幼儿园《立定跳远》教案

老地方整理的幼儿园《立定跳远》教案（精选4篇），希望这些优秀内容，能够帮助到大家。

幼儿园《立定跳远》教案 篇1

活动目标：

1、通过游戏，激发顽强的竞争意识。

2、增强腿部的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

3、复习“立定跳远”，能正确掌握跳跃的动作要领。

活动重难点：

重点：立定跳远的动作要领。

难点：手脚协调，两脚同时用力蹬地，迅速向前上方跳跃。

活动过程：

开始部分：

1、整队，报告人数，师生问好，集合要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

2、热身运动：

a、快、慢跑交替(快跑2组，慢跑2组，变速跑同时，教师要多关注幼儿及时提醒幼儿，避免相互冲撞的'现象出现。

b、徒手操：

头部运动4×8、肩部运动4×8、膝关节运动4×8

跳跃运动4×8、手腕脚踝关节运动4×8

基本部份

1、情景导入：小朋友们你们知道在动物王国中，哪几种动物是跳着走路的吗？我们以前也练习过几种跳跃的本领，展示出来看看能不能比小动物

2、教师示范并讲解：立定跳远

动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，两脚同时用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

3、幼儿进行对比练习，分组练习。

4、游戏：看谁跳的格子多。

要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。教师讲解游戏规则及注意事项，每组每次跳4个人，从起跳线起跳，每人向前连续跳5次，第2次跳跃取最近距离为起跳线，格子数多的为胜。

5、教师活动小结

结束部分

1、集合

2、整理放松运动：原地踏步

3、活动总结

4、解散

幼儿园《立定跳远》教案 篇2

活动目标：

让幼儿喜欢参加跳跃活动，敢于尝试，培养勇敢的精神。

提高幼儿的跳跃技能、身体协调能力和下肢力量。

学习并掌握立定跳远的基本方法。

培养幼儿的团结合作意识和规则意识。

活动准备：

场地准备：操场或宽敞的活动室，布置好安全区域。

器材准备：音乐播放设备、热身操音乐、小兔子头饰（可选）。

辅助道具：如小旗子、软垫等，用于标记起跳线和落地区。

活动过程：

一、热身活动

教师带领幼儿随音乐进入场地，进行热身操。

音乐起，教师：“小朋友们，我们来做个热身操，让我们的身体暖和起来吧！”

热身操内容可以包括头部运动、肩部运动、膝关节运动、跳跃运动等。

二、学习立定跳远

教师讲解立定跳远的基本动作要领。

教师示范：“双脚并拢，双脚弯曲，双手握拳放在身后，然后双脚用力蹬地向前跳，同时双臂用力向前上下摆动，最后双脚轻轻落下，脚尖落地，膝盖稍稍弯曲。”

幼儿尝试练习，教师巡回指导。

教师：“现在，小朋友们来试试看吧！记得要按照老师教的动作来做哦。”

幼儿自由练习，教师观察并指导，纠正幼儿的动作。

游戏：小兔子跳跳跳

教师：“现在，我们来玩一个游戏，叫做‘小兔子跳跳跳’。小朋友们要扮演小兔子，用我们刚刚学到的立定跳远的方法，跳过老师设置的小沟（用软垫或绳子标记）。”

幼儿分组进行游戏，教师根据幼儿的'表现给予鼓励和奖励。

三、巩固练习与拓展

教师带领幼儿进行巩固练习，增加难度。

教师：“小朋友们，我们来挑战一下更高的难度吧！这次，我们要跳过更远的小沟。”

幼儿再次尝试练习，教师观察并指导。

引导幼儿进行小组讨论和分享。

教师：“小朋友们，你们觉得怎样才能跳得更远呢？大家来讨论一下吧！”

幼儿分组讨论，然后分享自己的经验和心得。

四、放松活动

教师带领幼儿进行放松运动。

教师：“小朋友们，我们来放松一下吧！跟着老师做几个简单的放松动作。”

放松运动可以包括深呼吸、伸展手臂、拍打腿部等。

总结活动，鼓励幼儿继续努力。

教师：“今天，小朋友们表现得非常棒！大家都学会了立定跳远的方法，还挑战了更高的难度。希望你们以后能继续努力，锻炼好自己的身体哦！”

