最新排球教学计划

老地方整理的最新排球教学计划（精选4篇），希望这些优秀内容，能够帮助到大家。

最新排球教学计划 篇1

一、指导思想

排球运动是《体育与健康》排球章节部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。本单元以“健康第一”为指导思想，以发展学生能力，激发学生兴趣，培养学生体育爱好、创新精神及意识为目标。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质，提高身体机能，培养学生勇于竞争、顽强拼搏、积极进取、团结合作等精神。由于学生对硬排球有一定的恐惧心理，而软式排球球体柔软、手感好、击球时无疼痛感，所以本单元借学习软式排球，让学生了解排球运动，体验排球运动的乐趣。

二、教材分析

软式排球是一项新兴的体育运动项目，以其轻、柔、软及易学、易掌握的特点深受广大中小学生的青睐。因其球体柔软、手感好、击球时无疼痛感，被球击中也无大碍，安全性高，消除了学生初学排球时的心理障碍；同时相对于排球来说，软式排球好控制、学得快，竞赛和游戏形式多种多样，趣味性较高，是深受学生喜欢的体育项目之一。

三、学情分析

六年级学生好表现而且思维活跃，动作反应速度和灵活性较好，直观接受能力较强。本单元的教学内容、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄段学生身心特点，根据软式排球学习的规律进行编排和设计。

四、教学目标

1.培养学生积极参与排球运动，激发活动兴趣；

2.学习并掌握排球的基础知识与基本技术，安全地进行活动；

3.发展学生身体素质，通过各项技术的练习，增进学生健康；

4.在排球活动中体验活泼开朗、积极向上的性格，在合作中形成良好的人际关系。

五、教学内容分析

软式排球20xx年进入我国，20xx年11月国家教育部将软式排球正式列入了中小学九年义务教育《体育与健康教学大纲》。学生接触软式排球的机率可能不同，为了保证教学质量和效果，本单元软式排球技术教学是以学生基础为零作为起点展开教学的。

1.从准备姿势与移动步法开始，然后正面的双手垫球、传球技术，掌握下手发球技术及正面屈体扣球技术，以及一些游戏和竞赛方法。

2.在教学中充分体现教师的`主导作用和学生的主体性。积极开展自评和互评，在交流、讨论中提高学习兴趣，在学生的互相交流展示中到达教学目的。

六、技术分析

软式排球的传、垫、发、扣球等技术的要求与硬式排球相比稍有不同。

1.垫球软式排球在长距离飞行后会突然下沉，因此判断落点时距离要适当向前；垫球双臂不能缓冲，而是要往前“送”，来球力量越大手臂上抬力量也应相应加大，以增加反弹力。

2.传球软式排球的传球对初学者来讲难度不大，双手成半球形，手指、手腕适度紧张，用伸肘动作及指、腕力量轻“点”（不需要指、腕缓冲）即可将球传出。

3.下手发球因球体较软，挥臂速度要稍快一些，触球时，手腕应保持适度紧张，以增加击球力量。

4.正面屈体扣球因球体软且轻，手臂成鞭打动作时肌肉要紧张以便击准击球点。

最新排球教学计划 篇2

一、指导思想

根据兴安盟中小学生排球比赛和学生的爱好，结合我校排球队训练的实际情况，坚持经常、科学训练，保证时间、确保效果的精神，特制定其训练方案。

二、训练目标

1、使队员能坚持训练，认真刻苦，服从指挥。

2、巩固排球基本技术，扎实掌握排球战术，熟悉排球进攻与防守战术体系。

3、进一步提高队员的身体素质。

三、训练方案

1、训练时间：

第一阶段3月至7月1日，下午4：00—5：35（节假日除外）。

第二阶段7月2日至比赛前，每天下午4：00—6：00。（除周六）

2、训练内容：上手发球、接发球、前排两点进攻、无人拦网下的防守、教学比赛（重点）、身体素质训练。

3、训练措施：队员每天摸球，包括传、垫、扣、发。巩固排球各项基本技术，熟悉进攻与防守战术体系。着重进行教学比赛，为本学期镇江市比赛打下坚实基础。进一步加强队员的.身体素质训练，包括滑步、交叉步、前进步、后撤步、仰卧起坐、俯卧两头起、原地摸高、折返跑、小步跑家转身、后蹬跑、象形走。

4、训练方法：

第一阶段：恢复性训练：熟悉球性，恢复球感。

专项素质训练：主要以发展上肢力量为主。

身体素质训练：主要以灵敏性练习为主。

第二阶段：上手发球训练、前排两点进攻训练以及接发球的训练。

专项素质训练：主要以发展下肢力量为主。

身体素质训练：主要以灵敏度和移动速度为主。

第三阶段：在第二阶段的基础上开始接触教学比赛，使队员了解自己在场上的位置与职责，明确场上意识。

专项素质训练：主要以下肢和移动的配合为主。

身体素质训练：主要以上、下肢的协调配合为主。

第四阶段：正式进行教学比赛，提高场上的应变意识以及比赛的积极性。

专项素质训练：主要发展身体的协调性。

身体素质训练：主要以力量和耐力素质为主。

第五阶段：本阶段为调整阶段，主要对队员的身体和心理进行调整，为比赛做准备。每天根据具体情况有针对性的进行训练，并在训练结束时及时进行总结。在每次训练之前都要点名，保证训练时人数、时间、训练质量。

