跑步的优秀作文400字

老地方整理的跑步的优秀作文400字（精选10篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。

跑步的优秀作文400字 篇1

小声点，这篇作文不能让杨祖昇听到哦。

他理了个小平头，瓜子脸，高高的鼻子，有一双有神的眼睛，身材中等，动作灵活。

优点(1)——跑步快

要说班里跑步，杨祖昇可是当之无愧的“跑神”。哈哈!他跑步时脖子昂得高高的，手像“鸡爪”一样缩着，头还一晃一晃的。别瞧他姿势难看，50米短跑考试，6秒钟，与我相比，简直就是“光速”啊!

优点(2)——听别人的劝导

杨祖昇很调皮，但他又很受别人的劝导，一次，我刚转到他同桌听课时，发现他没坐直，我就说：“杨祖昇，没坐直。”他一下子就坐直了，还是挺棒的!

缺点(1)——好动

他很好动，每节下课他都与他的“铁哥们”何艺去玩躲猫猫游戏，还去了学校“禁地”，被老师发现时，他不承认自己是三(1)班的学生。后来，他说：“要是承认不就被老师收拾了!”

缺点(2)——开小差

杨祖昇有一个致使要害——上课开小差。天天把我打搅得听不了课。一次，我刚接了他的话茬，就被老师“提”上去了，他却得意洋洋。

尽管如此，我还是喜欢这个让人又爱又恨的同桌。

跑步的优秀作文400字 篇2

这节体育课上，老师说要考“400米接力跑”，我与旁边的女生胡天寅都比较庆幸，因为400米很长，如果一个人跑，那是不可想象的情景。但是老师说的一句话差点没把我吓晕过去——“今天我们要进行‘400米跑步’考试。”天那！地那！竟然是一个人跑400米！我悄悄对胡天寅说：“恐怕我的生命就要在此‘结束’了。”

开始考试了，胡天寅在我前面考。在她考的过程中，我不停地为她加油，她跑完后，一屁股坐到地上，李晓敏立刻大叫：“刚运动完，千万别坐到地上，不然屁股会大的！”

到我考试了，其他跟我一起考试的周绍莹、魏新宇、董文宇也做好了准备。“开始”随着老师一声令下，我们四人同时出发。周绍莹跑得最快，我呢？竟是最后一个！心想：即使得不了第一，也不能成为最后一个。于是我便开始追赶在我前面不远的魏新宇，不一会儿就追上了。我终于失去了一个对手，就开始追董文宇，可是怎么也追不上，我便放弃了这个念头，心想只要不让魏心宇追上我就行。在跑的过程中，我真的快要放弃了，但是咬咬牙坚持了下来。最后得分是2分04秒。

通过这次考试，我也明白了——天下无难事，只怕有心人。

跑步的优秀作文400字 篇3

我最喜欢跑步了，特别是在玄武湖公园，看着高高的城墙，呼吸着新鲜的空气，那感觉可真舒服！我突然想到，如果2014年的青奥会，把跑步这个项目放到南京的城墙下来进行，那该是一件多有趣的事情啊！选手们可以从中华门城堡开始起跑。

他可以一边触摸着古老的城砖，一边欣赏着夫子庙那古色古香的建筑，他一定能想象得出历史上的南京有多么繁华美丽！当选手们跑到石头城公园时，他一定会被“鬼脸城”的神秘所吸引，他会看到很多很多的南京人在散步、打球、遛狗、游戏，每个人的脸上都洋溢着幸福的微笑。他们的身后是各式各样风格的高楼大厦，那是南京人美丽的新家园。即使是匆匆跑过，那些选手也一定能感受到南京人民幸福的生活！最后的终点就放在小桃园吧。比赛结束，选手们可以轻松自在地欣赏美景：城墙脚下开满了五颜六色的花，清清的护城河上有很多的游船在飘荡，远处有青翠的狮子山、高耸入云的阅江楼……

美丽的南京一定会成为他这次比赛最美的记忆。怎么样，青奥会组委的叔叔阿姨们，我的建议很特别吧？请把跑步这个比赛绕着城墙来进行，让大家都来感受南京独特的魅力吧！

跑步的优秀作文400字 篇4

听那操场上，呐喊声震耳欲聋。咦？那是干什么的呢？那是我们学校正在开展五年级的跑步比赛呢！

只见运动员们一个个精神抖擞，昂首挺胸，正打算与其他队员放手一搏。指令员老师打响了那一枪，我们班的孙稚童脚一蹬，像离弦的箭一样冲了出去，她双手不停的摆动，双脚不停地加速，像装了马达似的，身体微微前倾，它冲刺着，超过了一个人，两个人，三个人……我们五一班加油声响切云霄，曹政毅一会儿站在台阶上，一会儿伏在栏杆上，喊道：“五一班加油！五一班加油！”这一喊，把我们的全班的气氛都带起来了。

