学校社团活动方案

老地方整理的学校社团活动方案（精选5篇），希望这些优秀内容，能够帮助到大家。

学校社团活动方案 篇1

一、指导思想

为丰富校园文化生活，发展学生兴趣与特长，减轻教师和学生的工作学习压力，促进学生的全面发展，以社团活动为平台，以“全员参与、丰富生活、展示个性、培养兴趣，拓宽知识、开发潜能”为宗旨，成立相应的学生社团活动小组，努力使学校成为学生愉快而有趣的生活学习的乐园。

二、社团任务

1、培养学生兴趣爱好，张扬学生的个性，让学生在活动中学习知识，增长能力。

2、凸显学校的办学特色，塑造学校社团活动的品牌。

3、积极参加各级演出和比赛，为校争光。

4、通过多种方式吸收学生加入到组织中来，让每一个学生都有成长的舞台。

三、具体工作及措施

（一）尊重主体，实行双选。在社团活动实施过程中实行双选制度，活动前，学校根据每个教师的特点选择好辅导项目，同时班主任根据课程的开设情况鼓励学生依据自身特长，特别是兴趣所向，选择合适的社团活动。

（二）落实常规，健全制度

1、为加强常规管理，避免社团活动的随意性和盲目性，我们要坚持“六定”。一定活动课程。二定活动目标。三定活动时间。四定活动内容。五定辅导老师。六定活动地点。

2、做好辅导老师的准备工作，绝不打无准备的仗。正式开课前，所有辅导老师制定切实可行的活动计划，安排好全学期的活动内容，并提前备好一周的课，上课前一天要通知好所在社团学生准备好相关活动材料。

3、加强辅导老师的教学反思，开座谈会，总结工作中的成功之举和败笔之处。加强老师之间的交流探讨，浓厚研究气氛。努力提高社团活动的效果和效率。

（三）充分重视学生的个别差异，注重因材施教，在全面了解学生个性特征的基础上，充分开发他们的潜能。把社团活动作为学校实施特色教育的重要途径。

（四）加强检查督促，发现问题，及时修改。

注重学校社团活动的组织、检查、指导开展，以保证学校社团活动课程建设顺利进行。

（五）构建科学合理的社团活动评价方案。

“社团活动”课程的开发与实施是对教师能力、精力、毅力等多方面的巨大考验，为此我们将建立规范的内部评价与激励改进机制，把各自辅导的情况和成果纳入教师的考评和奖励。

四、社团活动分类

20xx年学校扎实开展好以下社团活动，以后逐年扩充内容和方式。主要包括战鼓、书法、广场舞、合唱、乒乓球、十字绣等社团组织。

五、社团活动实施措施

1、成立学校社团活动领导小组，指导教师精心设计活动，并全程监督各社团活动过程和考核评价社团活动效果。

组长：

成员：

2、保证社团活动时间：校级共同活动时间为每周四下午第三节。

六、本学期社团活动分以下三个阶段进行

第一准备阶段：第1—2周

（1）学校制定活动定方案，宣传动员，组织实施。各社团招聘负责老师及各社团组织成员报名。

（2）社团负责老师填报社团成员名册、制定活动计划（授课内容）、确定活动内容、活动时间等。

第二社团活动阶段：第3—16周

（1）指导教师认真组织开展活动。

（2）做到“五有”：有计划、有活动设计（教案）、有名册、有反馈、有总结。提前一周社团负责老师备好简单的授课教案。注意积累电子稿和纸质稿的素材，图片资料，学校做好宣传报道。

第三阶段成果准备展示：第17—18周

1、指导教师最后阶段上交相关材料（计划、活动设计、点名册、记录本、学生作品、过程性资料、学生取得的成绩、活动总结等）。

2、社团领导小组考核检查学生活动效果，评选最佳指导教师和最佳学生（由指导老师推荐），并进行表彰。

3、展示成果：跟学校的校园文化艺术节的活动、汇报演出及展览相结合。

展示的项目：

美术书法：社团成员人人展示自己创作的书法作品，张贴在专用的`展板上，并附上活动的图片。

文学社：人人展示自己发表、撰写的文学作品。

体育小组：展示学生的活动资料、活动情景，各类竞赛的成绩。

英语组：在提高口语水平，能在节日中表演一个节目。

七、课程实施过程友情提醒

1、各班主任要配合辅导老师，告知学生具体的活动地点，定好带队学生，保证每个学生都能及时到达上课地点，尤其是低年级。

2、各辅导老师课前对自己活动的教室预先落实好，如桌椅、多媒体、教具，保证社团活动单位时间的有效性。

3、各辅导老师对本课程参加的学生每次都要点名，做好记录。对活动积极性不高、课程任务不能及时按要求完成的同学不能听之任之，要及时和其谈心交流，明确活动的目的性，以达到预期的活动目的。