最新排球教学计划 篇3

一、指导思想

在当前体育新课改中，培养学生自主学练能力是课改教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。本课以“健康第一”为指导思想，使学生在运动参与、运动技能、身体体能、心理健康等方面得到全面的锻炼与发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分体现学生的主体作用，通过学生的自学、讨论、合作与交流方式，学会正面双手传球。培养学生的体育意识，让学生在愉快的合作、竞争中逐步完成教学任务。

二、课程设计

1、课始，通过徒手操、专项操、跳竹竿、传球接力等活动，激发学生的学习热情，活跃课堂气氛，让学生从身体和心理两方面充分作好上课的准备。

2、课中，由复习垫球过渡到本课的教学内容正面双手传球。复习垫球的目的是让学生明白，当对方垫（传）过来的球较高时，应该怎样去处理球——正面双手传球。发给学生上手传球的图片，各组同学看图片进行模仿练习，然后教师提问、归纳、总结出正确的传球方法。通过自主学练、讨论交流，对技术动作有一个初步的体会；教师与学生充分交流（讲解、示范动作要领），对各组进行技术指导；最后，师生在垫球、传球接力中完成学习任务，这样真正体会乐中学、学中玩的`意义。

3、最后，师生伴随着优美的音乐，共同跳起放松舞，使得身心得到全面放松，从而使学生在活跃、轻松的气氛中愉快结束学习任务。

三、教学方法的运用

1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了游戏教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。通过游戏法教学，在轻松愉快的氛围中激发学生“我要学习、我要练习”的情感，以及采用合作探究法、讲解法和练习法，通过学生的总结、教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。

2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、游戏学习法和小组合作法。首先让学生在垫球练习中发现问题，即：当垫球较高时，应如何更好的去接球，然后在小组讨论中悟出动作要领，最后通过“个人练习”和“师生互动”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。

最新排球教学计划 篇4

一、案例背景

新课程标准以“健康第一”为指导思想，以育人为宗旨，以学生为主体，培养学生创新精神和自主、合作、探究的能力，激发学生的运动兴趣。根据初三年学生存在积极性、主动性不够,我选择了排球——正面双手垫球作为教学内容，通过创设和谐，平等的学练氛围，充分发挥学生想象、大胆学练、尝试。使学生从中感受情感的愉悦，提高了学生学习的积极性，培养学生动手动脑的能力，增进学生的交流与合作。

二、教学过程

（一）导入与热身

1.上课常规及准备活动

2.教师用激励性语言导入教学

A.教师：你们平常有看排球比赛吗？都认识哪些排球明星？

学生：有，认识周苏红、冯坤、赵蕊蕊等

B.教师：将来谁愿意当排球明星。

学生：我！（踊跃、大声）

C.教师：要成为名星可不那么容易，需要通过长期的艰苦训练。你们能吃苦吗？

学生：能

评价：中国女排精彩的表演吸引着学生，激发对排球的兴趣。

3.激趣热身：螺旋跑结合三种启蒙性排球游戏，不仅能有效激发学生学习兴趣，还为解决教学重点难点打下基础。

（二）实践与提高

1.向学生介绍正面双手垫球的技术结构和技术要求，对人体名项素质的作用，激发学生的学习热情。

2.展示挂图和技术口诀，让学生分组看图自学。

教师：注意看图观察技术动作。评价：培养学生的自学能力和合作意识。

3.安排固定球练习、追踪固定球、一抛一垫、自垫等不同层次的教学内容。学生在自学的基础上发展和深化。

A.教师：注意手型（夹、插、提）

B.教师：球垫得真好。评价：想一想，练一练

4.展示与挑战，启发、鼓励学生进行创造性学习。

（1）展示自垫

（2）挑战对垫

（3）游戏“叫号垫球”

A.展示与挑战，看谁垫得更好，进步快

B.启发和鼓励学生进行创造性学习。

C.提高学生的竞争意识。

评价：创设条件，鼓励学生个性发展，培养团队精神。

（三）调节与评价

1.发挥自己的想象力、创造力，结合球做各种放松练习。

2.讲评：师生共同评价

A.学习中得失、感受

B.教师帮助学习解惑，改进学习方法。

3.收还器材

评价：使学生看到自己的进步，流露出成功的喜悦。

三、教学反思

“兴趣是最好的老师”，从事任何活动都需要有兴趣，否则活动的效率就难以提高。本课注重激发学生的学习兴趣，发挥学生的主体地位，采用激趣教学法，启发式教学等方法，激发学生的兴趣，启发学生积极思考，活跃课堂气氛，让学生在“玩中学”、在“学中玩”，使学生真正体验体育运动的乐趣。作为教师如何才能使学生在轻松愉快的情景中，积极、主动地得到锻炼，从而提高上体育课的兴趣呢？通过这节课，让我感受到了这么几点：

1、教师要转变观念，提高自身创新意识。要研究学生的心理需求，才能超越常规，更大胆地、独特地运用有创造性的'教学模式。

2、加强赏识教育，在教学中给予学生以自由发挥、大胆创造的广阔的空间。让每位学生都有机会去真正实践，去参与，真正体现出学生的主体作用。在教学中少批评多表扬、多鼓励、多肯定，营造一种宽松和谐的学习氛围。

3、教会学生互评自评的能力，只有会观察别人动作质量的好坏，才能改进和提高自己的动作质量，培养和提高学生体育审美能力。

4、设置不同的学习难易层次让学生学习、挑战，尊重学生的个体差异。同时给学生一个展示的平台，激发学生的成功欲和自信心。

5、由于上课时间有限，器材有限，没能充分照顾到每个学生，少数学习困难的学生没能根据自己的条件自主选择练习。