苏星诺把手做成喇叭状，使出吃奶的劲呐喊着，朱丁把手握成拳头，朝着头，我则跳了起来，喊的嗓子都沙哑了。我们班以最响亮，最激烈的加油声给我们班加油。

运动员们在最后100米，做了最后的冲刺，孙稚童把头低下来，双手握成拳头，头发都飘了起来，我们也都使出了九牛二虎之力，为孙稚童加油呐喊。

终于，我们经过努力，取得了全年级第一名的好成绩。

跑步的优秀作文400字 篇5

今天体育课的时候，老师为了选出优秀的跑步比赛的选手，让我们举行了一场跑步比赛。

老师让我们男生和女生分别排成三排，每排七个人，安排好以后，就开始比赛了。

因为我以前只参加过四百米接力跑，对跑步的方式不太熟悉。所以，我先看着别人怎么跑的，吸取经验。

看着看着，就到了我们那一组了。我们那一组里，全都是厉害的选手像——米涵湘、任姿慧，她们都是特别厉害的。这事，我心里紧张极了。因为我特别想参加跑步比赛。这时，冯老师示意我们准备。预备——开始，我们的比赛开始了。

最开始是任姿慧和米涵湘领先。然后后来，我加把了劲儿，追上了米涵湘。可是，在我还没追到米涵湘，还和米涵湘差一两步时，任姿慧到终点了。然后是米涵湘，第三名是我。

我的脚也跑崴了，走路的时候一瘸一拐的，后来就好了。米涵湘和任姿慧可以参加比赛，我就差那么一点点。这时，米涵湘向我微微地笑了一下，我开心极了。

因为，今天，我知道了友情的真谛。

跑步的优秀作文400字 篇6

今天，天气阴沉沉的，妈妈却告诉我要带我回老家。我问妈妈：“妈妈，为什么今天回老家？”妈妈说：“今天天气凉快，戴口罩不会很闷呀！”

走在路上，突然下起了小雨，妈妈叹口气说：“真是懒人不出门，出门天不晴呀！”我幸灾乐祸地笑着。坐上公交车，我觉得很无聊，于是从包里拿出书读，刚读到精彩的地方，妈妈却打断我，让我往窗外看，我一看惊呆了：遍地金黄的向日葵，真美呀！可是，它们的头怎么是低着的？我突然想到向日葵是朝着太阳转，应该是今天没有太阳的缘故，估计睡着了吧！

玉米地里的玉米还没有成熟，绿油油的很是养眼，玉米杆上长的玉米里面好像裹着一个个害羞的小娃娃。路边的野花开得也是五彩缤纷，争先恐后地展示着自己美丽的身子，好像就怕别人看不到似的。

啊，回家的路上真漂亮！

跑步的优秀作文400字 篇7

举行散学典礼的那天早上七点钟，我走进了教室。教室里的人不少，我很紧张。到了八点钟，全校师生集中到操场开散学典礼。主席台上坐着学校领导和一个警察阿姨。第一个发言的是警察阿姨，我们认真地听着。警察阿姨告诉我们假期要注意安全，不要玩火，不要独自一个人走远路，我们都听明白了。第二个发言的是陈校长，陈校长讲完话后就给每个年级的前二十名同学发奖。然后各班同学都回到自己班教室去。

九点时，老师们开始发试卷了。从语文到数学，我的成绩都不好。唉！真的好失落。我回想起来，考试那天我发烧了，发挥得不太好，所以没考好。因此，寒假里我不但要好好学习，还要锻炼好身体。回到家，我告诉了妈妈考试成绩。妈妈安慰我说：没考好要总结原因，学习重在方法，贵在坚持，还要自觉，只要你够努力，一定会进步的。听了妈妈的话，我下定决心一定要好好学习。

第二天，我和妈妈一起商量怎么做一个假期课程表。我的琴行每天早上都有课，所以上午都是上钢琴课，下午我和弟弟一起写两个小时的作业。洗碗的工作由我和弟弟承担，中午是我洗碗，晚上是弟弟洗碗。体育老师也给我们布置了体育作业，所以下午四点钟我和弟弟一起围着小区跑七圈，晚上再练琴半小时。睡觉前坚持看一些课外书。

我每天都会自觉地按照假期课程表去做，自己安排自己，不让父母操心。还有我最期待的就是过年后去外婆家了，这个寒假一定可以过得很充实，很开心！

跑步的优秀作文400字 篇8

一年很快就过去了，迎来了新的一年。你看，今天是2月2日了，也是大年三十。只要过了半夜12点，我就有长大了一岁，就是13岁了。一个上午和下午转眼间就过去了，傍晚时，奶奶把菜、酒和团子来记拜祖宗和财神。奶奶先把菜和酒以及团子放到桌子上，再拿来几个铁锅，在铁锅里放上了许许多多的银钱和金元宝。陆陆续续的把它们放到铁锅里。