学校社团活动方案 篇2

绘画社团是美术课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性，因而学生非常喜欢参加。要办好绘画社团，教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行。为了将绘画社团办得有声有色，为了给爱好绘画的同学一个良好的学习环境，现将绘画社团的活动方案制定如下：

一、目的要求

绘画社团在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养绘画人才起着积极推动的作用。

通过绘画社团的活动，使学生进一步了解绘画的基本知识，绘画特长得到更好的发展，培养学生的观察能力和创新思维能力，提高学生的审美观。

二、社团成员

绘画社团的成员不应太多，三年级以上每班平均五个人，活动人数大约30人左右。参加成员自愿报名，并由美术老师进行筛选，以美术方面比较有特长的学生和对美术有浓厚兴趣的.学生为主。

三、活动时间

每星期一，三五的中午，小组成员必须准时到达美术教室。

四、活动地点

教室

五、指导老师

每个班级相应的美术老师

六、活动安排

绘画社团学习的内容主要从线描创作和科学幻想绘画方面着手，以为了准备我校的线描特色和每年一度的省科学幻想绘画比赛。

社团具体的活动内容分为三个：

（1）重点辅导学生了解线描画的多种画法与形式和最新的科技知识；

（2）重视基础方面的学习，从简笔画，速写，线描画等方面入手，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题；

（3）指导学生进行美术创作，培养学生的观察能力和热爱生活的习惯，对生活进行崇敬与幻想，画出有一定艺术品味的作品。

七、活动措施

1．活动要固定，每周三次，教师要做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证绘画社团的深度、广度和力度。

2．结合学校工作举办学生作品展览。举办展览，交流、回顾、总结学习成果，可以为学生提供表现自己实力，增强自信心。

3．参加美术绘画比赛。美术比赛能够有效地提高学生的素质和能力。提高本学校的艺术氛围，每年一度的江苏省科学幻想绘画比赛是一项比较重要的赛事。通过训练比赛，更能使学生产生极大的热情，对美术更加热爱，从而积极认真的去学习。开展绘画社团活动，真正使学生学有所得，老师应该做出很大的努力，勤于思考，大胆实践，最大限度地调动学生的积极性，将社团开展得丰富多彩、富有特色。

学校社团活动方案 篇3

一、活动意义

阅读是学校教育的最基本的途径之一，是一种长期的、日积月累的、潜移默化的精神活动，通过开展读书社团活动，可以促进学生的全面发展，营造内涵丰富、特色鲜明的书香文化氛围，还可以陶冶学生的`情操，开阔学生的知识面。

二、活动目的

1、通过读书活动，激发全体学生的阅读热情，开阔其视野，增长其知识，陶冶其情操，充实其文化底蕴，提高其综合素质。

2、通过读书社团系列活动的开展，逐步形成特有的“书香校园”特色，不断提升我校图书室品位。

3、启动学校、班级、家庭小书房建设，通过开展形式多样的读书活动，让每一个孩子都感到读书是最快乐的，让每一个父母更加关注孩子的读书情况，关心孩子的学习和生活。

4、通过读书活动，从学习习惯、生活习惯、劳动习惯、卫生习惯等方面培养学生，教育学生爱护书籍、热心读书，形成读书的好习惯。

三、活动对象

XX中心小学五六年级学生

四、活动主题

人人参与，养成读书习惯品味书香，创建书香校园。

五、活动时间

20xx年x月——20xx年x月每周周四下午活动课

六、活动地点

学校阅览室

六、活动实施过程

1、四月初，在学校召开“书香溢校园知识伴我行”启动仪式，在全校师生中掀起读书的热潮。同时向五六年级推荐读书目录，制定书香家庭、读书之星的具体要求标准。各班级宣传、发动学生参与读书社团活动，有条件的班级建立图书角，开辟“读书交流园地”，全体学生课余时间可以到学校图书阅览室选取自己要读的书籍。

