社团活动方案

老地方整理的社团活动方案（精选5篇），希望这些优秀内容，能够帮助到大家。

社团活动方案 篇1

一、指导思想

学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。

随着学校各项工作正常有序的开展，校田径社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下开展的非常顺利。

二、目的任务

为丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提高我校体育竞赛水平，迎接山阳区田径比赛。

三、基本情况

学校田径社团处于初创阶段，竞技水平、基本功不相同，而且身体素质并不突出，理论知识缺乏，训练时间少，训练场地器材缺乏，因而面临重重困难，有些身体条件非常优秀的学生经常因为各种原因而不能参加本社团，如学习成绩；家庭因素等等。希望校领导与班主任老师能协助解决为感，其优点是学生积极性高，具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。我们相信在校领导的重视与关怀下，一定能培养一支具有较强实力的队伍。

四、具体训练计划

第一阶段：

慢跑400m-2圈压腿肩；踢腿左右前侧30m-3组

小步跑30m-2组接20m左右加速跑高抬腿30m-2组接20m左右加速跑跨跳30m-2组接20m左右加速跑加速跑30m-2组准备活动完成；之后具体训练计划：

第二阶段：完成准备活动；

速度训练，30m-4到8组，60m-4到8组，100m-2到6组，立定跳远或者立定二级蛙跳8个一组1-3组都可以。放松活动摆腿练习放松跑一圈

第三阶段：素质训练（对于年龄较小的运动员最好不要做力量训练）完成准备活动；

仰卧起坐30个一组-6到8组，背起15个一组-6-8组，完成一组仰卧起坐+背起后做20米左右的加速放松跑，50米的加速跑或大步跑或跨跳，放松活动摆腿练习放松跑一圈

第四阶段：速度耐力练习完成准备活动；

400m标准田径场直道快弯道慢跑2圈一组-3组，经过观察后可以适当的为同学们分项目了，

耐力比较好的适合中长距离的可以加强中长距离的训练，速度比较好的.适合短跨项目的可以加强短跑爆发力训练，

弹跳比较好的适合跳跃项目的可以进行跳跃系的训练，上肢力量较好的可以进行投掷垒球训练。放松活动摆腿慢跑一圈。

第五阶段：一般为专项训练，进行专项训练的拓展（测验）跳跃系的：跳远步点训练动作训练跳跃能力拓展训练跳高步点柔韧性训练，短跑：100.200m专项的进行200m150m100m80m30m的训练，

中长跑的：200.400m的进行500m400m300m200m100m的训练，长跑的：800.1500m的进行400m间隙跑训练400m休息1分钟在400m循环3--5次一组，放松活动摆腿慢

四、训练时间

周三下午第三节课

分段训练：第一阶段：选拔运动员第二阶段：提高运动技术水平

五、训练地点东环路小学运动场。

六、运动员

三四年级，共计20人左右。

社团活动方案 篇2

一、活动目的

1、培养学生对信息技术的兴趣和意识，让学生了解或掌握信息技术基本知识和技能，使学生具有获取信息、传输信息、处理信息和应用信息技术手段的能力，提高学生的信息素养与信息能力。

2、把计算机作为信息技术教学的工具，使学生掌握这种工具的使用方法，并借助于这一工具来帮助他们学习，提高学生的信息素质，培养他们用信息技术解决问题的各种能力。

3、在学生中培养学习信息技术的积极分子，为今后做老师的小助手做好准备，也为以后参加区、市小学生信息技术竞赛作好一定的准备工作。

二、指导老师

计算机教师

三、社团成员

以“学生自愿、学校平衡”为原则，在学生自愿报名的基础上，由指导老师和班主任协商，三—五年级每班各2人。

四、教学措施和方法

1、教师必须了解学生基础知识和基本技能，在第一节课前做好小组组建。

2、开学初制定好详细、科学的活动计划。

3、教师认真钻研有关画图word的'有关知识，从基础抓起。

循序渐进。

4、教师为每一次的信息技术兴趣小组活动作好充分准备，同时也布置相应的准备内容让学生去课外完成；

五、学习内容

1、三年级学生：①通过纸牌”、“七巧板”等游戏练习使用鼠标的熟练程度；②利用“金山打字通”练习快速用拼音打字，以提高打字速度；③通过“画图”软件的使用来练习电脑绘画。

2、四年级学生：①通过“画图”软件的使用来练习电脑绘画；②会根据主题上网查找资料（文字、图片、音乐文件等）；③通过对word的使用，练习汉字输入并作简单的格式设置；

3、五年级学生：①会根据主题，上网搜集资料并作分类整理；②制作主题相关的word小报，会用word的各种功能美化小报。包括：艺术字、自选图形、字体格式、边框、图片插入与设置等；③通过powerpoint的使用，练习制作幻灯片的基本技能。

