露一手，给他们瞧瞧。于是，我就立马脱下救生圈，放到水面上，想在救生圈上躺一下。谁知，我刚躺上去，救生圈就不知不觉的飘走了，我的身子马上就沉了下去。有惊无险，幸好我及时抓住了游泳池旁边的石阶，很快地爬了起来，我害怕极了，连忙上了岸。我从中吸取了教训：水是可以玩的，但是它也可以使你丢掉性命。以后我再也不敢小看它了，在水上玩要注意安全。

这是我永远忘不了的一天。