七年级花样跳绳作文400字
老地方整理的七年级花样跳绳作文400字（精选8篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。
七年级花样跳绳作文400字 篇1
今天上午刚下了一场小雨，到上午就停了下来。阳光照在地面上时，我们才发现太阳出来了，大家都拿起跳绳兴冲冲的下楼开始练习，虽然地面上还有水洼可是怎么能挡住花样跳绳的比赛呢！
第一堂是体育我们都跑去操场上，准备看比赛可是刚到操场就听到一位体育老师说道：“都出去你们是几班的，都出去。”我们听到了都龙王跳海——回老家。我们在学校的里院里玩了起来，因为明天可能是三人跳绳比赛。我和我的队友也赶紧练习起来。我们三个人还算默契，只是绳子一直缠在一起还要浪费许多时间，我们为这个问题想的脑袋段了路，这可怎么办，我们都想放弃时想到了正在努力比赛的同学，心里涌上了一股莫名的强大力量。于是我们再一次拿起跳绳练习起来。其她组也练习起来，这是太阳火辣辣的可是就算再热也在坚持练习着，用尽自己最大的力量在明天的比赛里为班级争光。
通过跳绳这件事我明白了人生的哲理；做什么事都要坚持不懈，人群就如手上的五根手指，只要团结起来尽自己的力量再难的事也会成功。
七年级花样跳绳作文400字 篇2
在上个星期六，白老师在班级趣味运动会上表演了精彩的花样跳绳。
“哇，太厉害啦”在白老师跳绳时，会连绵不断的传来这样的欢呼、尖叫声。
最精彩的那要数三百六十度交叉跳了。白老师先用脚尖轻快的跳着，像走路似的，突然，白老师把绳子甩的很快，在跳起来的那一瞬间，他先像平时那样跳了一个然后在双脚碰地之前又来了个交叉跳，一边跳，身体还一边旋转，就在这时，所有的万物都停止了，时间也停止了，感觉就连地球都无法转动了，只有我还能活动，我看了看周围，“哇”同学们的表情那么丰富啊，有的正张大嘴喊加油，有的正高高的举着手为白老师喝彩，还有的拿着手机拍照哩。。。 ......
我走到白老师身旁，看见他正低着头，屏息凝视的看着跳绳，额头上要滴下的汗水停止在了那里，我用手轻轻一碰，汗水掉落在地上，发出了“嗒”的声
音，突然，万物好像又重新充满了生命力，又苏醒了过来，我也回到了我原来的位子上，白老师跳绳的速度也渐渐的慢了下来。
这次精彩的花样跳绳将永远烙在我的心中。
七年级花样跳绳作文400字 篇3
今天是个重要的日子，因为今天是学校举办的跳绳比赛。为了这个比赛，我已经准备了很长时间。
离比赛还有_天的时候，我们就开始练习双人绳，但是我和我的搭档孟祥振不是太有默契，练了几天都练不好，到了离比赛还有三四天时，我们更加紧张的练了起来，但还是提高不了。
直到今天下午，练习时，我和他一直练，终于提高了三四个，但是我知道，这是远远不够的，我们就使劲的'练习，任汗水浸湿额头、衣服，我们数着“三、二、一、走！！！”然后奋力一跃，继续喊，继续练，我们很热，很累，但是我们并没有泄气，一直练着练着……
终于，热火朝天的比赛开始了！场上许多人都在看着，各班的运动员看上去都底气十足，随着体育老师的一声哨响，大家赶紧跳了起来，可是，我们由于紧张连连失误，我知道，时间是不会等人的，两分钟就要过完！！我们挥舞着跳绳，看着对方，心里为对方和自己打气，“加油！！！”我心底大喊一声，我们又跳了起来，终于，一声结束的哨声结束了这一轮的比赛，我们一问，27个！！怎么会？！我瞬间被“给班级抹黑”这句话打到了谷底……
但是，最后一节课上，语文老师开导了我们：不能把一件事看的太重，要不然，会很累的。我终于想通了，我们为了比赛，已经付出了很多，我们虽然跳的少，可是我们已经尽力了，以后，我还会为班级努力、奋斗的！