2、开展读书竞赛活动，评选“读书之星”活动。“读书之星”要求：爱护书籍，热爱读书，成绩优秀，声音宏亮，读音准确，富有表情，且平时能坚持读书，并认真写读书摘记、心得体会。

3、总结表彰，阶段性读书竞赛活动结束后，社团要进行总结表彰，对读书活动中涌现出的“读书之星”等读书先进个人，将发放奖品，以鼓励他们在读书中的表现，激发他们的读书热情。

七、组织领导

组长（指导老师）：

成员：五六年级各班班主任和语文教师

学校社团活动方案 篇4

为了丰富我校学生的业余生活，提高学生的整体素质，学校决定继续在学生中开展学生社团活动，并制定学校社团活动实施方案，方案如下。

一、指导思想：

1、以培养学生创新精神、实践能力为重点，促进学生全面发展

2、为丰富校园文化生活，构建健康和谐文化氛围，让更多的学生获得成功的经验

3、为学校的各项活动培养人才。

二、社团活动总体目标：

保证学生的自主性，提高学生的积极性，鼓励学生的创造性，力求活动的成效性，推进素质教育深入发展，营造优良的校风，真正把社团办成学生喜爱的家园、乐园和学园，使社团活动的开设与发展成为学校打造品牌的亮丽窗口。

三、社团活动实施内容和操作步骤：

一体育类：1、体育运动队篮球、乒乓球、田径

负责教师：刘楠楠、焦奎荣。

2、拉拉队负责教师：梁园

二文化类：1、文学社负责教师：各班语文教师

2、演讲团负责教师：各班语文老师

三艺术类：1、书画社负责教师：王锋

2、手工制作负责教师：谢亚楠

3、舞蹈团负责教师：高燕燕

4、合唱团负责教师：高燕燕

四社会实践类：1、青年志愿者负责教师：刘保国

2、环保社负责教师：张培娟

负责教师在招收成员是应该本着自愿的'原则，要对社团成员在课余时间进行相对专业的辅导，有必要的要写出辅导教案，按照行事历的安排组织学生定期不定期地进行展示，以此来宣传该社团的特色及成果。

四、活动实施操作措施

1、活动内容安排具有系统性、科学性。每次活动目标明确，指导教师认真提前备好课。

2、做到人员固定、活动时间固定、活动地点固定的基本要求。

3、做好宣传工作，利用各种渠道宣传各项活动。

4、校团委将组织专门人员对社团的开展情况进行考核。

学校社团活动方案 篇5

一、指导思想

学生社团活动以学校发展规划为指导精神，培养学生创新精神和实践能力，落实素质教育，丰富校园文化生活，努力打造学校的品牌项目。

二、组织分工：

组长：庞中治

副组长：骆建富、骆欣苗

社团管理成员：黄钧军、江志平、吴寿连、祝雅、陆海啸、吴修义、刘玉明、周招娣、顾坚勤、高志平、郑雄民、张建峰、周柳安。

三、具体方案：

1、以培养创新精神，实践能力为重点，以让每一位学生每学期至少参加一个学生社团为目标，引导学生广泛参与各级各类社团活动，促进学生全面发展，为进一步提升我校品牌建设而努力。

2、整合学校教育资源，关注学生个性差异，为每个学生打造量身定做的教育，培养学生才能，开拓学生视野，找准继续提高方向，培养团队精神和合作意识。

3、开展素质教育，丰富校园文化生活，让不同学生在不同的领域有不同的发展，让每个学生获得成功的体验，从而促进学生全面发展，进一步提升我校社团文化建设。

4、结合学校工作，本学期学生社团打造小农夫、小记者、文学社、鼓乐、合唱团队、篮球（男女）、健美操、素描、书法、机器人、手工、陶艺等特色品牌队伍，重点打造小农夫、篮球（男女）、素描、书法社团。力争做活、做精，形成符合学生身心特点、富有时代气息的学校文化品牌，实现以学生发展为本，构建和谐校园。具体安排如下：

