学生会晨训策划书

老地方整理的学生会晨训策划书（精选4篇），希望这些优秀内容，能够帮助到大家。

学生会晨训策划书 篇1

一、活动主题

“活力清晨，绽放青春”

二、活动目的

1.培养学生会成员的自律意识和时间观念，养成良好的生活习惯。

2.提升学生会成员的身体素质和心理素质，增强抗压能力。

3.促进学生会成员之间的相互了解和友谊，营造积极向上的团队氛围。

三、活动主体

学生会全体成员

四、活动时间

xx月xx日，持续xx天，每天早上

五、活动地点

学校体育馆或室外操场

六、活动准备

1.邀请专业的体育教练或有经验的老师担任晨训指导。

2.准备好活动所需的`运动器材，如篮球、足球、排球、跳绳等。

3.安排专人负责音响设备的调试和播放，准备一些充满活力的音乐。

4.提前通知学生会成员晨训的相关事宜，包括时间、地点、内容和注意事项。

七、活动内容

1.晨跑与拉伸

全体成员集合后，先进行适度的晨跑，绕操场跑[具体圈数]。

晨跑结束后，进行全身拉伸运动，放松肌肉。

2.趣味运动

分组进行趣味篮球、足球或排球比赛，增强团队合作和竞争意识。

开展跳绳比赛、踢毽子比赛等活动，增添晨训的趣味性。

3.团队拓展

进行“无敌风火轮”“齐眉棍”等团队拓展项目，提升团队协作能力。

组织小组讨论和分享，交流在拓展活动中的收获和感悟。

4.励志演讲

邀请优秀的学生会干部或老师进行励志演讲，激发学生会成员的积极性和斗志。

安排学生会成员代表分享自己的成长经历和心得体会。

八、活动预算

1.教练费用：xx元。

2.运动器材购买或租赁费用：xx元。

3.音响设备租赁费用：xx元。

4.奖品费用（用于奖励表现优秀的团队和个人）：xx元。

总预算：xx元。

九、注意事项

1.晨训期间，学生会成员要听从指挥，遵守纪律，不得擅自离队。

2.注意个人安全，在进行运动时要做好防护措施，避免受伤。

3.如遇身体不适或特殊情况，应及时向教练或负责人报告。

4.保持活动场地的整洁卫生，活动结束后将器材归位。

学生会晨训策划书 篇2

一、活动背景

晨训就是通过一些列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性和困难性的团队项目，让全体学生干部全身心的投入。通过这种方式，激发同学们的内在潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断的认识自我和超越自我，同时让所有学生干部感受到个人与团队唇齿相依的关系，真正感受到院学生会这个团体的力量，以达到增强全体学生干部的活力、凝聚力和创造力。

二、活动对象

院学生会的大一新成员

三、活动时间

10月8日至10月13日

四、活动地点

田径场

五、活动宗旨

提高所有学生干部的组织能力、团队协作能力和团队凝聚力

六、晨训内容

1、第一天由各部门负责人，带领自己部门新成员在田径场集合，进行晨训分组，再以组为单位进行简单的自我介绍。然后各组派一名成员上台对所有组员进行一个简单的介绍，时间不能超过两分钟，最后以组为单位进行节目表演。

2、第二天先慢跑三圈及进行简单的关节舒展运动，再各组整队，进行游戏。游戏名称是：大脚板。

道具：3米长的板子、秒表；

游戏方法：每个部门派五名学生（三男两女），踩在大脚板上面，拉着绳子，听从裁判发令，出发通过团队协作方式通过五十米距离，时间最短的获胜！

游戏目的：提升所有学生干部的团队沟通协作能力和执行能力。

3、第三天先慢跑三圈及进行简单的关节舒展运动，再各组整队。为提升当代大学生的环保意识，美化校园环境，组织全体学生干部进行“弯弯腰，伸伸手”活动。由环保部负责。

4、第四天先慢跑三圈及进行简单的关节舒展运动，再各组整队。进行游戏。游戏名称：缩小包围圈

道具：一块秒表，一根绳子（用来标记比赛的终点）

方法：让队员们紧密的围城一圈，包括每组的负责人在内；让每位队员的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。然后大家一起向圆心迈三大步，同时提醒大家已围好的圆圈不要被破坏，破坏即为失败。迈步时由裁判统一口令，不得自行行动。迈完后，裁判发令集体移动二十米，时间最短的队伍获胜。获胜队伍中的每一人可以在现场随意找一位学生干部上台表演节目（不分新生与老生）。