六、时间安排

每周四下午第三、四节课。

七、活动地点

学生电脑室。

社团活动方案 篇3

活动准备：

滑板车，各种障碍物

活动过程：

一、热身运动

xx在此背景下，教师带领学生做热身运动

二、练习脚踏车

1、让学生自由活动，练习滑板车

教师提出要求：请你活动中想一想有什么玩法。

教师观察并个别指导。

2、请学生将自己的玩法展示给大家看

3、听口令玩滑板

红绿灯：老师举着红、绿、黄三色的指示牌，学生们根据指示牌滑行，看谁反应快。

三、脚踏车比赛

设置各种障碍，学生分组比赛，看哪个小组先赢。

四、放松运动

活动目标：

1在玩滑板车的游戏情境中，可以通过躺着和坐着来发展平衡能力。

2发展儿童的手和腿的.力量和动作的敏感性和协调性。

活动准备：

人手一辆滑板车、布条若干

活动过程：

一、开开我的滑板车

让我们尝试骑自行车游戏的场景，带领学生玩滑板车，保持身体平衡，并来回推动滑板车

滑板车坐上去开

滑板车趴上去开

二、拖拉车子真好玩

1、示范用布条牵拉滑板车玩拖拉游戏

2、互相拖拉滑板车

社团活动方案 篇4

社团通过各式各样的活动，培养学生对体育的兴趣和爱好，丰富学生的课余文化生活，培养学生的身体素质。为了给同学一个良好的学习活动环境，现将本学期常规社团的活动安排制定如下：

一、活动目的'：

以实施“体育、艺术2+1项目”为指导，把学校文体活动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长，提高学生的文艺素养为核心，充分发挥文体相结合的活动，促进学生全面和谐发

二、活动要求：

1、每周三下午第三节课进行活动，小组成员准时到达操场集中。

2、社团成员应严格遵守纪律，不准大声喧哗，在操场不准做与常规社团无关的事，应听从教师的安排，保证体育过程中的安全。

3、努力学习，致力于提高自身的身体素质和运动技能，培养吃苦耐劳的良好品质。

三、活动内容：

1、使学生了解一些简单的体育常识知识，并以游戏为主，提高学生的兴趣。

2、以集体训练为主，以个人练习为辅。

3、给学生自己活动的时间和空间。

4、进行体育游戏，培养体育兴趣，调动学习积极性。

四、采取的措施：

1、做好组织工作。在学生自愿报名参加的基础上组成社团队伍。

2、教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。

3、切实安排好活动时间地点和活动内容。根据学校的统一安排，一般情况下每周组织一次，要坚持课余活动的原则。晴天在室外，雨天在室内。

4、建立签到程序，完善活动过程。

社团活动方案 篇5

第一周:观看历年艺术节舞蹈作品视频以及舞蹈大赛作品 第二周:勾绷脚组合

第三周:地面踢脚、下旁腰组合 第四周:把杆地面划圈 第五周:地面延伸组合 第六周:头部及提压腕组合 第七周:把杆下旁腰 第八周:芭蕾舞的手形组合 第九周:把杆一位擦地

第十周:地面下横叉，踢后腿组合 第十一周:把杆小踢腿组合 第十二周:把杆五位擦地 第十三周:地面身韵组合 第十四周:成品舞蹈教学 第十五周:成品舞蹈教学 第十六周:成品舞蹈教学

活 动 方 案

1、辅导教师：周慧敏

2、辅导时间：每周辅导一次，每次90分钟。

3、辅导内容

第1周扶把组合练习

第2-3周

1．练习队形，站立姿势。

2．交待舞蹈的常规要求。

3．随音乐协调地进行点头，耸肩等动作。

4．复习手位，勾绷脚，点头，耸肩等活动组合。

第4-5周 1．手位组合练习。 2．大众健身操一级练习。 3．上学期两个成品舞蹈练习。

第7-8周

1．练习前压腿、旁压腿的动作。

2．复习前踢腿，旁踢腿，能随音乐节拍做动作。

3．锅庄舞教学。

第9-10周

1．练习压胯的动作，根据音乐协调地做压胯动作。

2．舞蹈练习

3．学习小碎步组合。

4．学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换，形成完整的

舞蹈形式。

第11-15周

复习并排练汇报演出的舞蹈。

第16周

1．复习以前学的基本功及舞蹈。

2．考核总结

活 动 方 案

舞蹈社团目前有成员35人，每周四下午开展社团活动，主要通过练习舞蹈基础和形体训练，学习舞蹈动作，来增强身体协调能力、训练团员的舞蹈感觉，以及培养团员的形体气质。舞蹈文化教育，是素质教育中的重要方面，舞蹈社团还通过观摩一些舞蹈的录像资料、舞蹈现场秀，讲解各个舞种的渊源与区别，来增加同学们对舞蹈的.理解力和鉴赏力，丰富同学们对舞蹈艺术的了解，培养孩子们的个性，提高她们的艺术修养。

具体活动安排: 二月:七至八年级学生自愿报名，组建舞蹈社团 三月:参观光明小学金帆舞蹈团，观摩舞蹈队员基本功训练

四月:编排舞蹈《竹筒声声》，欣赏民族舞的资料

五月:编排舞蹈 待定 六月:总结《在升旗仪式上》

《竹筒声声》