课间跑操作文350字
老地方整理的课间跑操作文350字（精选10篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。
课间跑操作文350字 篇1
星期二下午，眼保健操过后，同学们如潮水般涌出教室，奔向操场，迅速站好队。伴着熟悉的音乐，跑操开始了。
同学们个个精神抖擞，摆动着胳膊，迈着大步，边跑边喊着口号：“一二三四……”一阵风吹过，操场四周的大杨树“哗啦”直响，好像在给同学们加油、鼓劲；天空中几只小麻雀飞过来，叽叽喳喳地叫着，好像在夸同学们跑得整齐。
到第二圈的时候，跑着跑着，突然，我好像被什么东西绊了一下，接着就“扑通”一声重重地摔在了地上。幸好我用手撑着，脸并没有受伤，可是手和腿就难逃此劫了，掌心红彤彤的一片，还擦破了皮，火辣辣的，手指肿成了胡萝卜。腿也好痛，膝盖摔出了一个大口子，顿时，钻心的痛直扑脑门。姜明毅和孙鸣泽把我搀扶起来。刘老师让我回教室休息，
我强忍着疼痛，一瘸一拐地朝教室走去，虽然只有短短的数米，但我感觉走起来比万里长征还要艰难、漫长。
很快到了放学时间，因为手疼，董雨欣帮我抄写数学作业，倪福瑞帮我穿外套，此情此景，我心里满怀感激，倍感温暖，感谢你们！
课间跑操作文350字 篇2
下课了，跑操的时间又到了，同学们排着整齐的队伍，高高兴兴来到了操场。
只听哨声"嘟嘟"一响，我们开始跑操了，从远看，我们班就像一个五颜六色的大花环，一直在跳舞呢！我和同学们围着操场，跑了一圈又一圈，一圈又一圈，才跑了10圈，我们班的同学就累得气喘吁吁，上气不接下气了，而我却一点也不累。直到哨声又"嘟嘟"响起，我发现同学们都在欢呼"耶！"我想：这一定是他们太累了，不想跑了。我对同学们说："看来你们一定要多加练习哦，这样才能和我一样，跑得快，跑得好呢！"他们都同意我的看法。
坚持每天跑操，既能锻炼身体，又能健康成长，我觉得，真好！
课间跑操作文350字 篇3
“一二三四嘟嘟”。对许多人来说都是噩梦，我也不例外，每次都会想办法逃脱。后来我改变了，我爱上了这项运动。
以前，我认为，学校组织跑操，还不如让我们在教室上课，谁会忍受大冬天的寒冷傻乎乎的去跑，但后来，我发现我错了，跑操并不寒冷，而且，有两股力量支撑着我们。
第一股力量，是有形的，能感觉出来的。跑操虽然刚开始很冷，但慢慢的，慢慢的就会越来越热，直到你满头大汗非常舒服。从寒冷到炎热，从难受到舒服，这是一个多么美好过程啊!还能悟到许多道理，比如先苦后甜。
第二股力量，是不断播放的歌曲“嘟嘟——嘟嘟——一二三四!”那火热的歌声燃烧这我们的心，每时每刻的给我们力量让我们坚持下去，让疲劳的身体变的亢奋了!让寒冷的气息变的温暖了!
这就是我们的校园跑操!