七年级花样跳绳作文400字 篇4
转眼间，20年过去了，到了20xx年了，我的家乡有了极大的变化，下面就让我带领你们去看一看吧！
先看一看我们家乡的景色，到处万紫千红，百花齐放，粉妆玉砌，姹紫嫣红，风景如画，高山流水，山青水秀，你说美不美丽，你一看见就一定会爱上这里，因为实在是太美了。这里以前是很脏的，垃圾在到处，你一走，就看见脚的下面有一处垃圾，现在好了。
再看一看我家吧，家具全是新的，没有一点脏痕，还有五十个保姆，都是我雇的，一月三千块钱。如果干不好，每月一千块钱。这里的保姆都很温柔。再下去看看，现在各家都有汽车了，都是高级的，一万买的，而且是自己的钱买的，没借别人的钱。那些困难的人们，也开始变得富有起来。困难的、不困难的现在越来越有爱心了，都找着一些流浪狗、流浪猫等等动物来养着它们，让它们变得更活泼，现在已有无数的流浪动物过着幸福的日子了，所以全球的动物都不会咬人了。世界上的小偷也变的很少了，我说过，每个人都很富有，包括小偷，他们也改邪归正了，现在也有了自己的家庭，祝愿他们幸幸福福的、甜甜美美的，不要再做这样的事情了……
我妈我爸都每人一辆汽车呢！你说一说，还不是因为现在生活好了，家家都有钱了，包括那些捡破烂的，每月政府给每个地区的城市。乡村……每人发有两千块钱呢，你说一说，这难道不是现在科技更强大了，所以才这样美好，希望以后的日子更好！
七年级花样跳绳作文400字 篇5
一提起英雄，人们大多都会想到那些革命战士，或者是对人民有贡献的人，或者是一些见义勇为的人……但我今天要提到的“英雄”却是一位普普通通的清洁工。
今天早上，我在公园里看见那些清洁工在打扫地上的灰尘。我发现清洁工的头上戴着草帽，脸上刻着皱纹，他的眼睛很小，却很有精神。他的衣服是蓝色的，衣服上戴着一个叫“无忧物业”的牌子。旁边有一个不锈钢的车子，车子上有一个簸箕，清洁工拿着一把扫把在扫地。一阵风刮了过来，把树上的叶子刮了下来，清洁工快步走过去，他拿着扫把左手在前，右手在后，很快的把落在地上的树叶扫成一堆，用簸箕把树叶倒进车子里。公园又干净了！
宁可一人脏，换来万家洁！
在夏天，当气象台悬挂着酷热警报或者是暴雨警报时，环卫工人依然带着斗笠、披着雨衣在工作岗位上坚持工作。无论是在多毒辣的太阳底下，还是在狂风暴雨中，他们从不“缺席”。事实也正如此：一天，天气很热，大街上几乎一个人都没有，但我看见环卫工人仍然在工作岗位上，尽管“挥汗如雨”，但也仍然在工作着。
这是我最敬佩的人，他们是我前进的动力，也是我努力的方向，更是我最爱的人！
七年级花样跳绳作文400字 篇6
劳动看似一件极为普通的事情，你要是拥有这种美德，它就是美的化身。
大年三十我们准备包饺子了，“皓皓，摘韭菜了！”爸爸边说边端着一大筐韭菜走进了里屋。我飞奔到桌子前，抓起一把韭菜，却不知如何下手，我目不转睛的看着爸爸摘了几根，也像模像样的摘了起来。拿起一根韭菜，用手指将菜根的泥土及干叶子去掉，开始几根摘得很干净，摘了一会儿，我的手指上全是泥土，越是想甩掉就越甩不掉，我急的满头大汗，看着爸爸熟练的一把一把的摘着，我将手中的韭菜一撂，“不干了！不干了！都黏在我手上了。”爸爸说：“就这点志气还想吃饺子。
干什么事情要有始有终才会成功。”我想也是，于是又坐下来继续摘。这次我仔细的看着爸爸的每一个动作，第一步看韭菜头坏的掐去，好的用手撸干净。第二步看尾巴枯黄、烂的掐掉。第三步放入盒子里。方法有了我开始摘了，不一会儿我也摘了很多，速度也渐渐的快了起来，心情也随之雀跃起来，嘴上不由得哼起了小曲。我的额头上渐渐有了汗珠，但我浑然不觉。当所有的韭菜都摘完了，我才感觉到腰困、手酸，但是我从心底了感到特别的开心！原来劳动能给人带来美的体验。
