心理委员培训的心得体会

老地方整理的心理委员培训的心得体会（精选4篇），希望这些优秀内容，能够帮助到大家。

心理委员培训的心得体会 篇1

一连多次的心理委员培训活动已经圆满结束。进过这几次的培训与锻炼，我对心理委员这一职务有了进一步的了解。对于如何当好一名心理委员有了一个全新的认识。许多人认为这个职务无足轻重，但我不以为然，一个人只有拥有健康的心理，才能正确的对待每一件事情，才能把每一件事情做好。作为一名心理委员要拥有一颗热心和助人为乐的心，主动与同学们建立良好的交际关系，还要拥有一双敏锐的眼睛，细心观察班级同学们的心理情况，并及时上报给老师。当初我既然选择了选当心理委员，那么我会认真踏实做好这个职位。

这段时间以来，我坚持遵循心理委员培训工作，每次的培训活动我都准时到会参加。认真记录同学们的心理行为变化，认真询问宿舍长与室友们的相处情况等事项，并按时上交，有心理辅导站的老师亲批。同学们能够配合我的工作，我可以将培训中所学的知识运用到工作中去，另我的工作可以顺利完成。

“心理危机事件的辨别”是心理健康教育很重要的一面。如果同学们有这方面的认识，可以及时发现身边有异常的同学们，并阻止其做出突发事件，这或许可以挽回一条鲜活的生命，或许可以避免一场惋惜的悲剧。这次的培训认识，大大的了解到自杀前的种种征兆，提高防范意识。

在“人际交往”的培训中，学到与人交往的技巧、言谈方式、注意事项等，另我在日后的与人交往中可以更好更恰当的'与人和谐相处。人际交往还包括思想、感情、态度、信息和学习的交往，教会我们要与人分享。分享快乐，快乐就会加倍。分担忧愁，忧愁就会减半。

通过“朋辈辅导”的培训，我们进行了一个小测试，评估自己是否适合做一个有耐心的倾听者，我的自我评估是13分，证明我适合的。我们可以与接近价值观、经验、共同的生活方式、生活理念等朋友或者同辈进行沟通，更好的帮助他人解决疑难杂症。

“快乐合作”是我们玩的最为开心的一项活动，在参与各种小游戏同时还增强了我们对团队合作的团结精神，每次的游戏虽简单但其中都是在考验我们之间的团体合作默契，再次验证说了无数次“团结就是力量”这句永垂不朽的话。大伙在游戏中玩得不亦乐乎，原本不相熟的队友在短暂的两个小时内迅速的熟络起来，互相认识，整个活动后，给我的感觉，不仅是团结这词儿的更深了解还有的就是感动吧。

完成以上四项活动，最后的是总结会议，在陈老师播放(我相信)和我们的歌声中开始末尾又是在(我相信)以及我们的歌声中结束，心理委员培训就此画上圆满的尾巴。

心理委员培训的心得体会 篇2

可以说，很荣幸在大学里能够成为一名心理委员，因为一直以来我对心理学充满了好奇。我想知道人们在面对一些事情时，为什么会产生这样或那样不同的心理行为；我想知道当一些不良心理现象产生后，我们该如何去正确引导和规范；我想知道为什么心理学充满神秘治疗方法，如至今难以理解的催眠等等。

通过这几个星期的心理培训，我对心理学有了更深的认识。同时，我深刻地感受到大学生的心理健康的重要性以及心理委员工作的重要性。以下是我的一些总结和建议：

大学是我们人生中心理变化最激烈的时期。心理发展不平衡，情绪不稳定，面临一系列现实问题，心理矛盾冲突时有发生。大学生心理问题存在于大学生活的各个时间段，主要体现为：

大一新生往往会出现环境应激问题，即适应性障碍和难以应付大学学习和生活；

大二往往会自我认知失调，大学需要拥有自制力，每个人要自己安排自己的学习等等，但是很多人到了大学，发现人才荟萃，高手如林，发现自己的学习方法不适应，失去了原来的学习尖子地位，自尊心受到挫伤，于是一些大学生由自傲走向自卑，信心下降，意志消沉，缺乏进取心。

人际关系障碍是大学生的生活中不可避免的，大学生活很大一部分时间都是在宿舍里度过的，致使一些大学生很少与外人交流，生活圈子小而封闭，人际关系紧张，而陷入孤独境地。小群体现象，交往意识、交往技巧、交往品质问题等等，都是大学生人际关系所要面临的障碍。

择业的难题，加重了大三大四大学生的行为责任和心理压力。面对这一难题，他们往往会出现焦虑、自卑、盲从、自负、嫉妒、依赖情绪，他们对生活缺乏信心，对前途失去希望，对处境无能为力，更有甚者觉得生存没有意义。

面对这些情况心理委员绝不能含糊，要及时得发现并防止这些现象发生。

首先，要加强和改进心理健康教育，重视心理健康教育与思想政治教育。培养学生的世界观、人生观、价值观、道德观，重视心理素质教育，营造大学生心理健康的良好氛围。其次，通过校园文化建设，充分发挥校园内自然环境陶冶性情、修身养性之功能，营造一个积极向上、民主和谐、相互尊重、相互学习、相互激励的人际环境，使大学生产生一种高层次的精神需求与人格的升华，使他们有一种归属感，心理上有所依靠。