名称/指导教师

小农夫乐园/周柳安

瞬间小记者社/张建峰

春江文学社/郑雄民

FRI素描/祝雅

墨缘书法社/吴寿连

敏星篮球社/吴修义、刘玉明

浦悦鼓乐队/江志平、陆海啸

第一乐章合唱团/江志平

健美操/周招娣

陶艺/高志平

机器人/顾坚勤

手工/陆海啸

其中：健美操、陶艺、机器人、手工在社团活动教室建设完毕后择机开展。

四、社团成员条件：

1、热爱学校，自觉守纪，积极参加社团活动；

2、有相关的兴趣、特长；

3、自愿参加、与老师推荐相结合并由指导老师审核最终确定；

五、社团管理和建设

1、学生社团的建设，纳入学校工作计划，保证社团活动的指导老师、时间、场地、设备等。

2、社团活动纳入课程，每周二节课，每个社团配有专职指导老师，指导老师来源于科任教师或社会专业人士。活动管理要求：

①核准成立的社团，应按照社团性质开展有意义的活动；

②举办各项活动未经同意不得邀请校外人士参加，如须邀请校外人士参加或聘用校外教练时，应经学校同意；

③社团各种公告、海报、文件、刊物等，事先经指导老师初阅，再呈校综合活动中心批准备案后公布，不得直接对外公布或行文；

④各社团活动以校内活动为原则，若欲到校外活动需经校综合活动中心核准并有指导老师带队。

3、社团由校综合活动中心分管，负责社团认定、负责教师管理和课程安排，学生管理和社团日常活动的协调和考核，构建完善、科学的管理体制，从而使社团建设在班主任、指导教师的指导下，充分发挥学生的主体作用，学生自主管理，有序运转。

4、社团的组织建设：从人员招聘、负责人选举、日常管理到活动的组织开展，做到有章可循。每个社团成员要熟悉社团要求并自觉遵守。

5、社团的考核奖励制度。社团制定明确工作目标和活动计划，学期结束根据各社团开展的活动情况进行考核，评选优秀社团，予以表彰奖励，优秀社团的成员将记入成长记录手册。

六、社团活动目标要求

1、总体目标：

每学期各社团活动在12次以上，以提高学生自主性，调动学生的积极性，鼓励学生的创造性，力求活动的成效性，使活动的开设与开展逐渐成为学校素质教育的亮丽窗口。

2、具体要求：

活动内容安排科学、系统，每次活动目标明确，活动过程材料齐全，要有文字记载，期末结束上交相关材料（社团活动计划、点名册、过程性资料、学生评价、学生作品、学生取得的成绩等）。每学期要有一次社团活动成果展示，如校运会、艺体节等结合。

活动做到三定：

定人：人员固定，在学生自愿的前提下，由指导员指导学生开展活动，活动时间每次不少于90分钟，由指导教师做好学生的点名工作，保证学生的出勤率。

定时：活动时间固定为周五下午第三、四节课，教师无特殊情况不得随意变动。如有特殊情况需提前向校综合活动中心申请，并告知学生顺延。

定点：活动地点相对固定，各社团充分利用学校资源，爱护好学校的设施设备，注意维护场地整洁，使用后注意关闭水、电、锁好门窗。各社团在活动过程中要注意确保安全。

3、宣传报道：利用校黑板报、宣传栏、广播站、校网站等渠道大力宣传各社团活动项活动、扩大知名度和影响力。

4、活动安排

第一阶段：申报动员阶段，宣传、申报、确定社团，经校委会审核。

第二阶段：社团发动组织阶段，由校综合活动中心组织各社团制作宣传海报，广泛发动学生积极报名，让学有所长的学生加入到展示自己才能的学生组织中来。

第三阶段：确定社团成立，审批申请加入社团成员的资格，各社团组织面试，确定社团的人数，并选举团长及副团长。

第四阶段：社团活动阶段。各社团在指导老师的指导下，开展活动。

第五阶段：重点建设。（包括社团活动过程中方案的'完善等）

第六阶段：展示阶段。各社团组织一次活动成果展示，社团管理领导小组对各社团的活动质量、活动成果给予评价。

第七阶段：考核及表彰

1、各社团的指导老师将根据学生出勤情况、态度、过程和结果等定期进行考核，对于表现突出的，上报校委会审核，给予一定奖励；

2、校综合活动中心将根据各社团年度活动开展情况进行优秀社团的评选活动，表彰一批校级优秀学生社团。学校每年对优秀学生社团及其负责人进行表彰和奖励。评比中实行安全工作一票否决制，评比的标准分为如下四个部分：