课间跑操作文350字 篇4
寒冷的冬天来了，北风呼呼地吹着，树上的叶子都变黄了，一片片落下来，就像美丽的蝴蝶跳着优美的舞蹈。
在我们学校里，每到冬天的这个季节，都会进行一样有意义的运动----跑操。每天的第一节课后，就是我们活动开始的时候。
从温暖的教室里出来，凌冽的寒风吹来，钻到我们的脖子里，我们就像被冻着的小鸡一样，迅速的聚在一起取暖，不由的感叹一句：好冷啊！
彭老师让我们排好队形去楼下操场。只听广播里的一声哨响，我们立马随着广播里的音乐动了起来，嘴里喊着口号，一圈跑下来就感觉寒风没那么刺骨了，两圈跑下来我们的身上都热气腾腾的，感觉冬天也不是那么寒冷了，同学一个个也都来了精神，最后我们在音乐声中结束了今天的跑操。
跑操----锻炼着我们，让我们在这寒冷的冬季，一直有一种坚韧的力量。让我们磨练心智，打磨我们的身体，让我们变得更成熟，也更阳光。所以让我们来珍惜这跑操时光吧！
课间跑操作文350字 篇5
冬天到了，我们原来的课间操，变成了跑操。
体育老师把我们按年组进行了分队，每个年组都有自己的位置，广播里的乐曲响起来，大家就按照老师的口令进行跑操。
高年组的同学站在操场的最外圈，一个班级一个班级的跟着跑步，中低年组的同学站在最里面圈，这样就开始了课间操跑操。
广播里播放着《运动员进行曲》，体育老师站在领操台上，时不时的喊着口令“一，二一”操场上响起了“踏踏”的跑步声。
我们和中低年组的同学是逆向跑步，不需要大家奔跑，只要是步伐整齐，动作到位，达到锻炼身体的目的就行。
老师讲解了跑步的要求，各班就按部就班的开始的冬季的锻炼。每天要跑操20分钟，开始的时候，大家还能戴着帽子，手套，还能达到步伐整齐，可跑着跑着，有些体力不佳的同学掉队了，有的同学摘掉了帽子，手套，还有的同学喜欢疯跑，故意跑到别的班级的队伍里。当然，这些现象，回到教室的时候，都免不了老师的一顿“表扬”。
跑操时候，老师也跟着锻炼，不分男女，不分年龄大小，操场上所以的人都动了起来，安静的操场，顿时听到的是一阵阵的跑步声。
课间跑操作文350字 篇6
出操铃声响后，我们迅速到达操场上的指定位置，等待老师的命令。
校长说：“现在进行大课间活动。”我立刻从箱子里找到了一幅三毛球拍和一个三毛球，和我的同学玩了起来。我学过五年的乒乓球，所以三毛球等类似的我也打得不错。我先发球，今天虽有风，但我是顺风，所以对于同学来说，她的位置很不利。没打几个回合，她就败下阵来。她做了十个下蹲，这是游戏规则。做完后，她似乎也感到了位置的不对，于是我们横着打，这样对谁都很公平。她发了个球，我直接狠狠打过去，速度极快，力量极大。但她还是接到了，她只是轻轻拍了几下，三毛球就往下落。我没料到这招，踉跄地向前走了几步，好不容易接到了，却只能往上挑。它给我来了个“扣杀”，我想去接。但我根本跟不上球的速度。还没等我接到它，球就落地了。唉，没办法，我心甘情愿接受惩罚。接下来，我小心翼翼，打了好几场比赛，实力相当，不分上下。
很快，校长宣布道：“此次大课间活动结束。”我们依依不舍得交了东西，便回了。
课间跑操作文350字 篇7
在我的脑海里，我至今还清清楚楚地记得那一件令人笑到流眼泪的事——踢毽子。
记得在五年级时候的一次下课，我和好朋友孜月一起兴致勃勃地踢毽子。突然，有两个男同学（赵正虎，彭铭立）走到我们面前，在我们面前嘲笑我们。我们很生气，孜月说：“不要管他们！”然后，我们继续踢毽子。忽然，彭铭立笑呵呵地说：“给我们俩大显身手吧！好让你们这些‘小妹妹’学习学习。”我很不服气地说：“好！就让你们来‘大显身手’。”其实，我心里早就想看后头的好戏。