再者，加强学生的自我保健教育，重视健全人格的养成，大力开展社会实践活动，培养学生健康的心理素质。大学生应当丰富业余生活，积极主动地参加社会实践活动，并在活动中展示自己的能力和风采，全面提高自身素质。

我建议学校建立大学生心理档案，并开展积极的危机干预。充分发挥就业指导中心和心理咨询中心的作用和功能。

优良的心理素质在青年学生全面素质的.提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。

以上便是这几次心理培训所获得心得体会，接下来的日子，我会更加注意，更加关注班级同学心理状况，为我们的大学生活添一份美好。

心理委员培训的心得体会 篇3

经过多次的心理委员培训，就自己而言或多或少还是有一些收获。在学期开始我竞选了心理委员这个班委，那时候我认识心理委员应该是个好玩的，平时没有多少干的，和同学多交流沟通就可以了，通过这次心理委员培训我对自己的职务有着更加深刻的理解和认识，作为一个心理委员不仅仅需要和同学们交流沟通，在这同时要关注同学的心理变化，及时反应，开展适合的心理活动，辅导同学们在成长中素偶遇到的困惑，在平时，心理委员是老师了解同学学习生活状况的重要渠道。所以心理委员在班级工作中有着不张扬但是很重要的作用。

近几年，高校大学生因为压力，家庭等各方面原因心理问题日益明显，许多高校对于大学生心理健康逐渐重视，相继开设心理辅导中心，设置班级心理委员，为大学生健康成长多一些保障。

大学一个充满青春活力的年龄，这时候的我们也正处于人生的转折点，但是就业，情感等一些问题带给我们许多的'压力，我在网上看到一份调查：在20xx年广东的高校就有近20名大学生因为种种原因自杀，其中某所高校在短短一个月之内就有4人自杀。在当地部分高校调查显示10.71%的大学生表示当前收到挫折时想到用结束自己的额生命的方式来解决。28.6%的大学生“偶尔有”或“经常有”自杀的念头。5.79%的大学生认为死亡是解决一切问题的和痛苦的办法。看到这些念头与数据还是有点不理解，人们不是都说“或者就有希望么”看看他们面临的问题就是一些在人际关系上的失败，学习压力过大，失恋，就业压力。作为班上的心理委员在平时与同学交流沟通时发展同学的想法念头我们可以为其心理辅导，反应给学校，针对此类问题开展一系列相关活动，希望向他注入一些正能量改善他的想法。

作为一个班的心理委员，如何有效的去与同学交流，明白自己关注的重点，首先我觉得我们要学会去观察，懂得去倾听，在做这些的时候不要给别人压力，让他把你作为知己是最完美的境界。为了自己工作能顺利开展，在平时乐于助人，建立良好的同学关系。发现问题就要寻求直接有效的方法进行干预。

这段时间的心理委员培训，学习了如何去倾听，发现问题的正确处理方式，通过学习与工作更加明确了自己的职责，还学会了人际交往的技巧，交流方式，懂得怎么去做好自己的工作，在以后的工作中希望可以更好的服务同学，锻炼自己！

心理委员培训的心得体会 篇4

于微凉的夏初，心健部于西苑田径场举办了一次奔跑吧心委活动，这次活动内容十分丰富有趣，调动了大家的活跃性，就这样在欢声笑语中度过了一个难忘又有意义的上午，于娱乐中收获的东西一般都令人难忘。

分好组后，第一个活动是吹气球，眼睁睁地看着气球被自己吹爆是多么可怕的事情啊，因此当男心委一个接一个地吹完气球后，轮到女心委，大家都有点心悸悸。女心委都小心翼翼地吹着气球，但以这速度实在难以获胜啊，于是同小组的人员都跑过来，并没有责备她们，而是为她们加油鼓劲，在大家的鼓励下，女心委们也鼓起勇气一口气吹破了气球。虽然第一个活动中，我们组并没有夺得第一，但拉进了心委间的距离，也让我们更学会了小组中出现困难时不是相互责备而是应该团结奋斗一起向前努力。

第二个活动是你画我猜，这极其需要游戏双方的默契度和包容心。刚开始我与游戏的搭档并没有太多的默契，但随着游戏的进行，我们渐渐在实践中磨合，渐渐有了些默契，答题也越来越快，虽然最后仍未胜利，但也避免了排在最后一名的命运，于我们也许是一种胜利。这游戏也让我懂得默契是要慢慢磨合的，通过实践才能一步一步达成，过于心急只会让事情越来越糟，于平时生活亦是如此。

第三个活动是绑脚跑，这个游戏最考验的是团队的配合度，当其中一个队员步伐过快或过慢时，整个小组自然也跑不快。所以整个活动中中小组成员都是我迁就下你，你迁就下我这样顺利地完成比赛。小组的配合度，与团队精神在平时的学习生活中也是十分重要而不可缺的。

第四个活动就是今天的'重头戏，撕名牌啦。在电视上看过了无数次跑男们撕名牌，已经早已跃跃欲试的我们，迫不及待地开始了这一游戏。撕名牌时的场景真是十分激烈，无奈缺乏锻炼的我一上场就被撕得惨不忍睹。虽然输了但是撕名牌时的团队对我的照顾及团队的团结不懈的精神却给我留下了深刻的记忆。