参与学校活动情况（占总分30%）；社团活动开展情况（占总分40%）；宣传工作情况（占总分20%）；社团的组织管理情况（占总分10%）；

3．对社团工作提出有实效性、建设性意见的社团干部或成员将同时给予一定的奖励。

4．指导教师在指导学生社团开展活动过程中，应分阶段上交相关材料（活动记载本、教案、学生作品、过程性资料、学生取得的成绩等），学校将根据实际活动情况，定期评出优秀指导教师。

中学社团活动计划二：“十六中学生心理社团”活动计划（2304字）

中学生的学习生活是紧张的，有时甚至是枯燥的。但校园生活不应该是单调乏味，而应该是丰富多彩，让学生感到愉悦和幸福的。活动是教育的重要载体，缺乏创新活动充实的校园是一个失去生机的校园，也就无法保证学生的身心健康。学生社团是中学校园文化的重要组成部分，而心理社团将本着充实心灵、助人自助、服务学生的原则，在我校较好的心理教育基础上，营造更好的健康校园文化氛围，使心理健康教育成为我校的一道特色风景。

成立目的：

为了让我校的心理健康教育工作向着系统化、规模化、平常化、经常化的方向发展，营造良好的心理健康校园文化氛围，让全校同学都主动关注和维护自身心理健康，提高心理自我保健意识，以便更高效、愉快地学习和生活。本着服务同学，服务教师，促进和谐校园的建设的出发点，政教处和心理咨询室经学校领导批准：在校内组建并开展学生心理社团工作。我们把学生心理健康的自我教育作为一项工作内容，使其成为我校今后心理教育工作的窗口，桥梁和先锋队。

“十六中学生心理社团”，以学生为主体，在社会变化发展和青少年的成长过程中，关注每一位成员，使他们在增长自身心理健康知识的同时，关注他人的心理健康，并通过各种互动活动，使心理健康深入每一位学生，为促进我校学生全面、健康的发展起到积极的作用。

组建意义：

1、宣传知识，传播理念，促进广大同学的参与度，形成心理自我保健意识；扩大了教育面，使广大同学能在身边寻找合适人员倾述诉苦恼，及时缓解或消除一般性心理困惑，促进班级心理文化建设。

2、塣大心理健康教育队伍，帮助学校及时掌握各班级的心理气象，及早进行心理危机的预警和干预，促进平安校园建设。

3、以学生为主体，引导、激励教育对象积极参与到教育过程中来，在班级心理使者、阳光使者、月光使者等的培训中、指导学生主动发现问题、运用心理学的原则、方法思考、解决问题并验证、完善解决方案，更好地体现“主体性、体验式、活动化”。

4、让学生进行研究性学习。编制问卷调查了解各级部的学生心理状况，如：学习压力情况、人际交往情况、网络成瘾情况、零花钱使用情况及各年级学生的心理特点及突出心理问题等；指导学生写调查报告，在条件允许时，参加校内外交流评选活动。

5、让学生在实践活动中塑造心灵、完善人格。学生直接参与到心理沙龙、心理剧表演，心理宣传活动中，为其潜能发展提供了舞台；学生在编演过程中实现心理自助，在观看共享中实现心理互助；在活动参与中感受关爱，培养技能，接受助人、助己的心理健康理念，并以此来传播关爱、传递温暖，让关爱与温暖洋溢校园的每一个角落。从而营造学生之间、师生之间关爱互助的健康氛围。

成立宗旨：

1分享社团的阳光，传播社团的温暖！

2积极参与，主动适应，健康成长！

3开启心灵的窗户，充实快乐每一天！

4人人关注心理健康，助人自助心灵成长！

组织模式：

在学校政教处和心理咨询室的指导下，在团委的协助下，心理社团团员积极参与，定期活动，在各级部和班级中带动广大学生，参与到心理教育活动中，从而提高全体学生的心理健康水平。

活动形式：

1、以“参与中实现心灵成长，开放中力求助人自助”的宗旨，以社团组织为平台，依托校园网心灵驿站、校园博客、校广播站等网络空间，进行心理知识普及，心理困惑的疏导工作；