活动延伸：

在日常活动中，教师可以继续带领幼儿进行立定跳远的练习，提高幼儿的跳跃能力和身体协调性。

教师可以根据幼儿的兴趣和需要，设计更多有趣的跳跃游戏，激发幼儿参与体育活动的积极性。

幼儿园《立定跳远》教案 篇3

教学目标：

让幼儿了解什么是立定跳远，并掌握基本的动作要领。

增强幼儿的腿部肌肉力量，提高身体协调性。

激发幼儿参与体育活动的兴趣，培养勇敢尝试的精神。

教学准备：

平坦开阔的场地

轻松愉快的背景音乐

小动物头饰（如青蛙）若干

标志线或彩色胶带用于划分起点与终点

教学过程：

一、热身运动（约5分钟）

组织孩子们围成圆圈，跟随老师做简单的全身拉伸动作。

播放轻松活泼的音乐，引导孩子模仿小动物（比如兔子蹦跳、小鸟飞翔等），以活跃气氛并做好热身。

二、引入主题（约3分钟）

向孩子们介绍今天的主题：“今天我们要扮演勇敢的`小青蛙，学习如何从一块石头跳到另一块石头上。”

通过故事讲述的方式激发兴趣：“从前有一只勇敢的小青蛙……”

三、技能讲解与示范（约5分钟）

老师先做一个标准的立定跳远动作示范。

分解动作要点给孩子们听：

双脚并拢站立；

双臂向后摆动，同时膝盖微弯准备起跳；

突然用力向前上方跃出，双臂随之向前挥动帮助保持平衡；

落地时尽量用前脚掌着地，然后平稳过渡到全脚掌。

四、实践操作（约10分钟）

将孩子们分成小组，每组轮流进行练习。

在安全的前提下鼓励每个孩子大胆尝试。

对于做得好的孩子给予表扬；对于遇到困难的孩子，则耐心指导其改正姿势。

五、游戏环节（约10分钟）

设计“青蛙过河”小游戏：使用标志物设置一条“河流”，让孩子们分批尝试从一边跳到另一边。

强调规则的同时也要注意安全事项。

六、放松整理（约5分钟）

引导孩子们做一些放松肌肉的动作。

总结今天学到的知识点，并询问大家的感受。

收拾好所有器材，确保场地整洁。

注意事项：

整个过程中要注意观察每位孩子的表现，适时调整教学方法。

安全第一，在保证趣味性的基础上不能忽视了对孩子的保护措施。

鼓励多于批评，营造积极向上的学习氛围。

幼儿园《立定跳远》教案 篇4

设计意图：

沙包一直是孩子们比较熟悉也比较喜欢的游戏材料之一，大班幼儿已经具备了一物多玩的能力，在之前的户外活动中，幼儿也探索过沙包的多种玩法，但我发现幼儿在玩沙包的时候，都喜欢用手去玩沙包，很少会有幼儿想到用腿去玩沙包。因此，我通过"夹包跳"的教学活动，引导幼儿用脚来玩沙包，发展脚步的力量。在活动中，幼儿也展现出了浓厚的兴趣，因此我们也将此活动到了晨间锻炼活动中，考虑到夹包跳所需的场地也不是很大，所以在室内晨锻活动中也延续了此游戏，并且结合了记分牌，让幼儿有目的的去进行夹包跳的比赛。

目标：

1.掌握夹包跳的动作要领，锻炼下肢力量和身体的协调性。

2.通过夹包跳的游戏，发展弹跳能力。

3.能够正确根据所跳的距离进行计分。

4.培养表演的兴趣

5.愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。

玩法：

材料：沙包若干、黄绿颜色的圈各三个、小轮胎三个、勾线笔游戏人数为6人，站在固定的位置，双脚夹住沙包，对准不同颜色不同距离的圈，在跳起的同时松开双脚，将沙包投进圈中，不同颜色的圈代表不同的分数，根据自己所投的圈的相应分数，在记分牌上进行记录。

教学反思

本次活动在第一环节中我涉及到了先活动下肢，为下面的夹包跳做了热身，但音乐选的不太好，与此不搭，若当时我能立即改为师幼一起喊口令，或许效果会更好。

第二环节中，让孩子们自己先探索沙包的玩法，完成的比较好，孩子们都想到了多种沙包的玩法，还很积极的把自己想到的玩法同大伙分享

第三环节中，幼儿对夹包跳的动作要领掌握的还不错，大部分都能按要求去做，只是部分幼儿用力甩出沙包时力量不够，在以后的'活动中，对下肢力量的练习加强些。

第四环节中，孩子们对游戏规则掌握的还可以，孩子们的积极性都很高，对投进圈中的沙包很有成就感，随后可在课外活动中多参加这样的活动。

第五环节中的音乐播放时，将磁带中的音乐弄反了，这也是我的失误。

以上是我对本次活动的分析，好的方面将继续保持，不足不到位之处在以后的活动中积极改正。