奶奶拿来了一个打火机和两个板凳。奶奶先烧着银钱和金元宝，然后让我拜拜祖宗和财神。烧完银钱和金元宝，奶奶把饭菜都搬了出来，把它们热一下。

开始吃年夜饭了，桌子上有红烧鲫鱼、萝卜烧肉、老鸭汤和红烧狗肉……这顿饭的菜真是应有尽有。我们边吃边聊，吃完了之后，奶奶让我到外面去一下。到了外面，奶奶塞给了我一个大红包。

今天，我真开心，我今天既吃了许多美味佳肴又能拿到一个红包。

跑步的优秀作文400字 篇9

秋天，天高云淡，秋高气爽，正是我们秋游的好时机。我和妈妈还有陈奕诺、王浩然、赵帅我们几个一起去清丰摘枣、摘花生、刨红薯。

走在路上，高梁涨红了脸;苞米咧开了嘴;黄澄澄的玉米粒，像一颗颗金豆子;谷子笑弯了腰，正向我们鞠躬;大豆被风吹得乐出了声我心想：秋天是收获的季节，庄稼都熟了，幻想着到农庄后的乐趣，我们几个都抑止不住内心的喜悦，一路欢歌

吃过了地道的农家饭，我们就先去摘枣，一进果园迎头就是红彤彤的冬枣挂满枝头，一颗颗乒乓球大小的冬枣圆润可爱;尝一口大枣，清脆可口，第二口，回味无穷，边吃边摘，我们高兴极了。再往前走虽然红彤彤的苹果将军脸蛋上露出了笑容，但我喜欢的巧克力的柿子却是极大极大，火红火红，各个像工艺般的精致，咬一口，软绵绵，甜丝丝的，比蜜桃还好吃

激动人心的时刻到了，那就是摘花生、刨红薯，只见田野里被犁铧松动了的整颗花生，东倒西歪地布满了大地，游客们抖掉了上面的泥土，一嘟噜一嘟噜白生生的花生，垂挂在黄绿色的根部，煞是喜人。

往前就是一片绿油油的红薯地，我们四个做了个游戏，比一比看哪个组挖的红薯又多又快，我和奕诺是一组，赵帅和王浩然是一组，开始比赛了，我们俩个选了一块红薯秧长的茂盛的，肯定下面的红薯又多又大，真是出乎我们的意料，费了九牛二虎之力，才挖出来3块又小又细的红薯，而赵帅他们挖了6块又大又粗的.红薯，很显然他们胜出。不过王浩然见我们才挖了这么一点红薯，就来帮我们，男孩果然比女孩厉害，王浩然袖子一捋，双手刨土，很快红薯就露出了小脑袋，再小心地把红薯用力往上一拔，只见一个又大又粗的红薯就现身了。赵帅在一旁说：咱们要团结起来，才能挖的红薯又大有多。这时，妈妈们也拿着铁锹来帮我们挖红薯了，不愧是人多力量大，不一会功夫，就挖了好多好多又大又粗的红薯。

我们玩意正浓，不觉天色已晚，我们收获满满，真有点依依不舍。回头一想吃了这么多秋的果实，我们已经将秋天收获。

跑步的优秀作文400字 篇10

“下雪啦,下雪啦!”雪姑娘就是这样悄无声息踮着脚尖,踏着优美的舞姿来了……

一下课,大家都疯狂的涌了出来。雪花也毫不客气,密密麻麻的落在我们身上、脸上、头上。任凭雪花湿透自己的衣服。我们仿佛置身于一个白色的世界,高兴地抱在了一起。

放学了,自己终于可以在雪的世界里自己徜徉啦!我漫步在雪中,踩着疏松的雪,仿佛还有一丝的声响。走着舒适的“白地毯”,心中倒是得意洋洋的。

回到家,就与小伙伴们玩起了打雪仗。虽然雪冷极了,但是冰冷并遮掩不住玩耍的热情。从脚边捡起一大把雪,便向“敌方”扔去,自己也时不时中几颗子弹,但是,却一点也不沮丧,反而更加热情起来。

雪天也是滑稽的。路上,偶尔也会给行人添加一阵笑声。你瞧——一个人正骑着车子,可是因为地面太滑,一不小心,连车带人都翻了个“狗啃屎”,弄得满身都是雪,路人看了都不禁都露出了笑颜。

雪中的世界是美好的,是有趣的。

我们都爱着雪,爱着雪的千姿百态。