洗韭菜的重任爸爸承担了，边洗边说：“今天你来切，怎么样！”“好呀！求之不得！”我兴奋极了。这在平时奶奶、妈妈谁都不会同意呢？我放好案板，拿好刀，抓了一把韭菜就切，长的、短的、斜的五花八门的韭菜诞生了，爸爸笑了、奶奶也笑了爸爸示范：抓一把韭菜，从中间一切，将切开的对齐，用左手压紧，右手切出1厘米的小段，要切均匀。我恍然大悟，接过刀开始切，虽然不是很均匀，但也像模像样，在我的努力下，韭菜很快切好，放进肉馅里拌匀，准备包饺子喽！
饺子上桌了，我吃着香喷喷的饺子，咬着那充满汁水的韭菜，不知什么原因，总感觉今天的饺子格外的美味，那种味道久久回荡在我的心间。是摘韭菜、切韭菜的经历让我感受到这种前所未有的幸福，原来劳动也是如此的美。
七年级花样跳绳作文400字 篇7
过年回到老家，在参观爸爸朋友的虾塘时，眼尖的我看到岸上有一条蓝色的小船，很是欢喜，于是嚷嚷着要划船。
爸爸和大伯相互对视，无奈地答应了。他们让我把鞋子脱了下来，搁在岸上，以免搞湿。他俩把船放到水里，让我上去。
小心翼翼地用脚试了几下，看船上上下下乱动，就已心生害怕，想着“掉下怎么办”。爸爸见我那样子，连忙安慰说：“哎!怕什么，你看，我把线都给你绑上了!”说着，他把线一头绑在岸上，一头绑在船头。
我按着步骤，轻轻地踏上了船，船动了几下，我吓得赶紧抱住爸爸，大喊：“我怕，我怕!”
爸爸说：“没事儿，坐在中间，只要你不动，船也就不会左右晃动。”
我定了定神，重新踏了上去，小心地坐到中间，见船没动，拿着桨就想划，爸爸喊：“左一桨，右一桨，才能保持方向。”
我试着划了几下，还是没动，急忙问：“爸爸，怎么划呀!”
爸爸说：“哎，阳，放轻松，再松。”
俺回答道：“这桨咋那么难划。”啪一声，一颗豆大的冷汗落了下来。
爸爸见状连忙大声喊：“听我指挥，在左边划一桨，接着在右边划一桨，前进。”
听着爸爸的指令，我的动作慢慢娴熟了起来，可以活动自如，啊!我像一条鱼儿在水中游来游去。渐渐的，可以放开绳子了，真的可以左一桨，右一桨地前行了，呵!那感觉真好!
经过这件事，我懂得了，无论什么事，如果你要认识它，就必须自己去调查了解，不然一无所知。
七年级花样跳绳作文400字 篇8
明天就是父亲节了，爸爸忙碌的身影在我眼前晃来晃去，用什么方法来表达对爸爸的爱呢?我想来想去，哦!对了，就用这种方法吧，我心里盘算着，给爸爸一个巨大的惊喜。
下午，我来到礼品店一看，各式各样的礼品琳琅满目，看的我眼花缭乱。我仔细挑选了一阵，一个漂亮的卡通夜光手表出现在我眼前，心想爸爸一定很喜欢这件礼物。我把礼物拿到柜台前，一摸口袋，却空空如也。回家取一回要很长时间。售货员阿姨好像猜到了我的心思，对我说：“小朋友，你是给谁买这么漂亮的礼物呀?”我说：“明天是父亲节，我想给爸爸买件礼物，可是我忘记带钱了。”售货员阿姨犹豫了一下说：“小朋友，你很孝顺，阿姨把这件漂亮的礼物送给你吧。”我高兴地跳了起来，连忙谢谢阿姨，高兴地带着礼物回家了。晚上等爸爸睡着了，我小心翼翼地把礼物放在爸爸的枕头边。心想爸爸以后一定会常看手表，晚上加班能早点回来。
第二天早晨，爸爸像往常一样，早早的'起床收拾屋子，做好了早餐。看到我起床了，爸爸轻轻地吻了我，“我的乖儿子，谢谢你的礼物!”我也对爸爸说：“祝您父亲节快乐!”吃过热腾腾的早餐，我高高兴兴地上学去了。
今天是我最开心的一天。