游戏目的：是小组充满活力，创造融洽的气氛，为以后学生会活动的开展奠定良好的基础，让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

第五天为了加强各新生干部间的交流，增进了新生干部间的合作意识和团队意识，使各新生干部的综合能力得到锻炼，同时也锻炼了新生干部的体能，考验了新生干部的毅力，培养了新生干部的纪律性和集体意识，更是为了加强新生干部对校园周围环境的了解，扩大我院在星沙的影响力。全体新生干部进行慢跑星沙的活动。有院学生会保卫部、治安分队、纪检部的成员在十字路口与队伍周围维护次序保障安全。

6、第六天先慢跑三圈及进行简单的关节舒展运动。各组整队。各组出一名代表，然后五个或五个以上的.组的代表组成一支篮球队，参加“团结”杯篮球赛，其余组员负责当拉拉队员。增强同学们的集体荣誉感，增强同学们之间的感情，同时也是增强学生干部的身体锻炼意识。在比赛结束后各队派出一名女生进行定点投篮，最终胜利队伍中的所有球员及个人可以一人邀请出一位学生干部，出来展示才艺或其他。最后进行晨训总结，进行表彰。

七、活动要求及注意事项

1、本次晨训各负责人必须注意好本组所有成员的安全。

2、各部门负责人强调本次晨训的纪律性，对多次迟到或缺席者予以相应的惩罚。在活动开始前请假者视为缺席。

3、在活动中提醒所有同学注意安全。

4、活动过程中，出现成员受伤或其他原因不能坚持的，可将情况如实报告给本次晨训负责人，在体育场周围休息，以保证本次晨训的正常进行。

5、每次晨训后，各组负责人将活动缺席名单交给体育部汇总，体育部汇总后将相应人员转交给相应部门的负责人，对晨训无故缺席或晨跑无纪律的个人，可直接取消其竞选资格。

6、各组队员需自带饮用水

学生会晨训策划书 篇3

一、活动背景

伴随着新学期的到来，我们学院迎来了又一批充满朝气，蓬勃向上的热血青年；与此同时，学院学生会也进行了计划中的新老交替，新的面孔为我们注入了更加新鲜的血液，同时也增加了学生会这个大家庭的活力。然而考虑到我们这个大家庭刚刚建立，各个成员都是热情高涨，但是各自之间的熟悉程度以及默契度都还是有欠缺的。因此，通过组织各个部门部长及预备干事参加晨训活动可以很好的培养各部门部长之间、部长与部门预备干事之间团结一致、通力合作的精神，这对我们以后开展工作都是十分有利的。除此之外，大家参加晨训活动，对大家的身体素质也是一种锻炼，有利于大家保持一种健康的作息方式和生活习惯；而且，我院学生会晨训活动作为我院的特色活动，是我院对外展示自我风采的重要窗口。

二、活动主题

活泼乐观、团结一致；增进交流、和睦友爱。

三、活动目的

a、这次晨训活动首要目的就是加强学生会内部各个成员之间的相互了解，让大家对彼此更加熟悉，增进彼此之间的感情，为大家以后齐心协力做好学生工作打下坚实的基础。

b、部长及预备干事参加晨训活动，将给彼此更多的`机会了解对方。对于部门的部长们来说，晨训提供给他们了一个对部门干事进行考察的渠道，这为后备人才的培养打下基础；对于预备干事来说，晨训提供给他们了一个展示自己长处的机会，以便给别人留下一个好的印象。

c、由于是学生会各部门共同参加此次晨训活动，因此晨训活动也为各部门架设了一座联谊的桥梁，各部门之间的人员可以在晨训期间互相了解，增进部门间的联系，为以后各个部门通力合作做好感情铺垫，也为我院学生会的大团结大发展大繁荣打好基础。

d、除了以上所说的以外，晨训活动是我院学生会的特色活动，我们将充分利用这一优势抓住机遇展示我院学生积极向上的精神风貌，树立我愿在学校的良好形象。

四、活动时间

10月15号至28号早上六点十分至七点十分

五、活动地点

图书馆门前或东园体育场（各部门部长可协商拟定）

六、参与人员

所有学生会部门预备干事（各部门部长必须参加活动）

七、活动形式

晨训活动将以各个部门分组的形式进行。首先，分团委学生会13个部门将会被分为6个小组（其中有1组为3个部门），组内的部长需要商讨安排本小组的活动。举行的活动应以积极活泼且具有锻炼团队意义的室外活动为主。