赵正虎接过子，笨手笨脚地踢了几下就不行了。孜月便讥讽他们说：“‘好棒’呀！”彭铭立抢过毽子说：“让我来！“于是，他就踢起毽子来了。刹那间，我们清晰地听到一声，便顺着声音看去。“啊”，彭铭立喊了出来。这时，在场的我们都在掩着面偷笑。原来是彭铭立的裤子裂开了，裂开得还挺大的。孜月一边强忍着笑一边拍着掌说：“好‘精彩’啊，真让我们这些‘小妹妹’大开眼界，你的身手还不错喔！”这时，彭铭立的脸已经出现了“红苹果”，他很腼腆地一拐一拐走回教室……
后来才得知他连中午饭也没吃就回家换裤子了。
自从那以后，我每次看见他也会情比自禁地笑起来。我想：这件事我永远都不会忘记。
课间跑操作文350字 篇8
下课铃声响了，我们像小鸟一样飞出笼子，争先恐后跑到操场上玩。
操场上热闹极了！同学们有的玩捉人，有有玩跳绳，有的玩跳皮筋，有的玩老鹰捉小鸡，还有的……
你瞧，玩老鹰捉小鸡的人好开心！老鹰凶猛地左追右赶，可怎么也抓不到一只小鸡，怎么回事呢？原来是一只机灵的母鸡张开翅膀紧张地保护着小鸡，挡住了老鹰的去路，老鹰往东，母鸡和小鸡往东，老鹰往西，母鸡和小鸡往西。绝不让老鹰有可趁之机。小鸡躲在母鸡的背后叽叽喳喳地叫，生怕被老鹰捉到，他们的笑声、呼喊声响彻在学校园上空。
课间十分钟真有趣啊！
课间跑操作文350字 篇9
“铃铃……”伴随着下课的铃声，我们的心已飞出了窗外。随着老师的一声“下课”，我迫不及待地拿起毽子，拉上几个好伙伴，迅速跑到教室门口，展开了一场踢毽子比赛。
这一次的比赛规则和以往不一样。我们亲切地称之为“变色龙”，什么是变色龙呢？就是每次踢的数的十位和个位对调，得到的数作为下一轮的起点数，谁先踢到99个的就是冠军。
开始了，我走到中间，拿起毽子，一抬脚，不费吹灰之力就一下子踢到了18个，“哈哈！我是81个啦！”他们有的踢了21个，变成了12；有的踢到31个，只剩下13个。我远远地超过了他们，有点自豪了。
第二回合，我根本没把她们放在眼里，心想：你们肯定追不上我，我只要十八个就行了，十八个还不太简单了？我漫不经心地拿起毽子随意往上一抛，洋洋得意的我根本没注意到毽子准确落地的方位，一下踢到了墙上。不好，我迅速上前接到了一个，由于用力过猛，毽子又一下子窜高了，我又得跑上前……我一会左，一会右，累的气喘吁吁却只踢到了3个。“噢，噢！你只剩48了！”听了伙伴们得意的笑声，我恨不得找个地缝钻进去。哎，这可怎么办？她们都变成了八十多。都怪我高估自己，轻视伙伴，真是“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”
到第三轮了。我暗暗下定决心，一定要赢。我咬紧嘴唇，眼睛一眨不眨地盯着毽子，顺手一抛，脚准确接到毽子后用力往上一踢，毽子在半空中转了个身，又稳稳地落在我的脚腕上。这时毽子在我的脚下忽左忽右、忽上忽下地翻飞，有时又在我的身前身后蹦来蹦去。我时而转向这边，时而转向那边，紧紧地跟着毽子，眼睛也始终跟着毽子转动着，“……66、67、68、69”一下子变成了96个，她们已远远地落在我后面了。
在最后一轮中，我轻松踢了3个，获得了冠军。同学们向我投来羡慕的眼光。正当她们摩拳擦掌要再与我一拼时，“叮铃铃……”上课的铃声响了，我狡黠地向她们一笑，做了一个胜利的手势，大喊一声“耶！”跑了。
好快乐的大课间活动啊！
课间跑操作文350字 篇10
第二节一下课，我和几个要好的小伙伴便飞快地冲出教室，玩起了我们期望已久的游戏“百猫捉老鼠”。
我和小伙伴先是石头剪子布，确定由邓卓尔摸，他极不满意的`，两手叉腰，嘴变长了，嘟了度起来，那圆圆嘟嘟的小脸，可爱极了。
我和好朋友易维克要故意吓吓他，做个准备出发的样子。刚刚是个“急速火箭”，可一到出点线，就来了个“急速刹车”。邓卓尔以为我们要出来，摆了个“牛架势”，当我停下来专时，他向里面一摸，没摸到我们，还险些来了个“狗啃屎”。
第二次，我和易维克准备真跑，邓卓尔却对我们视而不理，以为我们不跑。正当他反应过来的时候，我们已经跑老远了，他还差点又摔了属一跤，逗得我们笑声连连。
多么有趣的课间活动。