2、开展“心理健康活动月”，校内每年组织一次规模性系列活动，包括心理健康讲座、观看心理电影、心理征文比赛、心理剧表演等。

3、通过师生心理沙龙等进行团体辅导，以帮助师生缓解心理压力，轻松面对学习和生活；指导并通过社团团员们做好班级心理健康工作。

4、今后还将通过在板报、简报等形式，传播心理教育理念、解决心理烦恼、方便师生交流、加强家校联合，为促进全体师生心理素质健康发展提供更好服务。

所需条件：

1、校领导的关怀支持、班主任及任课老师的理解参与；

2、心理咨询室的直接管理，心理教师的直接指导；

3、学校政教处、团委学生会、电教室和各级部的协助；

4、一定的场地活动场所及一定活动资金待预算的提供等。

组织建构：

心理社团实行社长负责制和各部部长分工负责制。下设各部及职责如下：

1、社长职责：负责社团的全面工作，主持召开会员大会；制定计划，进行总结；确定协调各部职能工作；按时完成心理咨询室交办的任务，定期汇报。

2、组织部职能：社长任部长，负责日常事务、人事、各活动的策划、组织等；

3、咨询部的职责：在老师的指导培训下，了解、掌握中学生常见的心理问题及其解决办法，开展朋辈心理疏导；以科学的学习方法、交往方式和积极的生活态度、生活习惯影响带动周围同学。

4、宣传、发展部的职责：社团内活动的宣传与通知，了解学生热点问题，利用校园广播站介绍心理知识，负责心理展板的制作等；发展新社员等。

5、戏剧部的职责：负责心理剧的编排、创作和演出。

6、联络部的职责：与学校各部门、各年级、各班级的有关人员的联络与沟通。

7、网络部的职责：收集网上心理知识和信息，负责本校心理网页和心理博客的管理与维护。

8、调查、研究部的职责：负责校园热点心理问题的调查、整理、统计、分析研究和成文工作。

会员选择：

１、在初一、初二、初三各班各选出一名责任心强，乐观开朗，有群众基础，爱好心理的同学成为“心灵使者”，吸收为心理社团的社员。

２、在初一、初二每班选拔“阳光使者”（男生）、“月光使者”（女生）各一名，吸收为社员。要求与同学关系融洽、乐于助人，性格开朗大方，有亲和力。

3、招聘一批对心理学感兴趣的同学作为“心理气象员”，要求具有责任感性格开朗，关心同学，能及时做好学生心理问题的信息反馈。

以上社员要积极参与社团活动，热心服务于班级及同学的心理健康工作。

指导老师：张蓉谢华各班班主任

顾问：潘明辉周波盘振华

中学社团活动计划三：苏园中学篮球社团活动计划与方案（864字）

为了贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，推动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的深入发展，促进体育传统项目的发展，通过组建学校篮球社团，开展篮球基本技术、基本技能的训练，培养中学生对篮球运动的兴趣和爱好，进一步增强学生体质。

本社团活动以篮球的基本技术、基本技能为主，融技术、技能与趣味性、竞技性于一体，有助于宣传奥林匹克精神，培养学生的团队意识，提高广大学生对篮球运动的兴趣，丰富广大学生的体育文化生活，增强体质。

活动对象：

我校篮球社团的学生。

活动时间：双周四第七节课为活动时间

活动内容：

投篮：定点投篮、多点投篮、自行运球跑投篮、急停跳投。

传球：原地传接球（对传、侧传、反弹传球、挑起传接）、跑动中传接球、快速传接球上篮、突破分球、全场移动对目标传球

运球：直线跑快速运球推进、直线跑变速运球推进、折线运球推进，左右手交换进行、半场Z型折返运球、全场多种变向运球、各种运球技术的衔接练习

持球突破：原地持球突破、前后转身持球突破、由篮下向球侧迅速移动抢位，接传球进行突破。

综合素质：徒手队员的攻守练习、运球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。

身体素质：助跑摸高、变距折返跑

篮球社团活动安排：

全面训练阶段

1全面身体训练与专项相结合，提高身体素质。

2学习、改进、提高基本技术。

3学习篮球的基本知识

4培养作风和意识。

身体：技术：战术为4：5：1

专项训练阶段

1强化专项素质为主，达到较高水平。

2熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。

①移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。

②防守选位和移动

③强化技术在对抗中的应用。

④位置技术和意识。

⑤确定社团的战术特点，在比赛中训练心理。

身体：技术：战术为3：4：3

时间安排：课时为40分钟，每两周1次；

1、技术难度和质量，加量为主，直至最大，强度适中，总负荷逐渐加大。

2、“三从一大”量中等，以加强度为主，达到最大，总负荷最大。

方法手段

形式内容广泛，多用重复训练法。专项训练方法、手段接近比赛条件，具有针对性，连续对抗、教学比赛增多。