八、活动前期准备

1、在主席团召开学生会第二次扩大会议时，由主席向与会的各位部长布置晨训的计划，公布分组情况，安排晨训的具体工作；

2、由外联部负责此次晨训活动的经费以及悬挂宣传横幅的工作；

3、由安保部、外联部、体育部负责每天晨训的出勤记录监督工作；

4、安保部负责每天的集合及维持秩序的工作；

5、各部门部长应对本部门内部的预备干事的出勤情况做好记录统计工作，以此作为对其考察的一个依据；

6、由女生部提供开闭幕式主持人一名；

7、在当日晨训之前，同一个小组的部门部长们必须准备好要举行的活动，加强联系，增强合作意识；

8、在举行小组内的活动之前，各个部门应选出一名预备干事作为本部门的负责人员，主要负责每天跑步热身、领喊口号的工作；

9、在晨训过程中，由文学社负责照片，新闻的采集记录工作，以便为以后学院的工作总结提供素材；

10、晨训结束后，各个部门的预备干事必须上交一篇晨训总结作为部门对其的一项考核。

九、活动流程

1、第一日：学院学生会晨训启动仪式(早上六点二十)

a、由主持人致开场白；

b、学生会主席讲话，为大家助威加油，并预祝此次活动圆满成功；

c、各个部门预备干事的代表依次上台发言，喊出本部门的口号并宣誓；

d、由主席团书记处宣布晨训活动正式开始；

e、各部门在负责人的带领下进行跑步热身，之后各部门按小组带开进行活动；

2、第二日至第十一日均正常进行跑步热身及活动；

3、第十二日：晨训活动结束仪式（早上六点二十）

a、主持人致闭幕词，之后请学生会主席讲话；

b、由学生会主席讲话，为参加晨训的人员做晨训总结工作；

c、由主持人宣布各部门晨训优秀干事以及晨训优秀部门并由主席为其颁发获奖证书；

d、由主席团书记处宣布此次晨训活动圆满结束；

十、注意事项及应急措施

1、坚决避免部门部长或预备干事无故缺勤，迟到等破坏晨训纪律的行为，如有特殊情况不能参加晨训活动，部门部长应向分管主席说明情况，请假获得许可后还应向负责记录出勤情况的部门讲明原因方可缺席晨训；预备干事原则上不允许请假，如真的需要则要向本部门的部长请假获得许可后方可缺席晨训。在此提醒各位部长，不允许随意请假、批假，只要没参加晨训的均算作缺勤，影响最后的考核成绩。

2、若遇到刮风下雨等使晨训活动无法正常进行的极端天气，则取消天的晨训活动，由各个部门的部长负责通知本部门内参加晨训的人员，当日联谊的部门于第二天分别加入其他联谊部门进行活动。

3、若当天晨训场地无法对外开放或被占用，则由各部门部长自行协商协调，另选场地进行活动，期间需通知负责统计出勤的部门，以便记录监督出勤情况。

学生会晨训策划书 篇4

一、活动目的：

xx学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作后，现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入了解和意识，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能够更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。因此开展此活动。

二、活动主旨：

让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔

三、活动意义和目的：

1、是协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一个初步平台。

2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。

3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。

4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。

5、加强各部门、学生会的凝聚力

四、活动对象：

20xx级院学生会全体成员，以及大二部分成员

五、活动时间：

20xx年10月15日—10月31日（每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑）

六、活动地点：

学院足球场

七、活动内容：

包括以下阶段：

集合，跑步，唱团歌，做游戏（各部门单独或者一起），解散

1、前期准备：

集合的前期准备：

各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实，规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配，组织部在集合时段，严格进行对各个部门出勤人员的考核。

跑步的前期准备：

1、各个部门想出自己特色口好，在跑步过程中喊出。

2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距，注意跑步安全事宜。

3、准备好院学生会的旗帜。

4、跑步圈数为三圈，四列并跑，步伐不需拖延与超速现象，避免造成混乱现象。

5、向成员强调，跑步过程不得嘻哈，要喊出院学生会的特色口号。

6、在跑完三圈的时候，会出现喊累停息的情况。解决方案如下：

停息位置限制在足球场的指定位置，队列整齐，组织部把此部分写入晨训期间的考勤考核表。

7、停息时间为三分钟，之后进入唱歌环节。

唱歌的前期准备：

1、准备好积极向上的歌曲，熟记歌词。

2、文艺部门选出在唱歌有水平的人员，起头带动本部门成员并且影响其他部门成员。

3、学生会的成员每次早上的歌唱演练须尽力。

4、各部门晨训负责人向成员说明唱歌的意义所在，以及怎样放声歌唱等一系统思想准备工作，以免造成晨跑时的冷场局面难以控制。

做游戏的前期准备：

1、准备的游戏必须能够带动本部门（单独部门时）或者其他兄弟部门（各部门联合时）一起参与的效果，促进交流沟通，更重要的是让所有成员意识到：“和谐学生会，缘来一家人”的主题。

2、游戏所需的道具必须提前一天准备好，游戏规则需要明确公平无误。

3、游戏过程同样强调安全问题，强调各个成员按游戏规则，有效进行游戏，不得出现脏话等不文明不礼貌的问题。

4、游戏之后的胜利部门可以得到相应的表扬或者奖励，如：得到一分温馨的早餐等等。奖励方式可以新鲜贴近生活。

5、游戏过程的人员安排需要到位，负责道具的，计时的，计分的等等，人员责任到位，人员公正公平。

解散的准备工作：

1、按实际情况，在解散之前是否需要强调给成员的一些话，或者需要各个部门的晨跑负责人留下，商论一下解散事宜。

2、道具，工作人员等一些撤离工作的事要先在解散之前进行，以免一些道具问题，可能导致的安全问题。

3、强调各个成员进行有序有效的解散机制，不得出现轰散现象。各个部门的晨跑负责人需要进行成员的思想准备工作。

4、解散之前，只允许一个大二学长发出指令“解散”方可，进行有序有效的解散。但前提之下是，所有一切解散的准备工作已经到位了。

晨训过程：

在成员有效的配合情况下，开展我们的6：30分的准时集合工作，组织部必须比其他部门提前至少十五分钟的集合考勤考核的准备工作。办公室、组织部在考勤考核（内容由办公室、组织部根据策划书，以及部门实际情况进行拟定）完成之后，向大二学长发出汇报，根据汇报情况，看是否有进行下一项程序的必要，当进入下一个程序时，各个成员在跑步过程中需要注意安全，不得超速或者超漫步进行跑步训练。在足球场各个不同位置安排人员站岗，各个部门需要在跑步时喊出自己的特色口号，用以渲染气氛，跑步全程，四列并跑（三圈），跑的过程需要整齐不混乱。停息三分钟之后，整顿队列，各个部门的晨跑负责人观察各自部门成员的.情况，确保无误之后，向大二学长汇报，进行下一个指示，指示下达之后，进行唱团歌的内容，在时效之内，一起唱积极向上的歌，在规定的时间内达成指标后，大二学长根据实际达标情况看是否有必要进行下一项内容，当游戏可以进行时，游戏总策划人向各个部门晨训负责人详细说明游戏规则、注意事项、奖惩方式等，各个部门晨跑负责人向成员进行各项安排工作，当游戏各项准备到位，就进行游戏环节。在游戏环节之后，做出结果，奖惩进行。大二学长根据实际情况，解散准备工作立即开展，大二学长向所有成员做出小总结，在解散准备工作完成后，大二学长发出解散指令，各个部门成员有效解散，完成圆满的一天晨跑。

晨跑结束：

在成员进行所有的周期性训练之后，进行一次所有成员的总结大会，发出倡议或者成员重要的要求指标。各个部门晨训负责人根据成员的表现情况筛选最后将留下的成员，而成员根据自己几天来的表现，写出一份实感的晨训感言。活动总策划人根据晨训感言，得到更多的建议和意见，来判读此次晨训的不足之处，以及失败原因的查明。

八、宣传工作：

由院学生会宣传部在行政楼两侧张贴大型海报或通知，全程负责宣传工作。

九、活动要求：

由院学生会成员商量出游戏内容后，做最终的预算。（暂不写）

十、活动总结

1、此次阳光晨跑活动在保证各方面安全的情况下进行，着重培养学生会的组织性、纪律性。

2、此次活动让同学们凸显当代大学生的青春活力，保持良好的精神体魄。

十一、注意事项：

1、各个部门需要对此活动策划书提出合理性建议，以便修改。

2、各个部门晨训负责人需要紧密，保持通信畅通，以便意外的及时处理。

3、成员有特殊情况的，需要提前一天请假。各个部门根据自己部门情况拟定请假程序。

十二、应急方案：

1、天气太差、下雨。推迟拉练时间或者取消当天的拉练活动。

2、如发生扭伤、擦伤等等，根据情况灵活处理。

3、因为早起低血糖而导致一些成员出现头晕等现象。让这些因为早起低血糖而头晕的成员就地休息，4—5分钟内暂不进行剧烈运动。